вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НА ЧЕМ УСТРОИТЬ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ? ОТ ЯБЛОК ХОЧЕТСЯ ЖРАТЬ, А НЕ ЕСТЬ. ОТ МОЛОКОЧАЯ ПРОСТО ТОШНИТ.

От яблок хочется Ж Р А Т Ь, а не есть. От молокочая просто тошнит, блевотная жижа... Кефир не подходят мне.
На чем устроить разгрузочный день?

следующая тема»
регистрация»

автор: koRn, 15.08.16 19:33 все темы»
комментарии: +47, просмотры: +4120
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • тоже жор от яблок и тошнота от молокочая, но просто молоко от 1,5 до 2,5 % жирности подошло идеально, зимой горячее пью, реально заменяет прием пищи, голода нет.

  • на любом монопродуккте, который любите. Некоторые на бананах и шоколаде разгружаются)

  • Для меня идеально - творог. Если качественный, я его готова с утра до вечера есть.

  • Ещё можно на соке

  • На гречке без соли или рис. - без соли

  • на фруктах и ягодах - персики, абрикосы, черешня, арбуз, груша, голубика
    Ну и спаржу и фасольку думаю можно на пару

  • А зачем это нужно? Ни к чему хорошему эти разгрузки не приводят. Просто употребите меньше каллорий, чем нужно, нормально питаясь.

  • На огурцах! 1,5 кг огурцов в день без соли, 2 чашки черного чая б/с и 2л воды (для каждого индивидуально. По формуле общепринятой 30 мл на 1 кг).
    Написано до минус 3 кг за день! Не знаю правда или нет, но ооочень заманчиво.
    На деле же думаю уйдет 1-1.5 кг..... Водички

  • На вареной курице или на твороге. Либо просто на одних белковых продуктах.

  • ответ для: Весёлый Ёжик


    В нем же много сахара

  • Арбуз.
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему так у большинства детей? и было ли у ваших?»
сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление? » 4
у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.» 20
вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи! » 21
куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт! » 13
вы можете один и тот же фильм или сериал смотреть на повторе постоянно» 22
парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют раздви» 14
чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом. » 7
родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и подс» 1
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 53
оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с подругами ил» 5
всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать» 43
хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества? » 22
вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или меша» 8
роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на » 13
почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько з» 28
ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мно» 31
какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты, цветы» 19
согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?» 17
у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним раз» 15
почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые, успешные. » 9
у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранч» 16
слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стено» 13
вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жа» 24
тема содержит фото смотрели новый фильм материалистка? так классно начинался. всем нужна » 10
тема содержит фото я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165» 14
какой сериал смотрите? » 25
разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью» 56
подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт » 24
женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от травмы» 8
тема содержит фото извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем интересный ответ!» 25
вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой? » 22
вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое обще» 17
тема содержит фото какая фотка самая удачная? » 25
сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела! » 37
чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию» 14
тема содержит фото как вам такой типаж, как вилле вало? » 14
почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят. » 8
тема содержит фото как вам певец? песни классные у него. » 27
вы любите музыку? слушаете каждый день? » 26
какой певец или группа из 90-х были самыми крутыми? » 19
кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики? » 6
а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтере» 51
лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них» 10
а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, есл» 8
пользуетесь микротоковым аппаратом? » 3
от чего бывает гастрит? может начаться от нервов? » 9
бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, г» 11
какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты, шубы, зол» 12
зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих детей? » 61
тема содержит фото похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила. » 14
вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий урове» 8
подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга -» 16
вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулс» 13
муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?» 15
рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть ш» 9
через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился и» 11
тема содержит фото у это девушки ярко-выраженная талия? » 11
психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как е» 15
тема содержит фото разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница? » 12
во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку? » 15
вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда заканчи» 9
вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять каким» 11
дарить ремень к разрыву отношений? » 10
вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узна» 36
вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше? » 21
для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревно» 27
как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего! » 6
тема содержит фото подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя неинте» 15
тема содержит фото как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после! » 42
почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так считае» 25
девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом» 12
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 35
какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемо» 18
муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день. » 76
тема содержит фото надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться » 10
тема содержит фото нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай» 10
в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани! » 18
кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман? » 9
тема содержит фото эта девушка лучше меня внешне? » 25
в каком самом необычном месте у вас был интим? у меня ночью в поле» 106
как вы считаете, нормальная ли талия 70 см при бёдрах 100 см?» 49
а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем» 14
тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений? » 87
поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять » 35
вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?» 14
жизнь прекрасна! а у вас? как дела?» 6
любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите? поделитесь рец» 23
тема содержит фото что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли » 20
какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали? » 10
вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилос» 10
тема содержит фото вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огро» 29
тема содержит фото что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сл» 27
как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер? » 3
мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от» 14
парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с к» 30
с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших зн» 22
вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко раз» 6
был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30» 12
пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжат» 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru