ЛАСТОЧКИ МОИ, ИЩУ ПОДРУГУ ДЛЯ СОВМЕСТНОГО ПОХУДЕНИЯ НА ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЕ! КТО ЗАИНТЕРЕСОВАЛСЯ, БЕЗУМНО БУДУ РАДА!

начало

• Просто Настя) 20.11.10 19:33

  ответ для: Дарюня

  
  За две недели очень уменьшаетесь в объемах, особенно если вес большой,а скинуть, можно около 8-10 кг, но потом главное правильно с нее сойти, при этом правильном схождении еще около 3 дней будите терять вес:)
• Просто Настя) 20.11.10 19:31

  ответ для: **Бунтарка**

  
  Привет
  Мне надо сбросить 12 кг, 8 планирую скинуть на гречке + потом закреплю 4 кг спортзалом, я перепробовала разнообразные гречневые диеты, но вот эта для меня сама эффективная оказалась
  Давай на нее?
• Просто Настя) 20.11.10 19:28

  ответ для: Дарюня

  
  За первую неделю можно потерять до 5 кг, я теряла 5 кг за неделю, но при этом прыгала еще на прыгалках:)
  За вторую не знаю. но думаю, что около 8 кг вы точно сбросите, даже если нет, то в объемах гречка очень уменьшает, сами подивитесь результату, на себе испробовала, результат на лицо
• Просто Настя) 20.11.10 19:26

  ответ для: gjvzwl0duq4sko

  
  Ну вот я просто не первый раз на эту диету сажусь, поэтому мне будет не сложно отказаться от кефира, а так спасибо большое за совет
• gjvzwl0duq4sko 20.11.10 18:40
  
  Так кефир для того, чтобы желудок работал исправно, так что не отказывайтесь от него и в первую неделю. Ещё берите не обезжиренный, а хотя бы 1%, а то толку не будет.
• Дарюня 20.11.10 18:35
  
  А какой примерно результат может быть за 2 недели гречки(сколько кг скинуть можно)?
• Nozomi 20.11.10 11:48
  
  Ну впринципе мне интересно) но 2 недели @_@ это с ума сойти)))) Я на 5й день обычно гречку видеть не могу)
• **Бунтарка** 20.11.10 10:09
  
  приветик, я хочу на гречку, но я знаю более разнообразную гречневую диету-с нее точно не сорвемся! рассказать? ты сколько сбросить хочешь?