вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

У МЕНЯ В ПОХУДЕЛКАХ ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ. Я МОГУ СЪЕСТЬ КИЛОГРАММ ТОРТА ИЛИ ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ, А ВЕС БУДЕТ СТОЯТЬ НА МЕСТЕ. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?

в декабре 2009 года при росте 156 я весила 57 кг. В конце того месяца я начала худеть: просто считала каллории и углеводы.. до 14 февраля похудела до 50 кг. и мой вес встал.. я могу съесть килограмм торта или вообще ни чего не есть, а вес будет стоять на месте, но я по себе вижу что у меня ещё много жира...подскажите что мне делать? как заставить организм, что б он худел?

следующая тема»
регистрация»

автор: Царевна Татьяна, 07.03.10 22:03 все темы»
комментарии: +144, просмотры: +2288
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • Да, вес он такой...
    1. Утро начинать со стакана воды (либо сырой холодной, либо кипяченой горячей) и пары-тройки вдохов холодного свежего воздуха (думаю, у вас тож пока что прохладненько, так что с холодным воздухом проблем не будет).
    2. Контрастный душ и обтирания - нужная вещь.
    3. Насчет торта - это хорошо, конечно. Но вы вот чего попробуйте - пару дней покушайте хорошо (желательно правильное питание с высоким калоражем - около 2000-3000 и больше, но можно и чего душе угодно), а потом - разгрузочку. И любую диетку на неделю. НО ТОЛЬКО НА НЕДЕЛЮ. Потом - опять правильное питание, и опять поел-разгрузился. Это неплохо “раскачивает“ вес.
    4. Включите в меню жиросжигатели - сельдерей, тыкву, ананас, грейпфрут.
    И, конечно же, спорт, спорт, спорт. Чем больше - тем лучше.
    Удачи!

  • ответ для: smeki


    сладеньких:)

  • ответ для: Xarakiri-sama


    Ну тогда хоть так, ладно, я спать,всем сладких снов

  • ответ для: smeki


    ох не люблю я покраски:) в итоге сижу смотрю комедии, но даже улыбаться лень, скоро развеюсь.

  • Так это же здорово, что не поправляешься. А 50 кг - это супер!!! при росте 156.

  • ответ для: Xarakiri-sama


    мм,тогда маникюрчик,педикюрчик,самомассаж)

  • ответ для: smeki


    мне сейчас нельзя тянуть ничего, у меня 3 травмы от пилона. и ванну из-за КД не принять:)

  • ответ для: Xarakiri-sama


    значит тебе нравится это состояние, и вообще если хватает времени на такую ерунду,значит у тебя много свободного времени, да лучше собой займись, пресс покачай, маску сделай для лица,ванну прими,всё же на пользу!

  • ответ для: smeki


    я знаю, но все равно же заняться нечем:( хочется сидеть и киснуть...

  • ответ для: Xarakiri-sama


    ну бывает у всех, просто глупо тратить время на ссоры и плохое настроение, столько всего нового и интересного,жить надо,а не киснуть сидеть,жизнь и так летит быстро,а мы ещё усложняем её надуманными депрессиями!

  • ответ для: smeki


    честно мне сейчас все равно:( сижу весь день унылее унылой какашки, даже за 1 минуту поругалась с парнем, настроение упало еще ниже....

  • ответ для: Xarakiri-sama


    ну так вот а ты представь какая ты конфетка станешь,долой депрессию эту
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 20
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 21
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 29
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 19
тема содержит фото как вам тельце? » 34
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 9
кого вы больше всего любите?» 9
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 21
вы пьёте с животными из одной кружки?» 6
игра престолов стоит смотреть? рекомендуете к просмотру? что понравило» 22
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 31
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 28
тема содержит фото как вам такая фигура?» 8
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 4
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ?» 2
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 22
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 19
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 37
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 28
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 30
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 9
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 20
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 11
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 16
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 7
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 54
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 24
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 11
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 12
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 8
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 15
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 19
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 20
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы? или что? как быть» 35
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 18
научите правильно сушить на диффузор»
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 5
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 22
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 18
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 21
у мужчин вы любите какой?» 19
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 14
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 5
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 31
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 31
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 22
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 25
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 20
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 31
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 5
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 12
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 7
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 93
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 14
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 33
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 8
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 16
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 33
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 20
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 28
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 29
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 5
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru