ХУДЕЕМ С 09.03.2012 ГОДА. СБРОСИТЬ НАДО ОКОЛО 8 - 10 КГ. МОЙ РОСТ 172 СМ, ВЕС 70,9 КГ. ХОТЕЛОСЬ БЫ НАЙТИ ЕДИНОМЫШЛЕННИЦ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОДДЕРЖИВАТЬ И СОВЕТОВАТЬ.

начало

• Rusi4ka 20.03.12 12:18

  ответ для: kokonut

  
  пойду ка я зарядку сделаю))пока самочувствие более менее))
• Rusi4ka 20.03.12 12:16

  ответ для: kokonut

  
  мне надо до 16го апреля похудеть) потом подруга приедит) надо будет 2 недели держать вес, а потом снова в бой) к намеченой цели)
• kokonut 20.03.12 11:59

  ответ для: Rusi4ka

  
  все же, наверное, решусь с апреля))
  у меня там будет этап №2 похудений) только уже будет целый месяц, до праздников 9-го
• Rusi4ka 20.03.12 11:58

  ответ для: kokonut

  
  ну да, потому что организм за 5 недель точно привыкнет к тому что он худеет, и к новому весу
• kokonut 20.03.12 11:56

  ответ для: Rusi4ka

  
  я тоже никогда на таких не сидела) но зато они безопаснее, и вес после них устойчивее)
• Rusi4ka 20.03.12 11:54

  ответ для: kokonut

  
  ой я таких длинных диет если честно боюсь, понимаю что когда худеешь долго они полезны, но все равно боюсь)
• kokonut 20.03.12 11:48

  ответ для: Rusi4ka

  
  она на 5 недель рассчитана. столько же и выход из нее вроде... первые 2 недели только молочка и овощи, потом уже можно рыбки, мса добавлять... сколько ни читала - все сбрасывали и прилично) плюс вес не возвращался... вот все руки чешутся... только есть одно но: основной сброс веса приходится на 4 и 5 недели, а как раз-таки на них у меня попадают поездки и гости:) боюсь просидеть столько и все за зря..
• Rusi4ka 20.03.12 11:39

  ответ для: kokonut

  
  я вечно забываю в чем ее основа)) вообще никак не могу запомнить все эти диеты со странными названиями
• kokonut 20.03.12 11:20

  ответ для: Rusi4ka

  
  не удивлюсь, если это действительно так) там ведь сплошные овощи и водичка)
  а еще я подумываю в начале апреля сесть на протасовку... уж больно давно она меня дразнит)
• Rusi4ka 20.03.12 11:18

  ответ для: kokonut

  
  надо почитать про него будет)) мне говорили, что он организм чистит и ускоряет обмен веществ))
• kokonut 20.03.12 11:14

  ответ для: Rusi4ka

  
  давай-давай)) потом расскажешь о результатах; может, и я соображу как-нибудь)
• Rusi4ka 20.03.12 11:07

  ответ для: kokonut

  
  так в это верю, может как раз вера и даст весу уйти за это время))я вот думаю уже с завтрашнего дня попробовать боннский супчик, курицу не купили, так что сегодня последний день на ней)