У ВАС БЫЛА КОГДА-НИБУДЬ ДЕПРЕССИЯ? ЧТО ПОМОГЛО, КАК ВЫБРАЛИСЬ?

начало

• SailorMoon027 26.12.19 20:41
  
  Депрессия это болезнь, а не то, что подозревает у себя под этим словом каждый второй
• My life is music 26.12.19 20:41

  ответ для: flower_life

  
  

  Fruit_life писал(а): Что нет?

  “ у вас была когда-нибудь депрессия“ - нет
• flower_life 26.12.19 20:40

  ответ для: My life is music

  
  

  My life is music писал(а): Нет

  My life is music писал(а): Нет

  
  Что нет?
• flower_life 26.12.19 20:39

  ответ для: Gesha777

  
  

  Gesha777 писал(а): если вы ляжете и будете просто страдать, то реально вам только препараты, либо ищите развлечения, правда это кратковременная эйфория, так сказать до момента пока не вернетесь домой...но это если уже диагноз, а если так..временно, то думаю развлечения помогут

  
  Да не, развлечения это все фигня и временно) вы правы приходишь домой - и привет))
• flower_life 26.12.19 20:38

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Поэтому я и говорю, что нужно заставлять себя, через силу вести нормальный образ жизни. Чем больше лежишь и жалеешь себя, тем все хуже и сил становится все меньше

  
  Верно конечно. Но не просто, пч все сопровождается дикой болью
• Gesha777 26.12.19 20:38

  ответ для: flower_life

  
  

  Fruit_life писал(а): Обычно нет никаких сил на депрессухе и ничего не хочется

  если вы ляжете и будете просто страдать, то реально вам только препараты, либо ищите развлечения, правда это кратковременная эйфория, так сказать до момента пока не вернетесь домой...но это если уже диагноз, а если так..временно, то думаю развлечения помогут
• My life is music 26.12.19 20:36
  
  Нет
• flower_life 26.12.19 20:36

  ответ для: Gesha777

  
  

  Gesha777 писал(а): Может плаванием заняться? Мне кажется, оно успокаивает

  
  Ну плаванье да прикольно....только бассейн бы найти большой, хороший
• Ланком 26.12.19 20:35

  ответ для: flower_life

  
  

  Fruit_life писал(а): Обычно нет никаких сил на депрессухе и ничего не хочется

  
  Поэтому я и говорю, что нужно заставлять себя, через силу вести нормальный образ жизни. Чем больше лежишь и жалеешь себя, тем все хуже и сил становится все меньше
• flower_life 26.12.19 20:35

  ответ для: Gesha777

  
  

  Gesha777 писал(а): У вас затяжная?или так хандра?

  
  Затяжная)
• flower_life 26.12.19 20:35

  ответ для: SheRma

  
  

  SheRma писал(а): Не выбираюсь уже много лет. Сильнодействующие препараты пить не хочумного побочных эффектов от них, на отмене вообще крышу сносит, а на лёгкие организм не реагирует. Спасаюсь физической нагрузкой и кое какими увлечениями, но все равно не покидает чувство опустошенности, отсутствия энергиии, смысла жизни. Ничего не хочется и не можется. По хорошему, депрессию надо лечить медикаментозно, так что ищите хорошего доктора.

  
  Да нет, тут без препаратов как-то хочется)
• flower_life 26.12.19 20:34

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Да, была. Это произошло после разрыва длительных отношений. Много работала, занималась спортом, общалась с друзьями. В общем, мой совет всем, кто находится в депрессии, не жалеть себя и загружать себя максимально, через силу заставляя себя жить активной жизнью. Спорт обязателен, потому что он приводит в порядок мысли...

  
  Обычно нет никаких сил на депрессухе и ничего не хочется)