| ||||||
| ||||||
|
начало
-
My life is music 04.07.19 09:06
Но я как любитель гречки, долго не могу на ней.
Т к она запаренная, без соли и масла, совсем иначе идет -
My life is music 04.07.19 09:06
Моя мама всегда на гречке худеет
По крайней мере первые кг скидывает, чтобы чтобы потом просто легче шло на пп
Бывает чисто гречка, бывает с кефиром, с огурцами. Сбрасывает по-разному. Было 18кг за месяца полтора,, но там еще и огромная физ нагрузка . А бывает -6 -
SheRma 04.07.19 08:53
ответ для: шибушная извилин
шибушнаяизвилина писал(а): Твой принимали витамины во время диеты и какое было ваше самочувствие?
Да, витамины принимала. Чувствовала себя в принципе нормально, просто все время чего нибудь вкусненького хотелось перехватить, тортик там или шоколад, но я героически держалась))
К слову, из 7 кг со временем вернулись только 3. -
шибушная извилин 04.07.19 08:52
ответ для: Rittelli
Спасибо, но меня хватит максимум на пару дней Так я уже давно худею помимо гречки.Rittelli писал(а): Мой хороший врач порекомендовал питаться месяц. За одну неделю вы, конечно не скинете 10 кг, здоровье подорвёте. Промываете гречку и заливаете кефиром, а на утро завтракаете каждый день по полстакана такой каши в течении месяца. Исключите сладкое и мучное. -
шибушная извилин 04.07.19 08:51
ответ для: Кабушка
почему без молока? Я как раз смотрела вариант молочно-гречновой) написано -10 за неделюqdujykiilf2q писал(а): Без молока.и, конечно,не на минус 10. Но можно. -
шибушная извилин 04.07.19 08:48
ответ для: SheRma
*не твой, а Вы -
шибушная извилин 04.07.19 08:48
ответ для: SheRma
Твой принимали витамины во время диеты и какое было ваше самочувствие? -
W*H*I*S*P*E*R 04.07.19 08:40
Обожаю гречку. На ней действительно худеется хорошо. Но после возвращения привычного рациона сброшенный вес возвращается снова -
SheRma 04.07.19 08:31
Когда то на кефирно-гречневой диете сидела. Минус 7 кг почти за 2 недели. Ещё и кожа очистилась. Не такой уж и бред) -
Die Ingenieurin 04.07.19 08:31
знакомая так худела - 3 кг за неделю. естественно, что это просто вода ушла. -
Rittelli 04.07.19 08:29
Мой хороший врач порекомендовал питаться месяц. За одну неделю вы, конечно не скинете 10 кг, здоровье подорвёте.
Промываете гречку и заливаете кефиром, а на утро завтракаете каждый день по полстакана такой каши в течении месяца. Исключите сладкое и мучное. -
Кабушка 04.07.19 08:29
Без молока.и, конечно,не на минус 10. Но можно.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|