Сейчас в интернете часто можно встретить рекламу некой системы упражнений для груди которая якобы может увеличить грудь до 2-х размеров. Я заказала диск (называется +2 размера),комплекс расчитан на 3 месяца. Вот сейчас начала делать. Скажите, кто-нибудь пробовал эту систему? Эффективно или лажа?
увеличится. потом перестанете делать и обратно уменьшится. там упражнения рассчитаны на грудные мышцы. а их надо в таком случае всегда поддерживать в форме
мне кажется
смотря какие упражнения конечно, но сомневаюсь на 2 размера...есть упражнение хорошие но там в помощь тренадер или упражнения с помошью отжиманий