КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• Diana Rong 02.04.15 14:50
  
  Девоньки,не паникуем!!)))))все будет отлично))будем красоточками ))))я побежала на коньках кататься)))))
• Леди в маске 02.04.15 14:48

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): может качели попробовать, когда в один день ккал 700 где-то, на след 1800, потом 1000.....это например,главное, чтобы была большая разница в ккал ,говорят, помогает вес толкнуть еще когда на диете долго, праздник живота помагает тоже когда один день ешь все, что хочешь, но тоже не переедать

  
  Я для начала весами обзаведусь нормальными и буду отслеживать вес, если будет стоять то надо что-то предпринимать
• Леди в маске 02.04.15 14:47

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): тебе для начала весы электронные нужны. может у тебя просто паника. попробуй вечером фрукты не кушать, а до 16.00 только

  
  Может и паника, все буду требовать покупку весов у мужа
• Леди в маске 02.04.15 14:47

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): тебе для начала весы электронные нужны. может у тебя просто паника. попробуй вечером фрукты не кушать, а до 16.00 только

  
  Неет ты что я так не смогу по крайней мере сейчас
• nudavaiuzhe58 02.04.15 14:46
  
  все мои девочки. пойду я себе обед готовить.
• nudavaiuzhe58 02.04.15 14:42

  ответ для: Леди в маске

  
  тебе для начала весы электронные нужны. может у тебя просто паника. попробуй вечером фрукты не кушать, а до 16.00 только
• nudavaiuzhe58 02.04.15 14:40

  ответ для: Diana Rong

  
  правильно, это лишняя вода. жир только на 11 день!!!
• Diana Rong 02.04.15 14:40

  ответ для: Diana Rong

  
  Сори за ошибки))помогает))
• Diana Rong 02.04.15 14:39

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): У меня он пока стоит, что делать не знаю

  
  может качели попробовать, когда в один день ккал 700 где-то, на след 1800, потом 1000.....(это например,главное, чтобы была большая разница в ккал ,говорят, помогает вес толкнуть)
  еще когда на диете долго, праздник живота помагает тоже( когда один день ешь все, что хочешь, но тоже не переедать)
• Diana Rong 02.04.15 14:36

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Вот сейчас я кушаю только немного меда или сахара, всякие там печеньки, конфетки, шоколадки я не ем. Но в субботу или воскресенье позволю себе немного вкусненького. Занимаюсь спортом. А вес пока стоит, как скинулись 2 кг за ту неделю и все. Надо срочно весы электр. покупать

  
  не все сразу))))если уходи быстро-это вода!!!
• Леди в маске 02.04.15 14:35

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): вот когда вес станет, тогда и мы перейдем на новый уровень!!

  
  У меня он пока стоит, что делать не знаю
• Леди в маске 02.04.15 14:34

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): если не хочешь, чтобы потом вернулось, кушай все по-немногу! вес не встанет!

  
  Вот сейчас я кушаю только немного меда или сахара, всякие там печеньки, конфетки, шоколадки я не ем. Но в субботу или воскресенье позволю себе немного вкусненького. Занимаюсь спортом. А вес пока стоит, как скинулись 2 кг за ту неделю и все. Надо срочно весы электр. покупать