вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МИНУС 12 КГ ЗА 12 ДНЕЙ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЛЬШОЙ И ТОЛСТОЙ! ФОТО!

Родила дочку и поправилась на 26 кг. За 12 дней сбросила 12 кг.


Как я худела


Первые три дня я ограничила питание и количество пищи. Пила кипяченую и минеральную воду. Провела очистку печени при помощи оливкового масла и капельки лимонного сока по полстакана раз в день. Чистить печень нужно только неделю.


Кушала яблоки.


Тяжело было, но держалась, так как дело подходило к разводу, много красивых и интересных девушек, а я домашнее чмо. Вот и набралась терпения.


Пила много воды.


Когда я просто стала меньше есть - ничего не выходило, а когда мне перерезали путь на кухню, вот тогда и эффект получился.


Мне еще было хорошо, что дочка от груди отказалась, когда ей два месяца было.



Занятия спортом


- качала пресс,


- крутила обруч с шипами (от него вся синяя была),


Делала обертывания с кремом и использовала пленку.


Живот ушел, а растяжки так и остались.


Основной принцип - закрыть рот и ничего не пробовать. Я повесила табличку на кухне рядом с едой такого содержания: “ПОКА Я ЕМ БУЛКИ, МОИ СОПЕРНИЦЫ ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ“. Это была мотивация номер 1!


Фотка, где я большая и толстая, это спустя три месяца после родов, Новый год отмечаем, а дочку я родила первого сентября.


Я когда села на диету весила 82 кг.


Мое фото до и после:




следующая тема»
регистрация»

автор: Солнечный зайчиш, 18.11.10 09:08 все темы»
комментарии: +85, просмотры: +57615
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»

  • какая у Вас малышка классная

  • ответ для: Солнечный зайчиш


    ничего скоро привыкнешь

  • ответ для: yd33ahq817ei_1


    я же писала в тексте что пост этот сперла. почитайте)

  • Umnichka!! Takimi ljudmi gorzhusj

  • ответ для: yd33ahq817ei_1


    Извините невнимательно прочитала

  • ответ для: yd33ahq817ei_1


    Извините невнимательно прочитала

  • ответ для: kate_nova


    Странно, а у вас в личных данных написано что у вас 75 кг

  • Ой я перепутала фото, вот на этой фотке нало диеты, с дочкой своей

  • Здесь я только на первоначальной стадии диеты)))

  • ответ для: viv@t


    Когда я просто стала меньше есть ничего не выходила, а когда мне перерезали путь на кухню, вот тогда и эффект получился)))Мне еще было хорошо, что дочка от груди отказалась когда ей два месяца было)))

  • ответ для: kate_nova


    Попробуй, может получится, я как собирусь сесть на какую нибудь диету обязательно создам тему ну или еще что то где буду отписываться обо всем)))

  • ну вообще оч легко сбросить 12 кг с такого большого веса да и еще после родов. гл за голову взяться и перестать жрать все что видите. чему тут хвалится то . вы вот дальше идите к цели. ниже 70 кг . до 60. вот тогда похвалим
    _______
    [color =black]мне рожу злобную нажали в виртуале, а кто нажал, пусть будет у тебя в реале
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 42
сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? » 2
ваш самый любимый турецкий сериал? у меня моя прекрасная жизнь » 14
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 49
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 22
тема содержит фото к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина! » 4
это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю, » 19
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 6
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 19
тема содержит фото какой характер у этого мужика? » 20
у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развива» 6
тема содержит фото как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не »
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 26
вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вел» 40
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 8
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 45
со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 своб» 7
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 1
почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая. переписывал» 12
вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равн» 13
тема содержит фото почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не зажива» 17
посоветуйтесь книги для мужчин, способствующие понимаю, развитию харак» 6
раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, » 2
вы ощущаете скуку от жизни? » 32
женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?» 23
вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу? » 13
кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров? » 12
люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким, пытаются п» 8
тема содержит фото вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не вон» 17
нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века? » 28
если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдро» 3
в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и хран» 18
хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как» 21
мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не мож» 19
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 148
зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же» 19
бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?» 14
вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может» 8
почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем сыновья? дочь » 10
чего вам сейчас хочется в своей жизни?» 41
тема содержит фото я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор? » 28
тема содержит фото как вам такой костюм? » 22
тема содержит фото у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие? » 11
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 11
сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я спрятала» 3
какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые г» 4
что вас удивило в последнее время?» 19
пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры всегда, он» 30
любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете, » 4
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 13
большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюб» 17
без путешествий и поездок жизнь жалкая?» 20
что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это» 15
как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро » 3
мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить» 4
устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто » 9
почему люди так любят негативить? так и льётся негатив » 42
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 18
как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё по» 43
тема содержит фото почему третий сезон сериала зимородок такой слабый? герои раздражают, » 7
что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо? » 11
ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшн» 9
тема содержит фото как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная? » 18
тема содержит фото к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень. » 18
тема содержит фото вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе? » 60
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 30
тема содержит фото мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 39
тема содержит фото крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!» 7
дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем » 10
кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов » 61
тема содержит фото оцените волосы. какой это цвет? » 7
насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы, прох» 39
остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?» 13
хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски подойдут к » 21
какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи считают, » 31
тема содержит фото как вам ещё одна футболка с мышаусом? » 9
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 8
тема содержит фото утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух караулит » 26
тема содержит фото согласитесь, красиво? » 9
встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика обнару»
сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это » 20
за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть » 34
с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ? » 22
у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все» 25
хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного, простого. иск» 39
как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают? » 28
почему чаще всего называют причину расставания не сошлись характерами?» 20
ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом! » 20
тема содержит фото он достоин, чтобы в него влюбиться? его косо-криво показали в фильме. » 1
жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды съехал» 36
странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает! п» 39
от парня неприятно пахнет! в целом человек хороший, культурный. но вот» 43
можно ли доверять конторам, которые занимаются рефенансированием? » 3
стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда боток» 34
а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссо» 23
подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего мужчину и» 25
тема содержит фото как вам эта актриса? эмми россум » 8
тема содержит фото вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и ег» 18
тема содержит фото одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают ипотеку и сод» 29
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru