БУДУ КАК-ТО МЯГКО ПРОБОВАТЬ ПРИУЧИТЬ СЕБЯ К СПОРТУ, ЗАСТАВЛЯТЬ НЕ БУДУ, ИБО ЭТО ДАСТ ОБРАТНЫЙ ЭФФЕКТ

начало

• 13th Month Dance 05.04.20 10:27

  ответ для: сладкое озеро

  
  про цель согласна. вот поставила, посмотрим)
• сладкое озеро 05.04.20 10:13

  ответ для: 13th Month Dance

  
  Ну у меня тоже тело не смысл жизни, а скорее дополнение) Это еще и психологическая разгрузка) Я стала меньше болеть, стала более вынослива, да и мысли в порядок приводятся) Уверенней стала) Главное поставить цель, и стремиться к ней)
• 13th Month Dance 05.04.20 10:05

  ответ для: сладкое озеро

  
  чисто для тела я не хочу, проходили, и вот во что это вылилось. хочу чтоб было как раньше для души, а тело чтоб было просто приятной побочкой, но не смыслом занятий
• сладкое озеро 05.04.20 09:52
  
  Лично мне помогла встряска) Когда один человек весьма в грубой форме дал понять, что мое тело, это капец. Я как человек, зависящий от чужого мнения, то очень переживала, а потом взяла себя в руки, и занялась спортом. Конечно, заниматься спортом хотелось, но ленилась) Плюс живот, и некоторые фото просто не нравились. Ну и так постепенно я перестала себя жалеть, находить отговорки, втянулась в процесс) Поэтому если вы захотите сами, перестанете себя жалеть, то у вас все получится)
• 13th Month Dance 05.04.20 09:33
  
  ну ничо, я все исправлю
• 13th Month Dance 05.04.20 09:32
  
  что со мной стало, эх(
• 13th Month Dance 05.04.20 09:29
  
  вспомнила еще что когда-то большим теннисом занималась, прям одержима им была, все свободное время на корте пропадала, до темноты. ракетка до сих пор валяется где-то на чердаке...