| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Lady SHu 04.08.13 12:19
Я кстати зашла покаяться, вчера отчиталась, поплавала и муж припер пива безалкогольного, я хряпнула бутылку, рыбку вяленую поела, кусок колбасы копченой и все это утрамбовала чаем с молоком, 2 конфетами и суфлешкой в шоколаде -
Lady SHu 04.08.13 12:15
ответ для: Jenechka_ne
ты пиши сюда рацион, мы подправим, когда гипс-то снимут? Как в гипсе управляешься с 2мя детьми?Jenechka_ne писал(а): Привет! Настрой боевой, только обидно, что результатов не вижу. Я сижу на таком питании с 31 июля поэтому и хочется результатов. А вдруг я делаю что-то не так? А у тебя как дела? Как результаты? Ничего что я на ты? -
Lady SHu 04.08.13 12:12
ответ для: ленуля_N1
или с меня))))ленуля_N1 писал(а): девочки,доброе утро и отличного воскресенья! Вот вам мотиватор-демотиватор.Прям с меня мсрисовали -
Lady SHu 04.08.13 12:11
ответ для: Хочу 55!!!
можно есть сладкое, главное в меру и в первой половине дня. А дметы это все временный эффект, потом все наешьХочу 55!!! писал(а): ХОЧУ СЕСТЬ НА КАКУЮ-НИБУДЬ ДИЕТУ,ТИПА ЯПОНСКОЙ ИЛИ ДР,А ТО СРЫВАЮСЬ ЕМ СЛАДКОЕ КТО ЗНАЕТ ХОРОШУЮ,ПРЯМ ХОЧУ НАПИСАТЬ ЕЕ И ПЛАНИРОВАТЬ НА СЛЕД ДЕНЬ,ЧТО БУДУ ЕСТЬ И ПОВЕСИТЬ ПЕРЕД ГЛАЗАМИ!! -
Lady SHu 04.08.13 12:09
ответ для: Cherry07
Cherry07 писал(а): запоздалый отчет обед-тушеные овощи и отварная говядина полдник бутер с томатом и ветчиной ужин слабосоленая семга и 1л пива ах,выходные... спорт-присела 15раз и офигела боже,какая же я хилая -
Lady SHu 04.08.13 12:08
ответ для: Jenechka_ne
записала, добавлю тебя в табличку и завтра выложу, сегодня я не домаJenechka_ne писал(а): Доброе утро! Мои объемы: Грудь 103 Талия 79 Бока 105!!! это я мерила ниже пупка, но по самым выступающим местам Бедра 107 -
Jenechka_ne 04.08.13 12:04
ответ для: Cherry07
Cherry07 писал(а): привет!как настрой?
Привет! Настрой боевой, только обидно, что результатов не вижу. Я сижу на таком питании с 31 июля поэтому и хочется результатов. А вдруг я делаю что-то не так?
А у тебя как дела? Как результаты? Ничего что я на “ты“? -
Cherry07 04.08.13 11:34
ответ для: SCH@STLIV@J@
расскажи как отдохнула?удачно все прошло? -
Cherry07 04.08.13 11:34
ответ для: Jenechka_ne
привет!как настрой? -
Cherry07 04.08.13 11:33
запоздалый отчет
обед-тушеные овощи и отварная говядина
полдник бутер с томатом и ветчиной(((
ужин слабосоленая семга и 1л пива
ах,выходные...
спорт-присела 15раз и офигела боже,какая же я хилая -
Cherry07 04.08.13 11:30
ответ для: ленуля_N1
ленуля_N1 писал(а): девочки,доброе утро и отличного воскресенья! Вот вам мотиватор-демотиватор.Прям с меня мсрисовали
ахаха,в точку,обожаю хильду))) -
Cherry07 04.08.13 11:29
ответ для: Люблю поржать
Люблю поржать писал(а): Отчет: Завтрак: каша рисовая 200 г, чай,30г рахат-лукума обед: макароны-100г, курица вареная 150 г, огурцы 100 г, чай, 30г лукума ужин: картоха 100 г, курица вареная 100 г, огурцы 100 г, чай, 30г рахат-лукума через 3 часа кефир 200 г. ИТОГО: 1483,56 ккал б-84,01,ж-26,13 у-231,02 Вчера не отчитывалась, дочка приболела.
выздоравливайте скорее!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|