А ВЫ КОГДА РУКУ НАПРЯГАЕТЕ, У ВАС БИЦЕПС ВЫДЕЛЯЕТСЯ? КРАСИВО ЛИ ЭТО?

начало

• wozl4lj967u0 29.03.12 23:11

  ответ для: Гонщица3

  
  

  milaha3 писал(а): хотите чтобы я фотку скинула?не сейчас точно.может завтра если интересно будет

  
  должок!
  )
• wozl4lj967u0 29.03.12 23:04

  ответ для: Aлькa

  
  

  Гaлoчкa писал(а): ага, выделяется и похож на колено воробья,оч красиво

  
  вы самокритичны)
• wozl4lj967u0 29.03.12 20:39

  ответ для: Miss Trader

  
  

  Miss Trader писал(а): а логика где?

  
  ее спрятали на необитаемом острове. там где все население красивое до безобразия)
• Miss Trader 29.03.12 20:36

  ответ для: wozl4lj967u0

  
  

  ollllllllya писал(а): Всем нравится - это некрасиво

  а логика где?))
• wozl4lj967u0 29.03.12 20:33

  ответ для: Miss Trader

  
  

  Miss Trader писал(а): Выделяется, но не сильно. Считаю, что красиво, хотя наверное далеко не всем парням это нравится

  
  Всем нравится - это некрасиво)
• Miss Trader 29.03.12 20:31
  
  Выделяется, но не сильно. Считаю, что красиво, хотя наверное далеко не всем парням это нравится
• wozl4lj967u0 29.03.12 20:19

  ответ для: Annatomiya

  
  

  Annatomiya писал(а): ну вам на тестировании должны были дать распечатку, там минимум и максимум указан .

  
  ага, пишут что недостатотчно. еще есть строка с скелетно-мышечной массой - 27,9 тоже недобор. Не понимаю я их систему.. что с чем взаимосвязано и как это соотносится с весом
• vesna124 29.03.12 17:42

  ответ для: Атомулиядалали

  
  

  Атомулиядалали писал(а): извините, что вмешиваюсь, а растяжка тут каким боком?

  
  в смысле? в отжимание задействовано, большое количество мышц и суставов.При отжимании при большой амплитуде ( до пола) плечевые отделы уходят чуть назад. Так вот если у вас недостаточно они растянуты то у вас может случиться блок , то есть силы рук хватает, а не идет, болевые ощущения или просто , как я уже говорила блок, можно конечно дотянуться до пола но как правило уже страдает техника, корпус начинает выгибаться (поясница)а он должен быть строго в виде планки. Не знаю понятно ли я объяснила, но растяжка зачастую участвует в выполнении большинства упражнений, чем лучше растяжка, тем лучше техника.Особенно это наглядно в приседаниях
• Атомулиядалали 29.03.12 17:22

  ответ для: vesna124

  
  

  vesna124 писал(а): это вы глупости не пишите. Отжимание зависит от многих факторов,в том числе и растяжки. Вы можете поднять 60 кг? Поднимете вес своего тела на перекладине, на руках упражнение подтягивание, а?

  
  извините, что вмешиваюсь, а растяжка тут каким боком?
• Annatomiya 29.03.12 16:52

  ответ для: wozl4lj967u0

  
  

  ollllllllya писал(а): 177 у меня рост значит недостаток жира у меня

  ну вам на тестировании должны были дать распечатку, там минимум и максимум указан .
  _______
  После общения с некоторыми людьми у меня появляется ярко выраженный комплекс полноценности.
• Aлькa 29.03.12 16:23
  
  ага, выделяется и похож на колено воробья,оч красиво
• wozl4lj967u0 29.03.12 16:21

  ответ для: рОopsS

  
  

  *ДеловаяКолбаса* писал(а): ну что ж, ваше дело, верить или нет. я не обижусь, во всяком случае

  
  Ну интересно просто, вот и поинтересовалась)