У МЕНЯ УЖАСНАЯ ФИГУРА, ХОЧУ ПОХУДЕТЬ! МОЖНО ЛИ ЭТО СДЕЛАТЬ, ИСКЛЮЧИВ МЯСО, МУЧНОЕ, СЛАДКОЕ? КАКОЙ У ВАС БЫЛ ОПЫТ?

начало

• горный цветочек 10.07.23 12:25

  ответ для: rachel444_1

  
  

  rachel444_1 писал(а): не вижу ничего красивого в спортивной фигуре. автор милая очень девушка,скинуть ей 15 кг и будет ещё лучше

  
  вы самм себе противоречите.
  То пишете зачем худеть у нее все супер,теперь пишете скинуть 15 кг и будет супер.Понятное дело если она похудеет и начнет занимвться спортом.То фигура станет лучше и качества тела улучшится
• горный цветочек 10.07.23 12:21
  
  Мясо это бело.Зачем его исключать?
  Я хлеб не ем вообще.Но по утрам делаю сырники из овсяной муки и немного цельнозерновой.тяжелые глеводы тоже нужно.
• rachel444_1 10.07.23 12:21

  ответ для: горный цветочек

  
  

  горный цветочек писал(а): можно быть нехудой но зато спортивной.У автора фигура не спортивная

  
  не вижу ничего красивого в спортивной фигуре.
  автор милая очень девушка,скинуть ей 15 кг и будет ещё лучше
• горный цветочек 10.07.23 12:19

  ответ для: rachel444_1

  
  

  rachel444_1 писал(а): ну мне нравится ваша фигура, я считаю её привлекательной. вот худых не люблю девушек

  
  можно быть нехудой но зато спортивной.У автора фигура не спортивная
• Белка и орех 10.07.23 12:13
  
  У вас не мужеподобная фигура, плечи покатые, не широкие. Вам надо убрать углеводы типа макаронов и белый рис, питаться мясом и овощами.
• горный цветочек 10.07.23 12:03
  
  худеть однозначно. тип фигуры груша скорее всего.
• Deva2 10.07.23 11:50

  ответ для: Persian cat

  
  

  Persian cat писал(а): а у вас есть фото без очков?

  Ну конечно, и очень даже неплохие. Но после одной истории на Гале, когда одна участница по имени Виктория нашла меня по фоткам без очков в сетях и начала мне и моим коллегам написывать гадости и оскорбления обо мне, присылать им мои галльские цитаты и посты и публиковать их у себя и у меня на странице, я послушала совета понимающих людей и теперь именно на Гале стараюсь публиковать фото только в очках. Здесь, ввиду анонимности наверное, неадекватны встречаются куда чаще, чем на других ресурсах.
• Persian cat 10.07.23 11:33

  ответ для: Cute and Sweet

  
  

  VanillaLovesky писал(а): Кстати, вот лицо.3 фото, если что, лицо, когда худой была.

  автор и правда, вы миленькая такая
• Persian cat 10.07.23 11:32

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Когда Вы похудеете, Вам сразу перестанут нравиться большие ж. и очень полные бёдра. Вот вспомните меня. И все эти отфотошопленные боди- позитивщицы на самом деле глубоко в душе мечтают похудеть и фоткаться в полный рост, а не с обрезанными ногами. А вот мое туловище без куртки. Большая у меня грудь? Или опять не то?

  а у вас есть фото без очков?
• rachel444_1 10.07.23 06:09

  ответ для: Cute and Sweet

  
  

  VanillaLovesky писал(а): Кстати, вот лицо.3 фото, если что, лицо, когда худой была.

  
  извините, не смогла пройти мимо, увидела ваши фото, и вы такая милая! ещё бы посильнее накраситься и вообще куколка.
  а вот одежду я бы посоветовала вам другую,более женственную. но это мой взгляд, если вам комфортно в спортивном стиле,пожалуйста
  но на лицо вы очень хорошенькая. и волосы красивые. всё с вами в порядке, у вас просто много комплексов. не нашёлся просто ещё тот самый( я про парня). у вас всё впереди ещё. не грустите
• mgx62dd86tmh 10.07.23 02:23

  ответ для: РезультатЕжеден

  
  

  ХоллиГолантли писал(а): меня просто при прелимите жиров в лень выше 15гр начинается дресня и рвота. Не ем много жиров

  
  Возможно у вас проблемы с желчным, или другим в жкт. Возможно нужно повышать потихоньку жиры в рационе. Без них - нездоровая ситуация, это любой нутрициолог подтвердит. Минимальная граница суточной нормы жиров для женщины от 50 грамм, это количество должно нормально усваиваться организмом. Даже лечебная диета 5 подразумевает от 40 гр жиров сутки
• РезультатЕжеден 09.07.23 22:00

  ответ для: mgx62dd86tmh

  
  

  mgx62dd86tmh писал(а): В правильных жирах, и жирных продуктах нет плохого. Правильные жиры полезны и на них худеешь! Да!! Это не майонез, не подсолнечное масло, и прочий шлак. А хорошие жиры, как сливочное масло, сало, нерафинированные растит масла, семена, орехи, желтки, рыбий жир. Помогает жир желчному и вообще пищеварению, оч вредно для здоровья снижать жиры. Но тут худеешь при условии малоуглеводки, угли на минимум . Никакого сладкого разумеется. Сочетание простых углеводов и жиров, их переедание в этом сочетании - вот от чего толстеют и болеют. Это самое страшное. Но самое вкусное для людей. Заблуждение, что непосредственно от жиров толстеют

  меня просто при прелимите жиров в лень выше 15гр начинается дресня и рвота. Не ем много жиров