ответ для: Леди на Лошади:)
Я одно время очень полной была, даже жирной, вспоминая прошлую себя понимаю что это было из - за психологических проблем , загонялась что нет парня, не хотелось учиться, даже просто радоваться солнышку, а потому утешение находила в еде, вкусняшках, прямо с учёбы шла каждый день и думала что же мне взять, неудивительно что пополнела я очень быстро, а потом и знакомые стали намекать что из красотки превратилась в некрасивую, потому что толстая была
Лишний вес ооочень портит человека, сейчас смотрю на свои старые фотки и даже не верю что это я, не понимаю зачем я так себя запустила
Как только наладила режим питания, начала заниматься спортом, научилась принимать, ценить и любить себя, бороться с комплексами, есть полезную еду и понимать что гречка, помидор и яйцо - это вкусно, то похудела я очень быстро и без проблем, практически за полгода
Я едой замещала проблемы, неудачи в любви , а вот когда ракурс поменяла, начала находить увлечение в другом, то и ценность еды ушла , ведь чтобы поесть, еды - то нужно немного, и тот же мамин суп ничем не хуже, чем еда из макдональдса)