вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХУДЕЮ В 100500 РАЗ! ТОГДА ЗА ПОЛГОДА УДАЛОСЬ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ 11 КГ. ПОТОМ ЗАСТОЙ, СТРЕСС, АПАТИЯ.

Итак, снова в бой.
Снова я позволила себе разжиреть.
Снова я ненавижу своё тело.
И да, я снова худею.


Если кратко, на Гале я очень давно, периодически худею и так же “успешно“ вес набираю. Последний “заход“ был 2 года назад, наша тема с крутыми девчонками (эээй, всем привет!) https://www.galya.ru... тогда за пол года удалось избавиться от 11 кг. Потом застой, стресс, апатия и та-дамм, вес ползёт назад. Уже 4 кг нажрала. Так что...хватит трепаться, худею!


ПП+спорт+массаж!


Присоединяйтесь!

следующая тема»
регистрация»

автор: какСкартинки, 12.07.16 20:25 все темы»
комментарии: +705, просмотры: +19925
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..36 »»

  • ответ для: какСкартинки


    какСкартинки писал(а): 80 успеха-на кухне старайся пока питаться правильно, а потом и тренировки добавишь!

    Да, у меня сейчас на кухне склад шоколадок, чипсов и прочей гадости, та все любят ПОЖРАТЬ. Потому и мучаюсь. Только начинаю правильно питаться, как муж начинает голодный по шкафчикам рыться и искать вкусненькое. И мы часто едим не дома.

  • ответ для: Порко Россо


    Порко Россо писал(а): Сейчас не могу пока силовые, у меня семья гостит, я с ними все время провожу, я их раз в год вижу, на полноценные тренировки времени нет вообще.
    80% успеха-на кухне старайся пока питаться правильно, а потом и тренировки добавишь!

  • ответ для: какСкартинки


    какСкартинки писал(а): сбросить быстрее получится, сочетая кардио и силовые! не исключай их из тренирвок

    Сейчас не могу пока силовые, у меня семья гостит, я с ними все время провожу, я их раз в год вижу, на полноценные тренировки времени нет вообще.

  • ответ для: какСкартинки


    Аххаха, я на их Фоне не комплексовала то есть телефон, мать его за ногу.

  • ответ для: какСкартинки


    какСкартинки писал(а): к фитнес-бикини???? ваааауууу!!!! всё, из темы ни ногой!!! мы должны тоже это видеть! поддержку и мотивацию гарантируем!!!

    Да, была в отпуске, недавно, я там на такое насмотрелась, ни одной девушки без лишнего веса и целлюлита. С одной стороны было хорошо, я на их воне не комплектовала, а с другой стороны - это же ужас, как тяжело женщинам. Мужики многие подтянутые, а игура девушки начинает “плыть“ очень рано. Все были ужасно полные и дряблые. И я решила, что хочу доказать что могу. Сейчас семья моя улетит в середине августа и лулу браться за себя. А пока лишнее хочу скинуть и к нормальному режиму питания себя приучить,

  • ответ для: Порко Россо


    Порко Россо писал(а): Хочу сначала скинуть вес, на ПП и кардио, естественно, а потом подготовить себя к фитнесс бикини. Моя семья смеётся надо мной, говорят лучше шоколадку Содом и забудь, все равно забросишь эту идею, поэтому я хочу им доказать, что я могу. Вот такая грустная история. Абонемент в спорт зал уже 6 лет, а толку 0.

    сбросить быстрее получится, сочетая кардио и силовые! не исключай их из тренирвок

  • ответ для: Порко Россо


    к фитнес-бикини???? ваааауууу!!!! всё, из темы ни ногой!!! мы должны тоже это видеть! поддержку и мотивацию гарантируем!!!

  • В общем, изменилась. Вес 63.3, хотя вчера было на кило меньше, но вечером я нажралась. Талия 74, попа 101. Я должна быть 53 кг к 1-му сентября.

  • *к мужу переехала. Сейчас пойду измеряюсь.

  • ответ для: какСкартинки


    Ага, значит я вовремя в тему попала :) зовут Марина, как замуж вышла, к суду переехала, так и проблемы с весом начались. Раньше весила стабильно 57-58 при росте 172, а с мужиком моим до 75 потолстела, потом скинула до 53, опять набрала до 65, скинула до 60, и вот так у меня до 65 периодически набирается. Силы воли никакой. Хочу 53 опять, вот прям мой вес, на мне все сидело просто идеально в этом весе. Хочу сначала скинуть вес, на ПП и кардио, естественно, а потом подготовить себя к фитнесс бикини. Моя семья смеётся надо мной, говорят лучше шоколадку Содом и забудь, все равно забросишь эту идею, поэтому я хочу им доказать, что я могу. Вот такая грустная история. Абонемент в спорт зал уже 6 лет, а толку 0.

  • ответ для: Порко Россо


    Порко Россо писал(а): Девочки, можно с вами? В 100500-ый раз уже тоже тут худею, то набираю, то опять скидываю, как заколдованный круг, задолбало. Обещаю не пропадать.
    welcome! рассказывай о себе!) мы тут взвешиваемся и отчитываемся дважды в месяц) как раз сегодня 1 отчёт

  • Девочки, можно с вами? В 100500-ый раз уже тоже тут худею, то набираю, то опять скидываю, как заколдованный круг, задолбало. Обещаю не пропадать.
«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..36 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с девушкой, » 20
тема содержит фото используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой? » 16
осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть же» 97
у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога? » 24
тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с дет» 17
на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта только дв» 25
как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу отказаться от гель» 9
вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы? » 28
какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся а» 16
замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем завидуют? » 13
какой супер-пупер-вау-фильм посмотреть? какой должен посмотреть каждый» 11
тема содержит фото это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не замеч» 27
тема содержит фото на какой фотке я получилась лучше всего? » 27
ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во » 34
тема содержит фото за мной тут снова бегают с рейтингами и минусами! скоро обвинят в прес» 37
тема содержит фото я все волосы себе рисую. правда красиво? » 30
магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные» 10
он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным» 2
у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь? » 18
вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на» 23
хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультето» 6
как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань» 12
тема содержит фото вам нравится, когда у мужчины дистальный или мезиальный прикус? » 6
испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у уролог» 8
третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга? » 22
сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали уклад» 15
увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал. какую от» 11
тема содержит фото ну, как я вам? » 66
когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать? » 38
какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными? » 29
вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно? » 25
кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте обща» 6
интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она заключ» 5
тема содержит фото хочу порекомендовать хороший британский сериал кодекс молчания! кто см» 28
тема содержит фото часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать заявле» 12
вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?» 2
как думаете, кто из участниц врёт, что замужем? » 36
у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь » 20
зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до» 16
тема содержит фото ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с говядино» 18
тема содержит фото это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?» 14
как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько в» 30
вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демон» 11
вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить вашего » 29
как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начин» 5
у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменен» 2
тема содержит фото какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут? » 14
тема содержит фото вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы. » 8
что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от интима от сл» 15
соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто нево» 14
при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть» 8
тема содержит фото здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой? » 4
услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось? » 30
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 25
как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы мен» 29
если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от » 28
тема содержит фото у меня ведь большие глаза? » 30
тема содержит фото какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт? » 20
админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не производилась» 18
почему я не даю покоя ежедень? уже столько тем мне посвятила! » 22
год красной огненной лошади. в чем будете отмечать? » 36
тема содержит фото могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове» 17
кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?» 8
кто самый нужный участник или участница, судя по комментариям? » 18
какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней? » 4
можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или никт» 30
можно ли в 40 выглядеть на 20? » 30
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 36
почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения! » 15
как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке? » 13
интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы? » 26
какие мужчины вам нравятся по характеру? опишите идеал!» 34
откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город, милион» 46
в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?» 46
вот так всегда: то пусто, то густо! парень подкатил на улице, но я зна» 11
часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете? » 8
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 71
странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен соб» 15
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 104
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 57
почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату? » 28
вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели? сле» 17
можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60? » 11
отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ни» 38
когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст п» 11
чей внешний вид здесь соответствует внешнему виду эффектной спутницы д» 42
тема содержит фото как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?» 20
тема содержит фото вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в » 24
тема содержит фото луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрал» 15
в командировке переспала с начальником и он начал грубо разговарить! у» 48
что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается наладить личну» 11
тема содержит фото какое фото лучше? первое или второе? » 13
на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы отбра» 13
на какой песне у вас пластинку заело? » 12
тема содержит фото узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась? » 22
тема содержит фото какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым к» 36
бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали? » 14
мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные варианты? » 23
тема содержит фото принарядилась сегодня. опять не то? » 62
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 44
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru