СОВЕТ ПОХУДЕНИЯ МОЕГО ЗНАКОМОГО - ХИМИКА. ОН УВЕРЕН ПРОСТО, ЧТО С НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ, ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА АБСОЛЮТНО НЕВАЖНО ЧТО ТЫ ЕШЬ, А ВАЖНО СКОЛЬКО, ТО ЕСТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОТРЕБЛЯЕМОЙ ЕДЫ. А ЧТО ДУМАЕТЕ ВЫ?

начало

• ykpidexp875c 25.10.10 15:42
  
  Прав дядька законы физики еще никто не отменял.Нужно потреблять калорий меньше,чем тратишь.но тут придется выбирать:либо 200гр шоколада на целый день или 600-700 отварной курицы без кожи.
• Ricchi 25.10.10 15:41

  ответ для: Kellly

  
  Если у тебя мама в возрасте уже и не толстеет как ты пишешь, вот тебе и генетика вся налицо.Конституция у тебя вся мамина только и всего. Кстати, много худышек от природы именно миниатюрного роста, как твоя мама.
• Hiмеrа 25.10.10 15:36

  ответ для: Kellly

  
  Да уж, это точно..
• Kellly 25.10.10 15:32

  ответ для: Hiмеrа

  
  

  Hiмеrа писал(а): Жена моего брата такая же. Приезжает ко мне ночевать, часов в 10 вечера спрашивает Ленчик, а есть картошка? Пожарю. Я со стеклянными глазами показываю, откуда взять картошку. Для меня это дико. Она весит 49 кг при росте 172 где-то. Она постоянно ест вечером и ночью. Не поправляется. И подружка такая же. Я на первом курсе универа когда с ней жила, поправилась до 70-ти кг. Сейчас вспомнить страшно.. Ела все то же что и она. И в то же время хот доги, макдак, пельмени.. Сейчас держу боле менее вес именно тем, что дня три почти ничего не ем, а на 4-й наедаюсь шоколадок или пиццы. Потом опять не ем. Вес сильно не скачет, но и не худею.. Вот так..

  
  Ой не знаю, не знаю... Ну тогда я только могу сказать что каждому свой подход, и всех под одну гребенку считать нельзя.
• Hiмеrа 25.10.10 15:27

  ответ для: Kellly

  
  Жена моего брата такая же. Приезжает ко мне ночевать, часов в 10 вечера спрашивает “Ленчик, а есть картошка? Пожарю“. Я со стеклянными глазами показываю, откуда взять картошку. Для меня это дико. Она весит 49 кг при росте 172 где-то. Она постоянно ест вечером и ночью. Не поправляется. И подружка такая же. Я на первом курсе универа когда с ней жила, поправилась до 70-ти кг. Сейчас вспомнить страшно.. Ела все то же что и она. И в то же время (хот доги, макдак, пельмени).. Сейчас держу боле менее вес именно тем, что дня три почти ничего не ем, а на 4-й наедаюсь шоколадок или пиццы. Потом опять не ем. Вес сильно не скачет, но и не худею.. Вот так..
• Kellly 25.10.10 15:04

  ответ для: Ricchi

  
  папа у меня крепкий и коренастый, физически сеяб не запускает и спортом занимается, НО... при росте 174 см весит под сотку )))))))) распускаться себе не дает, но поесть вкусно и от пуза любит)))))))
  Брательник и я - мы оба высокие и худые. В детстве нас закармливали витаминами, фрукты настоящие круглый год, мясо и молочка деревенские. Вот и вымахали. Физическим трудом мы никогда не занимались.
  Мамочка у нас ваще крошечная - 160 см))))) вот такая семейка.
  А по маминой и папиной линиии вся родня реально ТОЛСТЫЕ, очень любят застолья. так что генетика, хз.
• Ricchi 25.10.10 14:52

  ответ для: Kellly

  
  Радуйся, что у тебя такие гены - ешь всё и не толстеешь! Так у очень немногих бывает, 90% склонны к полноте и набору веса и жировых отложений, если не будут следить за питанием!!! Скажи спасибо своей маме! А отец у тебя какого телосложения?
• ДофигА_ХорошаЯ 25.10.10 13:55

  ответ для: Ricchi

  
  вредная привычка,нужно от нее избавляться)))
• Kellly 25.10.10 13:28

  ответ для: холоднаяСнежная

  
  

  Aля писал(а): а спорт?занимаетесь.я вас искренно поздравляю,и понимаю.раньше когда занималась танцами ела так же и была 40 кг,а потом когда подросла лет так до 16 начала изнавать что такое дитеы и этими качелями ем-не ем поправилась до 60,сейчас опять забила,и вешу 47 без спорта и диет

  
  Хе, так и тянет постебаться. Занимаюсь я спортом так: еду в машине (делаю жим ногами на педали - бывает по 500 подходов если в пробке))))), кручу руль, переключаю передачи, иногда сигналю))))))))))
  Мне бы высыпаться, какой там спорт!)))))))
  А вот с качелями это я уже заметила: подружки 4 дня голодают, потом несколько дней все метут тазами с приговоркой: чуть-чуть иногда можно.... потом опять голодают. Ей богу, я бы с умасошла и у меня был бы неврный срыв если мне не давать есть вкусной НОРМАЛЬНОЙ еды. Бедный худеющий..... Я не говорю про генетические и реальные проблемы с весом, про диабетиков и т.д. - там уже все ясно и поправить практичсеки нереально, но это ЕДИНИЧНЫЕ СЛУЧАИ.
• *A*N*N*E*T* 25.10.10 12:48
  
  ок...допустим...едим 100грамм курицы вареной или 100гр конфет? типо пофиг че...главное 100грамм...чушь
  все должно быть в меру...а голод и спорт не совместим)))
• холоднаяСнежная 25.10.10 12:20

  ответ для: Kellly

  
  а спорт?занимаетесь.я вас искренно поздравляю,и понимаю.раньше когда занималась танцами ела так же и была 40 кг,а потом когда подросла лет так до 16 начала изнавать что такое дитеы и этими качелями ем-не ем поправилась до 60,сейчас опять забила,и вешу 47 без спорта и диет
• Алена7 25.10.10 12:17
  
  я думаю, ваш знакомый прав, дело в калориях, можно шоколад есть каждый день, но не по плитке а по 10 или 20 грамм с зелёным чаем и так далее, хочешь пельменей, съешь 2 штуки, а не 20, а вот про салат не знаю, чтоб от салата поправиться надо его тонну съесть, в меня это просто не уместится, я худела на салатах, брала таз и резала туда капусту, морковь, огурцы, помидоры, лук, яблоко и весь день ходила и жевала, почти всё время и худела, правда я туда ничего не добавляла ни соль, ни масло