ответ для: на крыльях ночи
Какая ты умничка, что занимаешься
Я все слушаю про эти банки, слушаю, читаю, сама все добраться до них не могу...Действительно помогают?
Да, я сижу, у меня сегодня 17 день, но я дойду до 22 дня и с 12 дня заново и до конца, так что не оченб сильно в рационе сдвижка будет
Я тоже занимаюсь по Джиллиан, иногда добавляю восьмиминутки и обруч по 25-30 минут кручу, все каждый день.
И растираю ноги(проблемные зоны) апельсиновым и миндальным масло+крем подтягивающий для уменьшения растяжек от Фитнес боди+антицеллюлитный крем Чистая линия(очень нравится он, от Чистой линии, честно говоря, не ожидала). Ну еще волосики маслом с перцем, масочки всякие, хорошие шампуни, кремики-скрабики, вот, собственно говоря и весь уход