УЖЕ 2 МЕСЯЦА НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ! ЦЕЛЬ МОЯ 57 КГ, НО В ИДЕАЛЕ - 55 КГ! ИЩУ ПОДДЕРЖКУ В ПРОДОЛЖЕНИИ! У КОГО ХВАТАЕТ СИЛЫ ВОЛИ И КТО УДАЧНО СИДИТ НА ДИЕТЕ, ПРИГЛАШАЮ. ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ.

начало

• mariella2803 02.03.12 23:02

  ответ для: Митро

  
  

  Митро писал(а): а сколько тебе лет? Что такие проблемы?

  
  Я и так с детства склонна к депрессиям была. Мне 26 будет.Но в целом Началось с того, что потеряла малыша и муж гулять стал в первый же год..вот.
  Спасибо за поддержку!!Сейчас выбираюсь из этого
  С гормонами и правда проблемы.
• Митро 02.03.12 12:52

  ответ для: mariella2803

  
  говорят это гармональное, и из такого состояния тяжело самостоятельно. К врачу лучше сходить. А то вдруг и правда. Но а если психологически сама себя так загоняешь, то зря), себя беречь нужно.
• Митро 02.03.12 05:28

  ответ для: Alisa8453

  
  хороший вес, главное еще настрой боевой!
  Присоединяйся!!!
• Митро 02.03.12 05:27

  ответ для: mariella2803

  
  а сколько тебе лет? Что такие проблемы?
• Митро 02.03.12 05:27

  ответ для: mariella2803

  
  который сейчас был 65,9. У меня максимальный предел 64!
  Вообще когда силовыми занимаюсь 57-59кг
  когда худею, кардио 53-55кг
  Но после родов - не счетаю.
  В школе была 65-67, на первом курсе похудела. Вот и за эти года вес колебался от 53 до (64)65,9кг!
• Alisa8453 02.03.12 05:04

  ответ для: Митро

  
  привет! у меня цель такая же как у тебя!и параметры примерно такие же!Так что можем идти к нашей цели вместе! сейчас вес 58.5 - пока на отказе от сладкого и мучного , калории не получается у меня считать - очень для меня это муторно!
• mariella2803 02.03.12 04:09

  ответ для: Митро

  
  

  Митро писал(а): ну вот опять. Я всегда говорю, ну почему некто не пишет...Все депрессия, нервоз, ПМС и прочее, так было плохо, что пошла в зал и не ылазила 3 часа, так натренировалось, что все тело болит. И уверяю это лучше чем забить желудок и депрессия в момент снимится. Нужен будет только здоровый сон!

  
  да у меня постоянно депрессы..ничего не нужно было..вот.
  Согласно про занятия все так и есть.Но когда сильный депресс ничего не нужно было вообще ..так бывает
• Митро 02.03.12 04:03

  ответ для: mariella2803

  
  ну вот опять))).
  Я всегда говорю, ну почему некто не пишет...Все депрессия, нервоз, ПМС и прочее, так было плохо, что пошла в зал и не ылазила 3 часа, так натренировалось, что все тело болит.
  И уверяю это лучше чем забить желудок и депрессия в момент снимится. Нужен будет только здоровый сон!
• natali116 02.03.12 04:01
  
  а самый большой вес какой был? вот я три года назад , даже стыдно говорить блин, 90 весила. до 53 похудела, потом до 65 разжирела. и все вес в ступоре. поэтому и купила уж эти таблетки
• Митро 02.03.12 04:01

  ответ для: mariella2803

  
  

  КОТЯКa-) писал(а): Здорово!Но у меня вес не стопорился никогда меньше 1000 ккал.Всегда худеется.Вообще я обжора...

  
  ну я всерано не понимаю какой толк мне есть меньше 1000ккал, когда в состоянии покоя организм тратит 1200ккал. Так а я еще и двигаюсь. Это ж смело могу есть до 2000ккал. Но так как худею, то минус 300-500ккал, вот и моя норма!
  Из этих расчетов исхожу.
• mariella2803 02.03.12 04:00

  ответ для: Митро

  
  не хочу есть- а ем.!тут уж другая проблема
• mariella2803 02.03.12 03:59

  ответ для: mariella2803

  
  я стресс заедаю..