ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• kukalinja 30.06.15 16:08

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Девочки, вот вы тут соревнуетесб, кто меньше съест, а у меня такой жор сегодня, даже не знаю, как назвать....уже 3 раза пообедала за сегодня. Отчитываюсь. Утром белковый коктейль, затем кофе с сахаром и одним бисквитом. В обед фаршированный перец, затем тарелка окрошки кефирной и половина 340 граммового жульена с шампиньонами.... И чувство сытости что-то никак не приходит

  
  попей тёплой водички
  а ещё прочитала, что надо пить медленно чере солоинку тогда и в туалет не так часто надо
  и рот на замок, хватит тебе сегодня ккал
• КолДУША 30.06.15 16:04
  
  Девочки, вот вы тут соревнуетесб, кто меньше съест, а у меня такой жор сегодня, даже не знаю, как назвать....уже 3 раза пообедала за сегодня. Отчитываюсь.
  Утром белковый коктейль, затем кофе с сахаром и одним бисквитом. В обед фаршированный перец, затем тарелка окрошки кефирной и половина 340 граммового жульена с шампиньонами....
  И чувство сытости что-то никак не приходит
• My life is music 30.06.15 15:43

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): ну если больше не буешь, тога моет и будет отвес у меня правда после таких сладостей, мозг и желудок просил бы ещё а вспомнила, я съела одну черничку

  ама-мама-криминал
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• kukalinja 30.06.15 15:34

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): та я все равно уже есть не буду. к тому же, отвес 100 будет. Может не как я ожидала в 500-1000гр, а где-то 100-200гр. Ну это тоже хорошо

  
  ну если больше не буешь, тога моет и будет отвес
  у меня правда после таких сладостей, мозг и желудок просил бы ещё
  а вспомнила, я съела одну черничку
• My life is music 30.06.15 15:30

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): я держусь, сестра на шашлык позвала, но я отаказалась а ты не могла что нибуть полезное съесть у меня бы после такова настроене бы понизилось бы

  та я все равно уже есть не буду.
  к тому же, отвес 100% будет. Может не как я ожидала в 500-1000гр, а где-то 100-200гр. Ну это тоже хорошо)))
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• kukalinja 30.06.15 15:27

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): аж настроение повысилось

  
  я держусь, сестра на шашлык позвала, но я отаказалась
  а ты не могла что нибуть полезное съесть
  у меня бы после такова настроене бы понизилось бы
• My life is music 30.06.15 15:19
  
  аж настроение повысилось
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• My life is music 30.06.15 15:17
  
  Я могла продержаться весь день, но поела.
  Я не могу привыкнуть, что просто пью воду и ничего не ем
  Съела 2 сладких сырка в шоколаде, йогурт, и 3-4 печеньки.
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• My life is music 30.06.15 14:43
  
  есть не хочу.
  но слабость есть
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• My life is music 30.06.15 14:16

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): а ДР когда?

  4го в субботу
  _______
  Не плач, бо це минуло...Посміхнись, бо це було!
• КолДУША 30.06.15 14:11

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): а я себе водички в бутылку набрала0.5 и как раз видно, сколько выпила. Эх, я вот планирую так: до ДР похудеть до 65-65.5 За СБ и ВС нажрать вес до 67.5 скорее всего так и будет....если не больше а потом, с 6-го числа и до 24 буду придерживаться диеты. без косяков и срывов, и в планах сбросить 3-5кг.

  
  а ДР когда?
• КолДУША 30.06.15 14:10

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): ого, у тебя масажист мучина и как тебя твой МЧ отпусит

  
  мч знает, ничего против не сказал))) массажист мало того, что мужчина, он ещё и нерусский)) огромный такой ....армянин кажется но это тот случай, когда не смущает ни пол, ни национальность, потому что он профессионал и как мужчину я его точно не воспринимаю)) а с моими теперешними телесами и я для него вряд ли интерес вызову к нему ходит много народу - мужчины, бабушки, женщины, девушки)) и передают его как эстафетную палочку, т.к. чувак знает свое дело, имеет опыт, медобразование и знания