Вот, перепробовав огромное множество диет, я пришла к выводу о том, что единственный правильный, а что самое главное, надежный способ похудеть навсегда - это раздельное питание. Теперь я ищу сообщников. В прошлый раз я похудела на 4 кг (3 недели). Жду ваших отзывов с нетерпением!
Кисломолочные продукты не сочетаются с зерновыми,никак Вот глянь,нашла ссылку с таблицей лучше их просто чаем запивать..или тогда диету как в рекламе попробовать..а потом отказаться от этого))зато на раздельном хлеб с маслом можно))
Девочки, помогите. Можно ли на завтрак кушать хлопья fitness? И чем их лучше заливать? Я собираюсь перейти на раздельное питание и еще немного теряюсь. Прочитала, что молоко вообще ни с чем не сочетается. Может тогда 1% кефиром?
[/colorИ я с вами,правда еще толком не знаю,что с чем сочитать нужно...Девчонки,кто на раздельном питании пишите мне в аську 495-447-289...Вместе проще!!!
И я, и я с тобой, однажды мне это очень сильно помогло, я весила 85 кг, потом похудела до 60 и только при помощи правильного питания похудела до 48, а сейчас опять стала набирать, во мне 50, да понятно это моленький вес, но я не хочу сново 85-это страшная цифра, так что я с тобой!!!!!!!!!!!!!!