вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Приведём себя в порядок лету без ущерба здоровью)))
Делимся своим рационом)))
Занимаемся спортом и посещаем сайт, что бы похвалиться своими результатами!
Главное собрать всю свою волю в кулак и начать преображаться))


КТО СО МНОЙ пишем сколько нужно сбросить)

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Torica


    Только давай на “ты“?
    Ну я легко строгие диеты отсиживаю, чего только не пробовала - актерскую, 6 лепестков и т.п. уходит вес хорошо, большой ведь, но потом все равно возвращается.
    А Дюкан привлек именно обещанием устойчивого эффекта, да и отзывов много почитала, вроде верю....
    Со спортом беда, совсем обленилась, изредка обруч кручу.
    Кстати, на весе я уже тоже не заморачиваюсь, объемы хорошо уходят, не измеряю, сужу по одежде...
    Я пока не сорвалась ни разу, как-то легко проходит, столько всего можно слопать
    А ты на что срываешься, например???
  • ответ для: Dexter_Morgan


    Да, но самое обидное, что я срываюсь.....Уже второй раз за :Атаку:(
    Ругаю себя за это, а вот всё равно так получается....
    Но мне формы важны, а не вес...
    У меня очень большие бока и толстые руки, и не как не могу от этого избавиться...
    А вы занимаетесь какими - нибудь упражнениями
  • ответ для: Torica


    Оу! Ну это действительно быстро!
    Вот это скорее я, у меня только круиз до 17 июля будет
  • ответ для: Dexter_Morgan


    1 июля я заканчиваю 4 фазу..по моему)
    Как обещает Дюкан, из этого я превращаюсь в это
  • ответ для: Torica


    И сколько дней они тебе рассчитали на все про все?
  • ответ для: Dexter_Morgan


    А мне нужно быстрое похудение)Ка можно быстрее привести себя в форму)
    Так что Я занимаю спортом, бодифлексом, и вот диеткой себя потешаю)
  • ответ для: Torica


    Общий отвес 5,1 кг, но за эту недельку взвешиваться буду завтра.
    Я планировала медленное похудение, так что пока нормально
  • ответ для: Dexter_Morgan


    на сколько похудела???))))))))

  • Привет коллегам!
    Я на Дюкане с 12 марта, очень довольна!
    И впереди еще очень-очень длинный путь
    Очень боялась, что просто помру без фруктов, но уже привыкла и даже не тянет!
    Здесь можно всему найти замену - даже сладким вредностям!
    Всем удачи и терпения, девочки!!!
  • ответ для: Р@зДв@


    Ой...я ошиблась))))
    Да, я знаю)
    А как именно рассчитать Круиз?
    ну...сколько дней?
  • ответ для: Torica


    Torica писал(а): Круиз нельзя продолжать больше 10 дней!!!

    Это Атака макс 10 дней длится. А круиз у некоторых до года доходит)))
    _______
    Мудрость не всегда приходит с возрастом. Иногда возраст приходит один...
  • ответ для: 222ugct013jg


    А весили 60?
    Ого....уже больше месяца...а спортом занимаетесь????
    Какие упражнения делаете?)
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическу» 22
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 287
тема содержит фото я на мотике! какое фото лучше выложить? » 25
вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсе» 15
ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уеха» 24
вы следите за здоровьем?» 2
как думаете кто работает на сайте?» 77
мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со с» 6
какой ник мне подойдет? » 25
поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю нескол» 54
тема содержит фото в каком весе и в целом образ лучше? » 7
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 52
у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете? » 13
в каком случае вы извиняетесь?» 7
тема содержит фото как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей» 8
что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащ» 8
вы в отношениях гнете свою линию?» 4
вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогд» 6
как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным» 2
хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день» 27
стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 20
посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось? » 20
предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова» 20
не иметь подруг вообще или дружить с кем-то из участниц . что бы выбра» 5
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 35
кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было? » 25
чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь? » 14
кого из тех, кто сейчас активно сидит на сайте, вы считаете странной? » 76
тема содержит фото а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но оч» 39
кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму? » 23
что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали? » 17
месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дн» 23
что было на завтрак и обед? » 24
тема содержит фото у вас тоже висят рога над кроватью? » 19
сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе? » 17
как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителям» 4
заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас» 15
как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то » 63
как вы видите смысл рождения ребенка?» 30
по каким признакам определяете достаток человека? если нет брендов и р» 7
тема содержит фото неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними и» 25
кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не» 7
делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой попы» 28
тема содержит фото вы чувствуете в этой паре химию? какая женщина может вскружить ему гол» 2
на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы, в» 4
неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена. почему? »
как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном » 14
тема содержит фото как вам такое фото? нравится или нет? » 12
приснился любимый певец, который нес в руках керамического кролика. к » 2
если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами, что вы» 5
тема содержит фото вам нравится его внешность? » 10
почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые терпели на» 22
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 28
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 25
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 62
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 85
вы были полным ребенком или худым? » 33
что думаете о феминитивах? какие используете?» 36
кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу най» 9
если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит? » 10
как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака» 7
тема содержит фото получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!» 29
девочки, у кого был сексуальный опыт с чернокожим мужчиной? у меня поя» 118
какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,. » 28
что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.» 26
с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не в» 61
с кем из участниц вы хотели бы встретиться в реале? » 32
я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю, рестораны-клубы ка» 39
если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, » 15
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 37
какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или » 34
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 12
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 30
тема содержит фото какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога и» 13
а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или » 22
как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной» 7
тема содержит фото какая актриса на ваш взгляд красивее? » 11
тема содержит фото зачем делают такие дизайны? » 15
кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдеш» 8
тема содержит фото какие достоинства, недостатки вы видите в такой фигуре? » 6
как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос м» 15
чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно» 13
тема содержит фото это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки. » 21
если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас? » 21
вы за лето поправились или похудели? » 15
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 20
почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не в» 13
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 43
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 35
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 31
у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? уст» 16
как считаете, извиниться перед мужем и сказать, что я была не права? » 32
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 20
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 43
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 18
тема содержит фото у меня скуластое лицо? скулы выражены? » 8
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 34
часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о рас» 16
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 22
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru