| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Какой новый год, я пока золотой осенью наслаждаюсь)) Не люблю эту преждевременную подготовку. А так да, первую половину зимы и праздники очень люблю. -
Чемодан 14.10.23 12:11
Давно равнодушна. -
Маринэ-Марина 14.10.23 10:44
Я равнодушна. Я покупаю новый наряд, подарки, украшаю квартиру - все спокойно, без фанатизма. Я не понимаю толпы у прилавков и желание людей оставить все деньги за несколько вечеров. У нас на работе всегда так было и будет: гуляют как в последний день жизни, а выходят с праздников и начинают экономить на обедах. Новый год -это экономический ход, когда все магазины и кафе обогащаются за счет таких фанатиков. -
Обожаю все это новогоднюю суету люблю совершенно все: от выбора подарков (всегда покупаю все заранее) до мелочей. Пока еще не начала подготовку, знаю только дату новогоднего корпоратива мужа. Мы с отделом едем на хорошую загородную базу, многие будут с семьями. На этом пока что все. Настоящее новогоднее настроение у меня появляется ближе к концу ноября, а уж с 10-х чисел декабря начинается -душа летит в рай только сейчас в этой теме я поняла, что еще нет планов на НГ ночь. В прошлом году несколькими семьями встречали НГ в загородном спма-отеле, уже бронировали все в начале октября-уже точно пора Какая замечательная тема! -
Sun_Shine13 14.10.23 10:27
ответ для: P6790p7
Merry Christmas писал(а): В общем марафон привносит соревновательный элемент, ведь все участницы отписываются о своих результатах в комментах. Предопределяем норму ккал обычно это 1200 ккал в сутки и ставим первую цель например питаться так до конца октября, потом смотрим результаты. Вторая цель до конца ноября и к новому году цель скинуть 10 кг. Как показывает практика в команде очень хорошо скидывают участницы, худеют так, как не могли никогда похудеть. А по окончанию марафона нужно будет удержать вес.
Звучит интересно. Я в деле! Мне надо кг 5-8 скинуть. Ну в идеале все 10)) -
Госля 14.10.23 09:20
Давайте вместе худеть. Я еще на 5 кг планирую.
Новый год- волшебный праздник. Любим всей семьей) -
Очень люблю Новый год, особенно хлопоты пер праздниками .
Но рано пока :) мне быстро надоедают декорации итд.
Худеть не хочу , но у меня период body recomposition.
Так что тоже считаю ккал :) .
Пс: 1200 в день это очень мало, легко сорваться. -
ginger_Ann 14.10.23 06:54
Канун Нового года люблю больше постновогодья -
P6790p7 14.10.23 06:31
ответ для: Sun_Shine13
В общем марафон привносит соревновательный элемент, ведь все участницы отписываются о своих результатах в комментах. Предопределяем норму ккал обычно это 1200 ккал в сутки и ставим первую цель например питаться так до конца октября, потом смотрим результаты. Вторая цель до конца ноября… и к новому году цель скинуть 10 кг. Как показывает практика в команде очень хорошо скидывают участницы, худеют так, как не могли никогда похудеть. А по окончанию марафона нужно будет удержать вес.Sun_Shine13 писал(а): А как работает марафон? Все на какой-то одной диете сидят или как? -
Главная на район 14.10.23 05:19
Не особо люблю предновогоднюю суету. Нарядим елку, купим подарков сыну под неё, закажем еду и всё. -
Sun_Shine13 14.10.23 03:45
А как работает марафон? Все на какой-то одной диете сидят или как?)) -
*Джамиля* 14.10.23 01:54
Люблю конечно. И рада что мы хоть с семьей побудем долго вместе. Есть свободное время по гостям сходить, подарки выбирать. Приятные хлопоты, хотя отмечаем вообще скромно
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|