вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ТЯГАНИЕ ВЕСА В СПОРТКЛУБЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН КРАЙНЕ ВРЕДНО! БЫЛО ЛИ У ВАС ЖЕЛАНИЕ ПОМЕНЯТЬ СПОРТКЛУБ НА ФИТНЕС, ТАНЦЫ, ПИЛАТЕС?

Пришла к выводу что тягание веса в спортклубе для женщин крайне вредно и это лишь маркетинг и мода.
Плохо действует на здоровье накопительно, более 10 кг женщина поднимать нельзя. А вы думали об этом?
Приходило ли желание поменять спортклуб на фитнес, танцы, пилатес и т д?

следующая тема»
регистрация»

автор: Margarita76, 19.01.24 23:31 все темы»
комментарии: +82, просмотры: +5031
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • ответ для: Мисс Цветок Апел


    Мисс Цветок Апел писал(а): Большое количество подходов и большой объем нагрузки. . Ну, и время на отдых между подходами кардио тренировка
    Мисс Цветок Апел писал(а): Большое количество подходов и большой объем нагрузки. . Ну, и время на отдых между подходами кардио тренировка
    а дети уже есть у вас?

  • ответ для: Margarita76


    Большое количество подходов и большой объем нагрузки. . Ну, и время на отдых между подходами + кардио тренировка

  • ответ для: Мисс Цветок Апел


    Мисс Цветок Апел писал(а): Я пришедшая сегодня после 3 часового занятия в качалке тягание штанги весом 80 кг, ягодичный мост 50 кг и пр - Шо за х..нь? 15 лет тягаю железо и со здоровьем все ок

    Спасибо большое, супер. А почему аж 3 часа?

  • Я пришедшая сегодня после 3 часового занятия в качалке ( тягание штанги весом 80 кг, ягодичный мост 50 кг и пр) - Шо за х..нь?
    15 лет тягаю железо и со здоровьем все ок

  • ответ для: РезультатЕжеден


    РезультатЕжеден писал(а): привыкайте. Высказывать свое мнение - это тоже вредно.
    ну это не прям мне мнение, я изучила вопрос прсле того как сама почувствовала что зал это что-то не женское и то же самое от нескольких знакомых слышала. Причём все красотки и красивее этих пьющих протеин, бца, и прочее, на ппи женских видах спорта реально женсивенеее и здоровее девушки

  • ответ для: Margarita76


    Angel791 писал(а): Странно то, что я лишь открыла тему для обсуждения, а тут агрессивно набросились сторонники накаченной опы и называют меня всякими оскорбительными словами на попытку обсудить что это как бы вредно. И типа я им завидую. Мда
    привыкайте.
    Высказывать свое мнение - это тоже вредно.

  • ответ для: РезультатЕжеден


    Странно то, что я лишь открыла тему для обсуждения, а тут агрессивно набросились сторонники накаченной опы и называют меня всякими оскорбительными словами на попытку обсудить что это как бы вредно. И типа я им завидую. Мда

  • ответ для: Adelete


    Adelete писал(а): Завистливая авторша обгадила тех, кто лучше неё

    Чему именно завидовать? Кого обгадила? Почему вы решили что вы лучше /хуже? Мы здесь даже без фотографий

  • ответ для: Briana Dance


    Briana Dance писал(а): узнаю ваш подход в подавляющей массе людей... так жизнь и проходит, а все кто чего-то добился - кo3лы

    И чего вы добились? И почему решили что моя жизнь проходит если я не поднимаю 50 кг штанги а занимаюсь со своим весом, статикой, резинками и гантелями по 5 кг, и пилатесом и фитнесом, хожу в походы, на свежем воздухе часто, пробежки по свежем воздуху а не в душном зале. И поднимаю тему о здоровье ради диалога и вашего же блага, а получаю от таких как вы оскорбления.

  • ответ для: Margarita76


    Да, этому тренеру я верю и доверяю, хорошо все будет, проверено временем

  • ответ для: Margarita76


    Angel791 писал(а): С умом - это ничего не тягать

    узнаю ваш подход в подавляющей массе людей...
    так жизнь и проходит, а все кто чего-то добился - кo3лы

  • ответ для: РезультатЕжеден


    А что там про вред зала можете пересказать? Интересно
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ваши родители приучали вас к зарядке?» 6
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 64
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 11
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 5
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 13
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 42
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 26
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 11
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 4
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 36
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 40
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 20
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 18
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте? » 94
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 7
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 44
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? »
может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и» 8
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 13
тема содержит фото что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит? » 2
как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными? » 3
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 36
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 4
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 24
кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики? » 1
что у вас на завтрак? у меня - шакшука с жареным беконом и тостом. » 13
парень сказал мне, что я звезда! что это значит? » 9
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 30
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 84
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки вызывает отв» 4
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 15
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 17
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 5
тема содержит фото парень прислал цветы! » 13
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 7
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 6
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 19
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 15
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 7
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 14
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 25
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 11
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 27
будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там ри» 9
почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем! » 15
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 9
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 4
как относитесь к откровенным фото в соцсетях? » 17
почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер» 8
кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? в» 11
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 62
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 25
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 11
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 47
работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство подвоха. вы»
тема содержит фото у неё есть талия? » 3
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 19
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 21
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 22
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 26
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 16
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 6
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 18
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 16
считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и упрашивал» 4
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 24
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 22
тема содержит фото гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 30
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 42
жена брата активно налаживает отношения с родственниками, словно вырос» 79
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 55
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 28
поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали говорить, » 9
женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за 2» 16
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 24
люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы» 17
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? » 19
где живёте? что жуёте? » 11
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 42
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 3
гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись» 15
стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у меня с» 1
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 14
тема содержит фото скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью? » 15
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 33
влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе? » 1
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 28
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 18
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 29
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 20
чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы» 16
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 4
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» 14
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
доброе утро. какие планы на день? » 14
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 17
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 15
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст» 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru