ДЕВОЧКИ, МЕНЯ ПРИГЛАСИЛИ НА СВАДЬБУ, ГДЕ МОЙ БЫВШИЙ БУДЕТ ДРУЖКОМ, А Я ДРУЖКОЙ - МНЕ СРОЧНО НУЖНО ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ! ПОМОГИТЕ, ПОДДЕРЖИТЕ В ПОХУДЕНИИ.

начало

• strelecija 28.05.10 23:48

  ответ для: КрашеNка

  
  уксус (обычный столовый или яблочный) 9% смешивается с водой в пропорции 1:1. В этом растворе смочить кусок ткани, отжать и обернуть проблемные зоны. Сверху обернуться пленкой, можно надеть теплые вещи и походить или полежать 1-2 часа. Если решите полежать, то ноги положите на возвышение. Затем принять душ и нанести крем от целлюлита. Перед обертыванием сделать скраб из молотого кофе и обычной соли (все это перемешать и массировать минут 5-10)
• КрашеNка 28.05.10 23:46

  ответ для: strelecija

  
  расскажи пожаулйста про обертывание поподробнее)))
• strelecija 28.05.10 23:44
  
  я с тобой. я уже месяц борюсь с лишними кг. Моя программа: правильное питание до 1000 ккал, 2 литра воды в день, пью еще зеленый чай с имбирем (помогает худеть), делаю обертывания (уксусное очень хорошо объемы и целлюлит убирает), вчера начала бегать, делаю упражнения на попу и талию. Вот еще прочитала про кашу Здоровяк, хочу купить.
  За месяц похудела на
  талия -4 см,
  живот-5 см,
  бедра-1,5 см
  ляшки-2 см.
  По кг не знаю, весов нет, но думаю 5 кг точно скинула, вес не большой поэтому медленно уходит. А ты за месяц 10 кг можешь скинуть