привет всем любителям рыбы и просто тем кто любит ее готовить! расскажите о своих любимых рецептах! я вот обожаю рыбу,а готовить не умею((
Можно не только диетические рецепты! все все все что можно готовить,салаты, жареную,пареную, запечную, соленую,супы....
заранее всем спасибо кто поделится опытом!!
Мне очень нравиться рыба в сливках,берёте форму для запекания смазываете,на мелкой терке трете морковку,затем мелко лук, солите, сверху выкладываете филе рыбы(лучше заранее посолить и оставить мин на 10)перчите,сверху режите дольки помидора и заливаете все сливками, я беру жирные и в духовку на 20 мин при 180,за 5 мин до готовности посыпать сыром,получаеться очень вкусно и совсем не жирно