КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• Леди в маске 30.03.15 12:39

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): я до 17-00 не буду они разные бывают от 300 до 700 грамм в одной грудке, купи тарелочку объемом 300 гр и кушай с нее все

  
  А после 17:00 перекусывать не планируешь? Знать бы еще какая тарелочка в 300 гр
• Diana Rong 30.03.15 12:37
  
  
• Diana Rong 30.03.15 12:35

  ответ для: Леди в маске

  
  я до 17-00 не буду)
  они разные бывают от 300 до 700 грамм в одной грудке, купи тарелочку объемом 300 гр и кушай с нее все)
• Леди в маске 30.03.15 12:30

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): в две ладошки примерноно это каши, что касается каши до 19-00 ничего не будешь??ого

  
  да что-то мне показалось борща много съела, поэтому не буду ничего больше. А ты будешь перекусывать? Как думаешь а в половине грудки сколько грамм?
• Diana Rong 30.03.15 12:23

  ответ для: Леди в маске

  
  в две ладошки примерно)но это каши, что касается каши)
  до 19-00 ничего не будешь??ого
• Леди в маске 30.03.15 12:21

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): греча с соевым соусомоколо 300 гр следующий прием пищи около 17-00 а у тебя во сколько?

  
  А 300 гр это сколько примерно? вдруг я не правильно считаю
  Я поем наверно около 19:00 половинку куриной грудки. Не решила еще чем ужинать будешь?
• Diana Rong 30.03.15 12:19

  ответ для: Леди в маске

  
  греча с соевым соусом))около 300 гр)
  следующий прием пищи около 17-00))
  а у тебя во сколько?)
• Леди в маске 30.03.15 12:16

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): буду все-таки сейчас гречу кушатьдо 13-00 тяжелова-то выдержать,насиловать организм не хочется

  
  Ты гречку без ничего ела? Я навернула борщ и попила зеленый чай без сахара
• Diana Rong 30.03.15 12:04

  ответ для: Diana Rong

  
  буду все-таки сейчас гречу кушать)))до 13-00 тяжелова-то выдержать,насиловать организм не хочется)
• Diana Rong 30.03.15 10:55

  ответ для: Леди в маске

  
  да,фрукты-это круто))))
  я пока чаи гоняю без сахара))срываться не хочется вроде))
• Леди в маске 30.03.15 10:53

  ответ для: Diana Rong

  
  Я сейчас иду на обед, буду кушать борщ с кусочком хлеба. Как будешь тут отпишись что ела и не сорвалась ли
• Леди в маске 30.03.15 10:50

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): конечно, можно!нужно!если сильное чувство голода! я тоже могу или яблочко съесть, или кефир выпить, я не могу терпеть сильное чувство голода

  
  У меня даже скорее не чувство голода, а хотение чего-нибудь вкусненького. А яблоко сладкое, вполне заменяет всякие сладости. Как хорошо, что существуют фрукты