вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХАЛА-ХУП - ВРЕД ИЛИ ЗАЛОГ КРАСИВОЙ ТАЛИИ? ПОКУПАТЬ ИЛИ НЕ СТОИТ?

У меня вроде как фигура и ничего- не толстая и не худая- слегка лишнего есть,крупновата!но главная моя проблема на мой взгляд- практически полное отсутсвие талии!то есть если допустим бедра у меня 100 и грудь столько же то талия- где то 85, а то и 90!!!!пресс конечно неплохо убирает- но мне как то сказали что хала-хуп это делает лучше- да плюс я еще и спортом усиленно занимаюсь!!!!
дак вот стоит или не стоит покупать его?если стоит то как лучше заниматься- как часто и поскольку?я слышала это вроде вредно для внутренних органов!!!вот я и не знаю что делать!кто посоветует?что посоветутее?
во сколько мне это обойдется и что лучше покупать?

следующая тема»
регистрация»

автор: Кокеточка=), 23.04.07 21:32 все темы»
комментарии: +100, просмотры: +8581
вход» 
«покупки регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • ответ для: Kacаблaнк@


    А живот мне бодифлекс помог убрать... Нижняя часть только немножко выделяется еще, а верхняя вообще подтянулась хорошо! Если бы еще талия была, было бы здорово...

  • ответ для: Фитнес-Панда


    спасибо за подробности.Буду продолжать читать топик дальше,может кому живот удалось подтянуть.Есле нет,то не буду покупать обруч.

  • ответ для: Kacаблaнк@


    Это про любой обруч сказал фитнес-тренер. Что живот ни один обруч не тренирует. Ну не больше чем к примеру прыжки со скакалкой или бег. Живот тренируется естественным образом при любой нагрузке. Так что конечно какой-то эффект будет. Но основная нагрузка на косые мышцы, к сожалению... но вообще вот говорят же что у людей и живот уходил и талия появлялась. Так что теория теорией а на практике кому-то помогает ведь... у меня просто такое строение, что талии нет в принципе... вот и думаю, что мне не поможет так как всем. Кручу в качестве кардионагрузки скорей

  • Да у меня массажный ,спасибо за совет теперь бояться нечего иеще раз можно сделать вывод:Движенье-жизнь

  • ответ для: Фитнес-Панда


    а какой тогда обруч для живота годится,мне именно для живота нужен?

  • ответ для: ляля1414__


    А у тебя обычный или массажный? У меня просто такой как на картинке. Сейчас читала на другом форуме что девчонка у гинеколога спрашивала. он сказал что крутить не вредно. А не лично наоборот хорошо помогает внутренним органам - массирует кишечник и запоров нет Правда говорят что он живот совсем не тренирует, а только косые мышцы... а если их слишком тренировать долго, то наоборот талии нет будет... так что тем кто хочет талию рекомендуют не больше 15 минут крутить

  • у меня обычный обруч. кручу минимум по 30 мин в день - помогает. главное - регулярность

  • А я слшала что им можно повредить внутренние органы,у меня он тоже есть, когда кручу то одеваю пояс,а то както страшно за тело,может кто развеет этот миф или это правда?

  • ответ для: Ничка


    не более 15 минут в день? я слышала , что не менее! я вообще кручу по часу!

  • Оказалось, что я не умела крутить обруч, поэтому училась долго.Физ-ру в детстве прогуливала.

  • ответ для: Ничка


    Что значит училась долго? а что есть какая то определенная технология?

  • ответ для: Масинька


    Училась долго, (месяц где-то) но крутится легко.Удачи.
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
в вашем окружении у большинства какое количество детей?» 9
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 56
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 7
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 26
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 20
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 19
какая советская актриса вам нравится? » 8
продолжите фразу: каждая уважающая себя женщина должна... » 17
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 22
переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! чт» 41
в этом виновата бьюти-индустрия? вот мужчин это особо не коснулось» 10
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 38
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 9
тема содержит фото вам нравится актриса ирина муравьёва? в каком фильме больше всего?» 12
вы бы сняли квартиру, в которой настоявшийся запах мочи и старья, по ц» 13
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 20
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 27
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 15
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки? » 10
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 13
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 43
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 16
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменя» 55
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 15
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 3
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 8
у вас есть зависимость от этого сайта? » 8
вы интроверт или экстраверт? » 13
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 16
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 21
какой фирмы у вас холодильник? » 15
было ли у вас это в необычном месте? » 29
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 2
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 55
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 17
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 20
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 21
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 9
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 21
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 11
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 11
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 28
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 10
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 7
тема содержит фото сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и к» 25
что вы думаете о современной моде? » 11
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 5
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 10
как отреагируете на непристойное поведение знакомой? продолжите ли общ» 8
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 4
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 15
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 13
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 24
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 74
к чему сон? снилось, что меня обнял мужчина по имени антон! » 4
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 10
радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они б» 12
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 7
вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры? » 52
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 14
вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете ездить » 11
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 19
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 21
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 18
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 3
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 15
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 1
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 21
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 9
делали отбеливание интимных зон?» 14
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 44
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 1
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 9
чем занимаетесь? как настроение? » 8
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 17
тема содержит фото какой цвет этой куртки наиболее удачный? » 6
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 18
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 4
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 29
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 28
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 19
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 9
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 5
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 9
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 9
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 8
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 13
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 27
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 25
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 17
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 6
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 16
смотрите такие сериалы? » 17
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru