КАК МОЖНО ПОПРАВИТЬСЯ НА 2-3 КГ? В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ БЫЛИ ЩЁЧКИ, А ПОТОМ В 18 ЛЕТ СХУДНУЛА, ВЕС СТОИТ НА ОДНОМ МЕСТЕ

начало

• Result 29.05.24 22:04
  
  Да никак) Если генетически не предрасположены, то только есть и качаться, мышцами набирать. А чисто жирок набрать вряд ли получится.
• Атлантида 12 29.05.24 21:45

  ответ для: Profi_Troll

  
  

  Неизвестная_дама писал(а): Я вас умоляю. Вы писали, что работали стюардессой и там угробили щитовидную железу. Не хочу тратить время на людей, которые увиливают от своих же слов. p.s.: и не доставайте своими костями, я их терпеть не могу.

  
  Тётя, я сказала , что подорвала здоровье, щитовидка это плод вашего пораженного мозга и не умоляйте, я этого не достойна ))))
• Profi_Troll 29.05.24 21:43

  ответ для: Атлантида 12

  
  

  Атлантида 12 писал(а): Либо покажите, либо замолчите ибо я об этом никогда - никогда не писала. Здесь одна девушка с нездоровой щитовидкой железой , французский ник. А вообще, не первый раз цепляетесь ко мне, можете в соседей теме посмотреть на меня и облизнуться, я в первый раз показываю здесь свою фигуру . В общем то - свободны

  
  Я вас умоляю. Вы писали, что работали стюардессой и там угробили щитовидную железу. Не хочу тратить время на людей, которые увиливают от своих же слов.
  p.s.: и не доставайте своими костями, я их терпеть не могу.
• danaboguya 29.05.24 21:36
  
  Завтракайте плотно. Весь день будете хотеть перекусить. Вот и наберёте нужное вам. Главное во время остановиться.
• Атлантида 12 29.05.24 21:33

  ответ для: Profi_Troll

  
  

  Неизвестная_дама писал(а): Вы сами об этом писали, не нужно пытаться отказаться от своих слов.

  
  Либо покажите, либо замолчите) ибо я об этом никогда - никогда не писала. Здесь одна девушка с нездоровой щитовидкой железой , французский ник. А вообще, не первый раз цепляетесь ко мне, можете в соседей теме посмотреть на меня и облизнуться, я в первый раз показываю здесь свою фигуру . В общем то - свободны )))
• Profi_Troll 29.05.24 21:30

  ответ для: Атлантида 12

  
  

  Атлантида 12 писал(а): Это ваши фантазии. Держите при себе Моя щитовидка в полном порядке. Просто мне повезло, везёт не всем

  
  Вы сами об этом писали, не нужно пытаться отказаться от своих слов.
• Атлантида 12 29.05.24 21:28

  ответ для: Profi_Troll

  
  

  Неизвестная_дама писал(а): Как можно завидовать человеку с больной щитовидной железой? С ее заболеваниями даже беременность под вопросом

  
  Это ваши фантазии. Держите при себе ) Моя «щитовидка» в полном порядке. Просто мне повезло, везёт не всем )))
• Котеночек123 29.05.24 21:26
  
  А сейчас какой вес у вас?(
• Profi_Troll 29.05.24 21:26

  ответ для: Атлантида 12

  
  

  Атлантида 12 писал(а): Я тоже худенькая, поправлюсь тяжело, но скидываю легко, быстро, мечта и зависть для многих. Ем всё, но немного, чтобы сохранить упругость кожи. Больше белка, овощей. Постепенно , понемногу набираю. Сейчас 48 кг при моем росте 162, идеально. Ешьте всё, но без перегибов

  
  Как можно завидовать человеку с больной щитовидной железой? С ее заболеваниями даже беременность под вопросом
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 29.05.24 21:25
  
  Купите шоколадок разных, ешьте по 200-300гр в день, кроме обычной еды. Мне бы ваши проблемы, как говорится
• Profi_Troll 29.05.24 21:24
  
  Можно, если есть бананы, сметану и т. д., только от этого у вас может вырасти целюллит. Особенно если набирать быстро.
  По-другому можно набрать мышечную массу в зале.
  
• Атлантида 12 29.05.24 21:23
  
  Я тоже худенькая, поправлюсь тяжело, но скидываю легко, быстро, мечта и зависть для многих. Ем всё, но немного, чтобы сохранить упругость кожи. Больше белка, овощей. Постепенно , понемногу набираю. Сейчас 48 кг при моем росте 162, идеально. Ешьте всё, но без перегибов