ЧЕМ ВЫ УТРОМ ЗАВТРАКАЕТЕ? КАКИЕ ПО РАЗМЕРУ ПОРЦИИ? ЕСТЬ ЛИ СРЕДИ ВАС ТЕ, КТО ЗАВТРАКАЕТ ОТВАРНОЙ ОВСЯНКОЙ?

начало

• НаДюшКА636 29.11.15 00:12
  
  овсянку(которая быстрая в пакетиках, заливаю водой и в микроволновку на 1 минуту) ем через день, черный хлеб с твороженным сыром и сверху ломтик обычного сыра, зеленый час с тростниковым сахаром
  либо 2 яйца, тот же бутерброд, чай, банан
  СБ ВС - Жаренное яйцо без соли, бутерброд, чай
• АрчерГ,Стерлинг 28.11.15 23:58
  
  я каждое утро, каждое-прекаждое утро, завтракаю овсянкой
• Газпромовна 28.11.15 23:22

  ответ для: wo5az6aglhgw

  
  Овсянку пару раз попробовала утром, вечером, днем. Вообще не мое. Бросила есть вообще. Я про пиар, то что почему не гречку?Тоже полезна. Ем по утрам чай, бутерброд с отрубями и сыром адыгейским или горбуши пару кусочков копченой. Как ни странно, есть до обеда не хочу.
• wo5az6aglhgw 28.11.15 23:16

  ответ для: Газпромовна

  
  

  Газпромовна писал(а): Ненавижу овсянку на завтрак. И чего ее пиарят по всем каналам? Как будто проплатили. После нее дико хочется есть, а ела я ее глубокую чашу. Бросила. Как худеющая без сахара естественно, с фруктами. Вкус норм, хотя без сахара все же похож на картон. Ну ерунда все это. Утром надо и белки и жиры также, иначе через полчаса болит желудок.

  
  вам после овсянки есть хочется?я наоборот тарелкой овсянки с фруктами наедаюсь до обеда,завтрак у меня в 6-30,обед в 14 00....овсянку пиарят еще с тех времен,как эту крупу человечество открыло,кстати врачи всегда советуют на завтрак есть,очень хорошая профилактика против желудочно-кишечных заболеваний.что кроме каши едите на завтрак?
• Газпромовна 28.11.15 22:51
  
  Ненавижу овсянку на завтрак. И чего ее пиарят по всем каналам? Как будто проплатили. После нее дико хочется есть, а ела я ее глубокую чашу. Бросила. Как худеющая без сахара естественно, с фруктами. Вкус норм, хотя без сахара все же похож на картон. Ну ерунда все это. Утром надо и белки и жиры также, иначе через полчаса болит желудок.
• ,*НеПодарок* 28.11.15 22:06
  
  Овсянка с ягодами/фруктами или франц омлет.. И зеленый чай.
• ,,G*A*B*R*I*E*L, 28.11.15 21:58
  
  ненавижу овсянку. пыталась - но не могу. убрала ее из рациона, как и некоторые другие не особо полезные каши. щас на завтрак ем гречку, ячку, пшеничку и кукурузку.
• kat_sea 28.11.15 20:54
  
  Вообще не завтракаю , первый прием пиши где то в час дня. Иногда запариваю овсянку на работе .
• Оля() 28.11.15 20:54
  
  6-7ст.ложек овсянки запариваю кипятком. добавляю всего понемногу (орехи,мак изюм семечки стружка) - это мой завтрак. +цикорий или чай.
  есть и жареная (запеченая в духовке Овсянка), называется гранола. погуглите,кому интересно.
  такую овсянку мои трескают за обе щеки, хотя классическую овсянку не признают
• Rimi 28.11.15 20:31
  
  Я с утра не только овсяную, но и разные другие каши ем. Варим мы с соседкой вместе, из готовой каши каждая берет по 4-5 ст ложек.
• TheDopplerEffect 28.11.15 20:23
  
  Не завтракаю. Потом до обеда страдаю.
• АРДОЛЕОНОВНА 28.11.15 20:22
  
  А овсянка бывает еще жареная или может запеченная с сыром?