ИШУ ПОДРУЖЕК! ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 10.02.14! ВМЕСТЕ МЫ СМОЖЕМ! ВЕСНА НЕ ЗА ГОРАМИ!

начало

• cool_wife 28.03.14 20:00

  ответ для: AngelJ

  
  

  AngelJ писал(а): Кстати о дорожке, ща муж с работы придет и я помчу...стоит родимая перед глазоньками и просто манит меня

  вооот умница! главное - начать. а дальше попрет само.
  ведь как там говорится? если долго мучиться, что-нибудь получится...))
• AngelJ 28.03.14 19:57

  ответ для: cool_wife

  
  

  cool_wife писал(а): пока что только ходьба на бег дорожке и плавание. когда до 67 сброшу, вернусь к тренингу.

  Кстати о дорожке, ща муж с работы придет и я помчу...стоит родимая перед глазоньками и просто манит меня ))))
• AngelJ 28.03.14 19:56

  ответ для: cool_wife

  
  

  cool_wife писал(а): обратись к психологу. меня в свое время хороший специалист от депрессняка спас.

  щас пока нет такой возможности, а так то идея очень хорошая!
• cool_wife 28.03.14 19:54

  ответ для: AngelJ

  
  

  AngelJ писал(а): А спорт? Ты как занимаешься?

  пока что только ходьба на бег дорожке и плавание. когда до 67 сброшу, вернусь к тренингу.
• cool_wife 28.03.14 19:53

  ответ для: AngelJ

  
  

  AngelJ писал(а): На данный момент я сама себе враг, нужно в принципе менять привычке в еде, уменьшать порции и тогда не будет никаких ожирений, я все это понимаю но видно тумблер в моей голове еще не щелкнул, поэтому пока на диетках посижу Кстати реально велика сила самовнушения!!! Я так настроила себя на роды без боли что схваток практически не чувствовала, сама себе удивлялась...вот теперь нужно внушить себе какой нибудь режим питания и все - 65кг

  обратись к психологу. меня в свое время хороший специалист от депрессняка спас.)
• AngelJ 28.03.14 19:52

  ответ для: cool_wife

  
  

  cool_wife писал(а): денек соки. потом пару дней фрукты-овощи. потом введу крупы. потом - нежирный белок.

  А спорт? Ты как занимаешься?
• AngelJ 28.03.14 19:51

  ответ для: cool_wife

  
  

  cool_wife писал(а): эх ну смотри я вот давно убедилась в том, что не может мне какой-то дядя расписать меню похудения. это могу только я сама сделать.

  На данный момент я сама себе враг, нужно в принципе менять привычке в еде, уменьшать порции и тогда не будет никаких ожирений, я все это понимаю но видно тумблер в моей голове еще не щелкнул, поэтому пока на диетках посижу)))) Кстати реально велика сила самовнушения!!! Я так настроила себя на роды без боли что схваток практически не чувствовала, сама себе удивлялась...вот теперь нужно внушить себе какой нибудь режим питания и все - 65кг
• cool_wife 28.03.14 19:50

  ответ для: AngelJ

  
  

  AngelJ писал(а): Огого Значит планируешь за неделю 4кг сбросить да? А после дней на воде как будешь питаться?

  денек соки. потом пару дней фрукты-овощи. потом введу крупы. потом - нежирный белок.
• AngelJ 28.03.14 19:45

  ответ для: cool_wife

  
  

  cool_wife писал(а): ненене! я тут у детей каникулы, решили старших отправить к бабуле на уикенд. мужа предупредила, что 2-3 дня буду воду с лимоном пить. он сначала покряхтел, но потом поддержал. я ему пообещала, что в следующий уикенд устрою стриптиз.... так что я нацелилась на 71 кг!

  Огого Значит планируешь за неделю 4кг сбросить да? А после дней на воде как будешь питаться?
• cool_wife 28.03.14 18:21

  ответ для: AngelJ

  
  

  AngelJ писал(а): Не пропадай главное!

  ненене! я тут у детей каникулы, решили старших отправить к бабуле на уикенд. мужа предупредила, что 2-3 дня буду воду с лимоном пить. он сначала покряхтел, но потом поддержал. я ему пообещала, что в следующий уикенд устрою стриптиз.... так что я нацелилась на 71 кг!
• cool_wife 28.03.14 18:15

  ответ для: AngelJ

  
  

  AngelJ писал(а): Я пробовала, и знаю что работает но почему то срываюсь постоянно! Мне ща режим нужен, ну что то типо Магги, когда все четко расписано сколько и когда нужно съесть! Я ща 90 дневку чередую с яичной Магги нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО похудеть к концу мая ну минимум до 78 а в идеале 75!!!!

  эх) ну смотри) я вот давно убедилась в том, что не может мне какой-то дядя расписать меню похудения. это могу только я сама сделать.
• cool_wife 28.03.14 18:13

  ответ для: qwer784

  
  

  qwer784 писал(а): Тоже хочу 3 прям мечтаю. И не то что бы хочу быть идеальной, но с сыном все 24 часа. Везде и всегда со мной. А я прям кайфую... Свекровь может раз в пару тройку недель сидеть по несколько часиков 2 часа, до кормления , но я и этим не пользуюсь Мне нравиться самой гулять, кормить и тд. Вот интересно, тоже скоро могу выдохнуться?

  я читала, что есть женщины-мамы, есть женщины-жены, есть женщины-дети, женщины-любовницы и т.д. Может, ты супер пупер мамочка просто?)))