| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Milani 28.08.09 12:36
мне кажется, что у тебя очень красивая фигура - думаю, что дальше худеть не стоит. -
The_Dutchess 28.08.09 12:20
Все красиво, а вес такой из-за мышечной массы! Отличная фигура -
lercik 28.08.09 12:19
ответ для: ---Юленька----
Спасибо за ответ .... А ещё вопросик, как долго ты проходила этот “тернистый путь“? . Прости, что сразу на “Ты“ Надеюсь не против? -
Strawberry Dream 28.08.09 12:16
Забейти на цифру, вам больше не надо худеть) -
---Юленька---- 28.08.09 12:13
ответ для: lercik
сначала я старалась есть не более 700 ккал..Естественно,это бывало и не получалось,и на след. день я “наказывала“ себя разгрузкой на шоколаде.(за такой день уходит 1-1,5 кг.).Старалась не есть овощи,фрукты в которых много воды(тут все индивидуально,у меня потом все опухает и отекает от них)..
Сейчас сижу на системе минус 60 Е. Миримановой(книжка бродит по инету)
-0-1221383532
Вот основные принципы.На этой диете худеется медленно,но надежно(но мне,однако,не подходит)
Вот как-то так..
Да и старалась,чтобы объем пищи не был большим,несмотря на маленькую калорийность...Желудок растягивается -
nightday 28.08.09 12:12
о, у меня такие же параметры... я до 60 собираюсь сбавлять.. но тут дело вкуса.. вообще хорошо выглядишь я как то покрупнее смотрюсь.. -
Ленок55 28.08.09 12:09
Всё отлично,худеть больше не надо Расскажи как худела??? -
lercik 28.08.09 12:04
ответ для: ---Юленька----
В дневниках чет не очень понятно ...Если не тяжело, напиши в общих чертах...Я думаю многим инетересно -
хочу другой ник 28.08.09 12:03
ответ для: ---Юленька----
выглядишь отлично, больше худеть не надо. продолжай спортом заниматься чтобы убрать обвислости на руках. -
lercik 28.08.09 12:01
ответ для: ---Юленька----
Фигура просто блеск!!! Тааак, худеть больше не нужно это 100% А вот секретик открой нам, пожалуйста, как получилось так похудеть и за какой период? . -
---Юленька---- 28.08.09 11:55
ответ для: raly
Приятнаа)В моем дневнике посмотри мой рацион(питалась фигово честно говоря)Не полезно)) -
StasiaSlan 28.08.09 11:50
не надо худеть,фигурка -супер
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|