| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Принцесса Алёна 07.05.10 19:41
Красивая фигура,отличный загар,шикарные волосы! -
21qtsde3p9w1 07.05.10 16:00
ответ для: Антибаба
спасибо -
Антибаба 07.05.10 15:58
Спасибо! Впечатлили реально!!! -
21qtsde3p9w1 07.05.10 15:56
ответ для: Антибаба
а ну значт не проблема - в тренаёрном зале делать упражнения. если изначально форма выпуклая. то за месяц-2 они подтянуться до нуного вида ( если тренироваться 3-4 раза в неделю часа по 2)
а пресс - ой. разные делаю упражнеия, но стараюсь каждый день - если не пошла в спортазл. то пресс хоть дома, дома делаю вот по этому видео
https://www.galya.ru...
только делаю 3 раза подряд и не останвливаюсь когда идёт объяснение - продолжаю делать предыдущее упражнение! -
Антибаба 07.05.10 15:52
У меня бедра узкие, но вот ягодицы тоже выпуклые. Тоже хочу форму придать...такую хочу, как у вас... А пресс часто качаете? И по сколько раз в день? -
21qtsde3p9w1 07.05.10 15:48
ответ для: Антибаба
ну у меня изначально форма такая... + спортзал
упражнения для ягодиц с небольшим количеством повторов и довольно большим весом -
Антибаба 07.05.10 15:44
Офигеть!!! А как сделать такую же выдающуюся попу, подскажите? Я тоже хочу, чтоб моя так торчала... -
21qtsde3p9w1 07.05.10 15:11
ответ для: 9ra0r215n9ig
спасибо -
21qtsde3p9w1 07.05.10 15:09
ответ для: TINA-IV
у станка не пробовала - но я впринципе в зале спец. тренажёром их качаю. думаю хватает нагрузки - вот после вчерашнего занятия как раз болят -
21qtsde3p9w1 07.05.10 15:08
ответ для: St,Mary
на Крите! в восторге осалась! -
21qtsde3p9w1 07.05.10 15:07
ответ для: sunnybest
как раз наборот - большеваты, потому сползают вниз -
21qtsde3p9w1 07.05.10 15:07
ответ для: Friskis
спасибо!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|