ВАШ ВОЗРАСТ, ВЕС И РОСТ. ФОТО ВАШЕЙ ФИГУРЫ

начало

• Котеночек123 07.11.19 15:22

  ответ для: Гарцующая кобыла

  
  

  Гарцующая кобыла писал(а): а не легче ли просто не есть ?

  
  Если бы было легче, то не ела бы
• ,,,Натали,,, 07.11.19 14:39

  ответ для: Rita Mayer

  
  Я после родов его обнаружила, когда лежишь на спине и приподнимает голову, в районе пупка чувствуется щель, а кожа домиком поднимается.
  Во время беременности даже не знала, что такое может быть, пока не столкнулась лично
• Rita Mayer 07.11.19 14:19

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ...Натали... писал(а): Главное что изменилось, это то что появился диастаз, избавилась от него и живот вернулся в приличную форму, до идеала далеко из-за растяжек и из-за шрама, соответственно. Меня кожа подвела, много где растяжки, а так грудь наоборот стала по больше, был вообще минус первый

  как вообще выглядит этот диастаз? Как его обнаружить? У меня сороковая неделя сейчас, интересно есть он у меня или нет, на каком сроке у вас появился?
• Качиха 07.11.19 14:13

  ответ для: Зимняя_сказка1

  
  

  Нежнаяснежинка писал(а): вы фитнес тренер?

  
  Да
• Rita Mayer 07.11.19 14:12

  ответ для: Зимняя_сказка1

  
  

  Нежнаяснежинка писал(а): здоровья Вам и Вашему малышу

  спасибо большое)))
• Rita Mayer 07.11.19 14:08
  
  24 года, 162 см, вес... в данный момент беременна, обычно в 50-52 кг уже тощая, на фото 54 кг где-то. Занималась всегда силовыми тренировками, аэробикой и бегом, питание не особо соблюдала, но при соблюдении фигура очень быстро становилась идеальной и с рельефом.
• Качиха 07.11.19 14:00
  
  28,171, 87. Тренируюсь тяжело, питание правильное, пока в профиците
• юрфакМГУ 07.11.19 13:38

  ответ для: Зимняя_сказка1

  
  

  Нежнаяснежинка писал(а): здорово. Вы молодец. Сложно держать себя в форме после 40?

  
  Очень сложно! Обмен веществ уже замедлен, а аппетит уже больше стал. Стараюсь сладкое ограничивать. Не пирожное, а сухарик. Не сахар, а стевия. Не сладкий йогурт, а ряженка. В таким духе, короче. И стараюсь больше пешком ходить, так как зарядку и упражнения всякие не делаю.
• Narka 07.11.19 13:21
  
  30 лет.Рост 160,вес сейчас 51,но я набрала.Обычно вешу 48.Спорт время от времени в зале.
• v18h65lc23sk 07.11.19 13:09
  
  30 лет. Рост 171-72. Вес 45-46. Ем все. Занимаюсь плаванием.
• Гарцующая кобыла 07.11.19 13:05

  ответ для: Котеночек123

  
  

  zd6t3d3uezyl писал(а): 28, 171, вес-63, очень хочется 60 хотя бы, хожу на пилатес 2 раза в неделю, скоро пойду на ЛПДЖ массаж, у меня хорошо с него объемы уходили

  а не легче ли просто не есть ?
• юрфакМГУ 07.11.19 12:56
  
  46 лет. 170 рост, 62 вес. Больше худеть не хочу, максимум до 60, но нежелательно - и так уже джинсы 42 размера (российского размера) падают...