ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

начало

• ava_f1 20.10.06 12:28

  ответ для: dtsn3fkoswd5

  
  а про разнообразие)
  ну кому легко кому нет
  мне было тяжело.. собственно тогда я и сорвалась
• dtsn3fkoswd5 20.10.06 12:26

  ответ для: ava_f1

  
  да ничего тут не много, по 100 грамм творога, а вечером та же самая курочка...у меня как раз сегодня такой день - полет нормальный
• dtsn3fkoswd5 20.10.06 12:25

  ответ для: Nytsa

  
  я кстати, то же самое о нем слышала от человека, который достаточно длительно его принимал и по назначению врача. Вообще, имхо такие препараты должен врач назначать, а наше дело - рационально питаться
• Nytsa 20.10.06 11:59

  ответ для: olysha2004

  
  Я вот тут простите, девченки решила вмешаться... Ксеникал не хороший препарат!!! Совсем нет. Я сама его принимала и могу рассказать, что и как. Во-первых, все, что он делает - связывает съеденный жир, не дает ему всасываться и таким образом откладываться у нас на боках. НО он не способен связать весь жир, а только часть (% где-то 30) все остальное все-равно на боках. То есть, если не есть жирную пищу толка от него не будет совсем!!! Во-вторых, если есть жирной пищи больше скольки-то там грамм в день, то лучше сидеть весь день дома... и на унитазе... потому как, извените, если выйдите из дома, можно и не успеть куда-нить добежать... Так что очень НЕ СОВЕТУЮ!!!!
• ava_f1 20.10.06 10:52

  ответ для: леликк

  
  теперь я боюсь тех дней, которые после водички...
  ка ктока сразу много можно кушать ... я начинаю срываться...
• ava_f1 20.10.06 10:51
  
  подробности в дневничке) лень снова писать одно и то же)
  весы опять порадовали)
  сегодня творог с кефиром
  и это сложнее
  творог уже не лезет(((
  я его просто в беременность переела...у мя творог был иногда и на завтрак и на обед и на ужин) оч творожек мне вкусным казался тогда) видно переела
• леликк 20.10.06 09:49

  ответ для: Шопоголик-Д

  
  Спасибки за поддержку! Посмотрела диетку у меня завтра творог, аж полкило можно скушать, так что с голоду не умру, а в воскресенье картошка и кефир... Все жить можно. А то первые три дня мне что то тяжело дались.
• Шопоголик-Д 20.10.06 09:21

  ответ для: леликк

  
  захотелось есть выпей воды много, ну или кефирчика!! Намного лучше , чем что-то запретное!!!
• леликк 20.10.06 08:57
  
  Голова кружиться, но есть уже не хочется, видимо желудок сократился. Объёмы потихоньку уходят. Но вот выходный грядут, боюсь сорваться-это на работе легко, сидишь и работаешь, работаешь, работаешь. А дома у холодильника тяжко будет, надеюсь что не сорвусь.
• Шопоголик-Д 20.10.06 00:17
  
  Ходила сегодня со своим мужчиной в ресторан!!!!! Чудесный ужин получился!!!!
  Он так много себе заказал, т.к. после работы!!! А я 2 чашки зеленого чая пила!
  Официантка , когда заказ принимала, говорит такая: “Девушка, вы что-нибудь будете заказывать!“( после того как выслушала заказ м.ч. и мой по поводу чая). А я такая нет, я только чай. Она еще 2 раза переспросила и с такой жалостью на меня посмотрела!!!
  А мужчина мой потом сидел и говорил ну поешь ну поешь, а я нет. Ну потом перестал, я тему перевела!!!
  Вообщем хорошо отдохнули в отдельном уголочке ресторана, очень красивенько!!!!
• Шопоголик-Л 20.10.06 00:15

  ответ для: olysha2004

  
  ты высокая, не так что-то лишнее видно. Хотя у меня тоже при росте 163 не многое видно, т.к. раньше занималась проф.спортом остались мышцы, которые пока что хватает только подкачивать и тело становится суперским, ну мне так кажется. Но а если я забрасываю спорт и скорее всего не смогу я так часто заниматься, когда подросту, тут то мои мышцы и обвиснут и буду я ЖИРНОЙ. У меня у сестры муж весит 113 кг, нет вы не думайте он не толстый, вся эта масса мышцы, он занимается парлифтингом, так мне его так жалко, вот он бросит спорт лет в 45 (ему сейчас 34), и все эти мышцы превратяться в такую головную боль. Он вообще больной человек, я считаю, он столько анаболиков пьет и всякие уколы делает, что это просто противно смотреть. Вот!
• Шопоголик-Д 20.10.06 00:12
  
  Виолочка спасибо за ответ!!!
  Осталось еще 15 дней девчонки(Дончанкаи Виолочка) держитесь зайки!!! Мы вместе!!! Поднимайте сами себе настроение, просыпайтесь с пазитивными мыслями, вообщем радуйтесь жизни!!! Очень рады, что мы седили на диету именно с вами! Не сорвемся, потому что вы рядом, и вы тоже никуда не денитесь от нас!!!!!
  Спасибо!!!