ПРИ ПОХУДЕНИИ ПРИНЦИПИАЛЬНО ЛИ ВЫБИРАТЬ ИМЕННО КУРОГРУДЬ, А НЕ БЕДРА И ГОЛЕНЬ КУРИНУЮ, ЕСЛИ УКЛАДЫВАЕШЬСЯ В КАЛОРАЖ?

начало

• felis777 22.04.24 13:25

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Я тушу в томатном соусе и в сметанном соусе. Муку не добавляю. Думаю, калорий там минимум. Особенно в томатном ничего нет, чисто протертые томаты, перец, соль. Можно самой в блендере накрутить такой соус, посолить-поперчить по вкусу и готово.

  
  Тнматный соус и сметана все вместе? Или отдельно?
  Чета сметана меня смущает вплане потери веса
• Фаталист 22.04.24 13:24

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Можно есть две ножки Я одно то же не наедаюсь, одна мне кажется вообще для детей Бедра, норм вроде...я подольше тушу , жир выходит, не ощущаю., что они прям жирные. Вы наверно привыкли к курогрудке, поэтгму ощущаете что бедро жирнее

  
  Да, я действительно привыкла к курогрудке, остальное все не то
  Ножки иногда делаю, для разнообразия, но грудка все равно лучше
• felis777 22.04.24 13:24

  ответ для: Гражданочка_

  
  

  Гражданочка_ писал(а): А куриную печень любите?

  
  Вообще люблю, но хочется именно мясо сейчас.
• felis777 22.04.24 13:23

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Для меня это большой плюс. В остальных частях курицы практически нечего есть. Крылышки - одни кости да кожа, голени - мяса на зубок, одной ножкой не наешься, бедра - почти сплошной жир.... Но о вкусах не спорят, конечно, кому что нравится.

  
  Можно есть две ножки)
  Я одно то же не наедаюсь, одна мне кажется вообще для детей
  Бедра, норм вроде...я подольше тушу , жир выходит, не ощущаю., что они прям жирные.
  Вы наверно привыкли к курогрудке, поэтгму ощущаете что бедро жирнее
• Гражданочка_ 22.04.24 13:23
  
  А куриную печень любите?
• Гражданочка_ 22.04.24 13:22
  
  Можно и нужно и голени, и бедра. Это красное мясо, то есть железо.
• Фаталист 22.04.24 13:21

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): А соусы какие?.для похудения норм они?.калорийности не прибавят сильно?

  
  Я тушу в томатном соусе и в сметанном соусе.
  Муку не добавляю. Думаю, калорий там минимум. Особенно в томатном ничего нет, чисто протертые томаты, перец, соль. Можно самой в блендере накрутить такой соус, посолить-поперчить по вкусу и готово.
• Фаталист 22.04.24 13:20

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Ну количество мяса не принципиально что больше.

  
  Для меня это большой плюс.
  В остальных частях курицы практически нечего есть. Крылышки - одни кости да кожа, голени - мяса на зубок, одной ножкой не наешься, бедра - почти сплошной жир.... Но о вкусах не спорят, конечно, кому что нравится.
• felis777 22.04.24 13:20

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Я ее подолгу тушу в разных соусах до состояния отсутствия необходимости жевать Сама во рту тает.

  
  А соусы какие?.для похудения норм они?.калорийности не прибавят сильно?
• Фаталист 22.04.24 13:17

  ответ для: Fish Mooney

  
  

  Fish Mooney писал(а): Ну она вкусная. Главное правильно приготовить. У меня она иногда суховатая получается.

  
  Я ее подолгу тушу в разных соусах до состояния отсутствия необходимости жевать Сама во рту тает.
• felis777 22.04.24 13:17

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Да и мяса там побольше, чем в бедрах и голенях. Я вообще из всей курицы только грудку и ем.

  
  Ну количество мяса не принципиально что больше.
• Fish Mooney 22.04.24 13:15

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Да и мяса там побольше, чем в бедрах и голенях. Я вообще из всей курицы только грудку и ем.

  
  Ну она вкусная. Главное правильно приготовить. У меня она иногда суховатая получается.