КОГО РАЗНЕСЛО ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? ЛИШНИХ БОЛЕЕ 15 КГ. ВСЯ ЖИРОМ ЗАПЛЫЛА, НО ВСЮ БЕРЕМЕННОСТЬ СЧИТАЛА КАЛОРИИ!

начало

• Вьюнок пахучий 08.06.24 16:51

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Ну тогда держите диету и наматывайте побольше кругов с коляской.

  
  Как-то бестолку. И диета и движения. И на велике катаюсь быстро по часу и более.
  Отёки не уходят .
• Елена222 07.06.24 16:40
  
  Бывает и такое, у меня ещё и сахар подскачил, гинеколог на всякий случай сказал сдать кровь, теперь колю семавик, чтоб урегулировать уровень, но это уже эндокринолог назначил.
• Кракозябра-14 06.06.24 23:39

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Я влезла в свои брюки сегодня . Еще пару см и можно носить . Но так и вешу 76-76, объемы не уходят . Это как? Раньше их же носила в весе 58/59 кг и так же сидели на мне

  Оььемы значит уходят если брюки почти застегнула. Вес могут быть отеки,это наверное к врачу уже
• Мисс_Алёнчик 06.06.24 22:57

  ответ для: Qully

  
  Выше границы, но еще не инсулинорезистентность. На гв нельзя было тяжелые препараты, обошлись бадом с хромом и диетой во время приема. От сладкого отвернуло, а так инсулин просто сосал и как наркоман до конфет, хотя я мясоед и до беременности вообще не ела сладкое практически. Не было такого, что до тряски. Первое время магний помогал, но он работает только пока его принимаешь. Я даже не знала, что такое может быть.
• Qully 06.06.24 22:15

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Я в теме написала сегодняшние результаты. И в замешательстве

  
  1,2 кг за неделю при весе 76-78 это отличный результат. Здоровое похудение это 1% от массы тела, у вас даже больше
  Причем на гречке. Я на гречке разве что в 15-18 лет могла похудеть, сейчас они бы на меня вообще не никак не повлияла. Мне только ограничение углеводов помогает
• Фаталист 06.06.24 22:08

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Не кормлю к сожалению

  
  Ну тогда держите диету и наматывайте побольше кругов с коляской.
• Вьюнок пахучий 06.06.24 22:08

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Кормите? Я на гв 6-7 кило за полгода потеряла, от добеременного веса. В беременность я набирала мало, 8-9 кг всего, потому что тошнило весь срок и сильная изжога была месяца с 4го, и я плохо ела.

  
  Не кормлю к сожалению
• Фаталист 06.06.24 22:07
  
  Кормите?
  Я на гв 6-7 кило за полгода потеряла, от добеременного веса.
  В беременность я набирала мало, 8-9 кг всего, потому что тошнило весь срок и сильная изжога была месяца с 4го, и я плохо ела.
• Qully 06.06.24 22:03

  ответ для: Мисс_Алёнчик

  
  

  Мисс_Алёнчик писал(а): Меня разнесло под конец на 20 кг с копейками. Похудела на 16 кг только через три года, в том году сдала анализы и оказалось, что у меня высокий инсулин, он мне не давал сбросить вес был подсчет и спорт зал. Пью курсами назначенный препарат с зимы, каждый день занимаюсь, подсчет калорий так же и не ужинаю после 20:00 по возможности. В планах еще 5 кг скинуть за лето, вес сейчас уходит медленно.

  
  А высокий инсулин это выше референса? Или просто в границах, но ближе к верху
• Вьюнок пахучий 06.06.24 21:38

  ответ для: АМаруся1985

  
  

  АМаруся1985 писал(а): Ну у всех по разному, у кого то сразу уходит, а у кого то нет. Я не знаю почему сразу у вас не ушёл. Продолжайте пока мало времени проошло от родов следить за питанием, а потом можно провериться на гормоны, если вес так и будет. Мало ли беременность дала сбой в организме. А отёков у вас нет случайно, может от них вес?

  
  Я в теме написала сегодняшние результаты.
  И в замешательстве
• Вьюнок пахучий 06.06.24 21:35

  ответ для: HELEN 3003

  
  

  helen 3003 писал(а): Углеводы . Если я пытаюсь похудеть, то мне нужно сокращать углеводы к минимуму например. Какие Вы едите овощи?

  
  Помидоры, огурцы
• Вьюнок пахучий 06.06.24 21:34

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): Гормональный фон должен придти в норму,сестра год не могла похудеть,и ела мало и двигалась а фиг,20 кг стояли как вкопанные,потом через год пошел процесс,за год 15 кг ушло,5 так и не ушли. после третьего ребенка все ушло.У всех все по разному,кто то сразу худеет,у кого то проблемы с набором веса В итоге все приходит в норму.

  
  Я влезла в свои брюки сегодня . Еще пару см и можно носить . Но так и вешу 76-76, объемы не уходят . Это как?
  Раньше их же носила в весе 58/59 кг и так же сидели на мне