КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• Марфа Кефировна 02.06.11 00:27

  ответ для: Lelikru

  
  держись! гречка это хорошо.
• Lelikru 01.06.11 23:29
  
  Я тоже на гречке. Второй день. Вес стоит. Хочу продержаться 7 дней, а если получиться, то чуть больше. Нужно, очень нужно скинуть 5кг.
• LMilaLMila 01.06.11 21:47
  
  кстати, вес ни грамма не вернулся тогда, даже после свадьбы после ресторана ничего не набрала и дома меня очень откармливали, холодильник забит был. единственное, я продолжала в обед есть суп и все. но так-то даже ужинала поздно.
• LMilaLMila 01.06.11 21:44
  
  может быть... я еще знаю, что почки становятся неактивными после 7 вечера, т.е. после этого лучше не пить, чтобы отеков не было. А вообще я не представляю, как ты вот можешь на диете сидеть. я если хорошо позанимаюсь, у меня зверский аппетит, а у тебя несколько тренировок за день...может, тебе просто вареное-тушеное, но не ограничивать себя? я когда-то в больнице лежала, ела только ту еду, что там давали, там хорошо кормили, но маленькие порции и все вареное, тушеное,печеное, нежирное, недосоленое и почти без сахара, и последний раз кормили в 5. только на завтрак если давали кашу молочную, то я ее не ела, просто чай пила и ела например яблоко и хлеб тоже в больнице не ела. и еще я занималась, около часа вечером. ну так я за 2 недели больше 3 кг скинула, хотя я лежала вместе с ребенком и кормила его грудью. но молока все равно много было и ребенок не похудел тоже, хотя и ел только мое молоко. Это я так к свадьбе готовилась мы расписались, когда уже ребенку 3 месяца было. может, и тебе так попробовать? но я еще помню так любила чай со сладким, что в 9 часов вечера пила чай без сахара с 1 некалорийной печенюшкой.откусывала по крошечке. это вроде как мне награда была за все старания в течение дня. а родным я тогда запретила приносить мне сладкое и т.д., чтобы я даже не видела этого и не соблазнялась. так они мне приносили морковь тертую, рыбу на пару, яблоки. не очень, конечно, вкусно, но через 3 дня я так изголодалась, что ждала этот больничный суп в обед с нетерпением. Нам всем хочется быстрых результатов, но ведь не всегда получается на сторогой диете, тем более стакими физическими нагрузками.
• Наталёк3456 01.06.11 19:31

  ответ для: LMilaLMila

  
  СОЛЕНОГО МНОГО НЕ ЕЛА, НО У МЕНЯ ЧТО-ТО ПОЧКИ БАРАХЛЯТ, МОЖЕТ ПОЭТОМУ... ЗАВТРА ПОСМОТРИМ...
• LMilaLMila 01.06.11 12:10

  ответ для: Наталёк3456

  
  Привет! может, соленого много ела? я на шашлыки ездила, съела 1 шашлык(не маленький), еще пару кусков мяса и пила квас. в остальном все нормально, овощи сырые, пару фруктов. у меня на утро +1, и он так и остался, сам по себе не ушел. теперь вот сижу почти на одной овсянке и воде но ничего, сегодня -700г.
• Наталёк3456 01.06.11 07:07
  
  привет девочки!!!
  я в шоке!!! у меня сегодня +1,5!!!!!((((((((((((((((((((((
• Марфа Кефировна 01.06.11 01:32

  ответ для: qwerty676767

  
  английскую не пробовала, а на гречке можно хорошо скинуть.
• Марфа Кефировна 01.06.11 01:29

  ответ для: LMilaLMila

  
  спасибо!!! мне очень приятно
• qwerty676767 01.06.11 00:24
  
  Девченки как думаете что лучше Гречневая диета или английская(2 дня молоко-2дня белковый день-2овощные) на 10 дней. Просто есть к одному событию 10 дней. Вешу 74.
• LMilaLMila 31.05.11 23:48

  ответ для: Марфа Кефировна

  
  классная фотка! вообще изменилась так... ну я сравниваю с теми фотками, на которых ты с рыжими волосами.
• Марфа Кефировна 31.05.11 22:45

  ответ для: LMilaLMila

  
  спасибо!!!