вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ, КТО ХОЧЕТ СБРОСИТЬ КИЛОГРАММ 30, ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ! МОЙ ВЕС 100 КГ

Девочки мой вес 100кг,при росте 1.69,хочу похудеть как минимум на 30 кг,чем быстрее тем лучше.Хочу обрести подруг(у)
с такой же проблемой.
Мой план:Раздельное питание,все отварное,пареное или сырое,не соленое,после 6 не кушать.Пить много жидкости.Спорт.

следующая тема»
регистрация»

автор: Зара111, 22.12.10 13:15 все темы»
комментарии: +369, просмотры: +8886
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..31 »»

  • ответ для: Зара111


    я худею уже 2 года - то вес набирался то сбрасывался. 6 раз в день есть ну никак не могу. На диетах специальных сидеть тоже - режим не позволяет. По утрам ем овсянку, на обед на работе в столовой каша пшонная или пшеничная, или гречневая. Призжаю домой в 18.30. В 20.00 полчаса пресс, кефир и баеньки. И так каждый день

  • ответ для: Ифочка


    Конечно давайте!!!Пойду я своим ужин приготовлю.Вечерком приду!!!Завтра на молокочай!Я тоже 1-1,5.

  • И еще девчонки предлогаю каждый день отчитыватся о своем весе. Мне кажется так появится больше стимула. Вы как?

  • ответ для: vst2nhdvyqf1


    Сбрасываю от 1 кг. до 1,5 кг. А ты?

  • ответ для: Ифочка


    Я тоже так разгружаюсь

  • ответ для: Ифочка


    Сколько сбрасываешь,за день разгрузки на молокочае?

  • На даный момент мой вес 110,8 кг. и сижу на диете Миркина (она лутше всего подходит мне). А сегодня я сижу на молокочае и еще https://www.galya.ru... делаю очиску организма которую взяла с той страницы

  • ответ для: vst2nhdvyqf1


    я смотрела передачу здоровье с Малышевой,так что вот такой ладошки еды хватает организму,чтобы жить полноценно и питаться

  • привет всем,мне надо скинуть меньше,но правда быстро не хочу,так как кожа обвиснет,пока кушаю как получается,иногда слежу за питание,иногда разгрузки..после НГ хочу посидеть неделю на овсянке,читала такая диета почти лечебная,лечит желудок,худеется от 3до 5 кг в неделю,но худеть можно не больше месяца в году,прописывают такю диету для алергиков,у меня нет алергии,но хочется немного схуднуть

  • ответ для: anet@fua


    и сколько ты уже худеешь?лучше есть 6 раз в день маленькими порциями.какая у тебя диета?

  • Мне тоже надо 30 кг скинуть , точнее 32. Сейчас ем 2 раза в день, после 6 не ем, пресс качаю интенсивно,а вес стоит какой и был. Че делать не знаю

  • Я люблю жасмин,мелисса,чай из шиповника,на ночь с мятой или ромашкой.Я считаю не страшно,сейчас ты не влазиешь в 54,а к лету ты 48 будешь носить как максимум
«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..31 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам сережки? ухаживает европеец. на вторую встречу привез цветы и » 29
сможете всю жизнь проработать на одном месте? в одном кабинете и на од» 17
вас били ваши родители? оказало ли это какое-тл влияние на вашу дальне» 20
тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений? » 92
у вас с мужчиной совпадает режим дня ?» 4
согласились бы на отношения без перспектив замужества и совместного пр» 20
сейчас многие мужчины не едят мясо. ваш мужчина может жить без мяса? м» 16
что для вас страшнее: роды или гастроскопия? » 11
тема содержит фото девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жир» 45
тема содержит фото девушки, как вам это фото? » 23
из каких соображений люди называют детей самыми обычными именами? » 31
зачем мужчина покупает женские прокладки, если у него точно нет жены и» 13
как думаете, какая участница сильно влюбится в 2026 году? » 19
сколько минут вы обычно варите макароны?» 2
мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п» 77
везение - 80 успеха и только 20 - собственные усилия? вы согласны с эт» 12
у вас много сумочек? у меня штук 10 точно есть. но и рюкзаки я люблю. » 37
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 20
как часто вы едите макароны?» 6
у вас есть цель похудеть к новому году? на сколько?» 1
какая необычная утварь на вашей кухне? что есть запоминающиеся? может » 11
встречались с таким явлением? чтобы попрощаться с близким, родственник» 48
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 65
вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого ин» 12
вы боитесь садиться в кресло стоматолога потому что оно похоже на крес» 12
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 26
ваши мужчины покупают одежду, которую потом ни разу не надевают? » 14
когда последний раз вы ходили в тренажерный зал?» 2
давление отца тема скорее из разряда неприятныхпредполо что вы отец, у»
что вы думаете об этом имени? вам такое нравится?» 4
сколько квартир в вашем доме? я живу в маленьком доме - 30 квартир. » 27
вы легко возбуждаетесь? или вам нужна длительная прелюдия? » 29
когда в последний раз вам дарили цветы? » 20
тема содержит фото мужчина с сз попросил мой тг и сразу же начал просить голосовое, а пот» 9
что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу» 13
нормально ли не работать в 26 лет и сидеть на шее родителей или устрои» 28
до скольки лет вы жили с родителями? » 13
сколько стоит гастроскопия с помощью капсулы без шланга? кто-нибудь де»
сколько стоит квартира 60 м в спальном районе вашего города?» 22
какие витамины вы пьете? я пью рыбий жир, фолиевую, витамин д, аскорби» 10
как повысить либидо у женщины? » 6
с кем из этих мужчин вы пошли бы на второе свидание?» 6
мужчина хочет большего? на работе устраивает всякие неожиданные приятн»
в чем причина болючих подкожных прыщей на лице? проходят от дарсонваля» 18
можно ли назвать меня паразитом и кровопийцей? » 6
баттл моих мужчин! бывший на др подарил 5 пожухлых роз. поклонник 2 - » 4
дают - бери, бьют - беги? вы согласны с этим? » 3
вы любите помидоры? какой сорт больше всего? я - черри » 21
ваши вкусовые пристрастия во время беременности. я с дочкой хотела рыб» 32
тема содержит фото вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.» 9
у вас на работе говорят о повышениях в рамках отдела? или втихушку, чт»
кого также застала осенняя хандра, как поднять настроение? ничего не р» 7
парень попросил неделю ничего не брить и реже мыться! у меня испуг!» 9
сейчас реально продать норковую шубу? где и как это сделать? » 6
тема содержит фото вам нравится как выглядит ариана гранде? она сама не понимает, что дел» 13
если вы удалили сообщение, потому что лишнего наболтали, то как бы это»
планирую уволиться, а начальство продвигает заместителя! вам бы было о» 22
кто-нибудь удалял пупочную грыжу? как прошли операция и восстановление»
вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали? » 45
в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей » 20
вы платите за отопление в квартире круглый год или в отопительный сезо» 40
вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не » 12
назвали бы вы своего ребенка именем родного племянника или племянницы?» 37
вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате? » 25
сколько раз в день вы ходите в туалет по-большому? » 18
тема содержит фото какое белье вам нравится больше? » 1
вы когда-нибудь ездили в школьный лагерь? вам понравилось? » 12
к чему могут привести отношения с нелюбимым? расскажите о впечатлениях» 4
тема содержит фото вы едите такую еду? как считаете, аппетитно выглядит? » 16
а вы нагулялись в юности? я - нет. пытаюсь наверстать сейчас. » 13
у вас есть подобные штуки? » 21
если бы на кассе у старой бабушки не хватило денег за продукты, заплат» 14
если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду? » 24
что может пробудить мужчину переоформить свою квартиру на тещу? какие » 7
как вам фамилия сироткин? взяли бы такую фамилию мужа? » 6
тема содержит фото бывший муж предлагает делать ремонт в его новой ипотечной квартире, ко» 33
что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества» 2
сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность угово» 32
какой размер ноги, 26 см стопа? это 40, 41 или 42? » 4
вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с б» 21
может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нрав» 13
у вас в садике тоже такое бывает? воспитатели попросили на юбилей сада» 35
как относитесь к мужчинам-вдовцам, которые уже через полгода заводят н» 12
12 минут пешком до общественного транспорта - это далеко? » 22
тема содержит фото подойдет ли рюкзак под эту одежду? » 5
тема содержит фото вам нравится какая-нибудь из этих курток? » 19
вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидан» 30
с какой причёской чаще всего ходите? часто делаете укладку, кудри? » 16
тема содержит фото вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами? » 8
вы больше любите холодный душ или горячий? » 12
как часто делаете делаете гигиену зубов? » 13
как бы отреагировали если бы случайно увидели фото своего друга: он во» 7
тема содержит фото что скажете? покрасили меня в оттенок рыжего! мужчина говорит, что так» 37
верите в женскую солидарность? другая женщина вам кто: подруга, соперн» 11
как думаете, легко наткнуться на этот форум, вводя какие-то запросы в » 12
кто пьет коллаген? есть ли вообще от него эффект? для чего пьёте? » 18
что значит, когда в 35 лет появилась седина, которую уже заметно людям» 14
у вас дома есть тараканы? как вывести? уже неделю из раковины вылезает» 13
что нового на сайте? что нового у участниц? » 32
тема содержит фото это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не ф» 36
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru