вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

- 42 КГ! ПОД СЛОЕМ ЖИРА СКРЫВАЛАСЬ КРАСОТКА! ДОЛОЙ БАБСКИЕ КОФТЫ!

Я похудела на 42 кг за три года!


Похудела конечно не сразу, первые кг ушли за 3 месяца, а вот дальше уже со скрипом, потом и большим трудом.


С того момента, как начала худеть, постоянно сижу на диетах. Но к сожалению, долго продержаться уже не могу, постоянно срываюсь.


Сначала было очень легко! Просто сократила рацион.


Лень родилась вперед меня, поэтому спортом начала заниматься только сейчас.


Что подтолкнуло меня худеть


Мотивации особо никакой не было, но я всегда очень переживала, плакала и злилась, когда родители покупали сестренке, коротенькие платья, красивые джинсы и прочее, а на меня лезли только спортивные штаны, да широченные бабские кофты. Вот это наверное и была основная мотивация.


Еще чуть-чуть осталось, не стремлюсь быть моделью, хочу просто иметь размер одежды 46-48.


Изменился объем груди - это самый неприятный момент. Из 3-го размера она превратилась во 2-ой не полный. Но к счастью не отвисла.


Мои ощущения после сгона веса просто даже словами не передать! Когда в свое выпускное платье я могу обернуться 2 раза и когда могу в любом магазине выбрать себе одежду!


И действительно, чем больше вес, тем легче уходит, сейчас вообще больше 5 кг в месяц скинуть не могу.


Мое фото до и после:


- 130 кг





- 88 кг



следующая тема»
регистрация»

автор: Qizi, 07.02.11 10:48 все темы»
комментарии: +326, просмотры: +112595
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 19..24 25 26 27 28 »»

  • ответ для: Qizi


    Ну может это и хорошо, т.к. я передачу смотрела, что сначала надо сбросить основную массу, потом заняться аэробными видами спорта и потом подключить тренажеры с утяжелением

  • ответ для: Антропология


    Лень родилась вперед меня, поэтому спортом начала занимать только сейчас

  • умница я вообще приклоняюсь перед такими как ты!Сила воли напиши пож.как мотивировала себя?

  • обалденно, сила воли просто на высоте,завидовать и завидовать))

  • на фото вес кг 70 не больше...даже учитывая рост...Блин а спортом вы занимаетесь?

  • Похудели просто супер! 88 кг вам никак не дать может весы врут?

  • ответ для: Qizi


    странно... но в любом случае вы красотка!!!! и у вас сильнейшая сила воли!!!!!!!!!

  • ответ для: Tiny_Dolly


    ровно 88

  • ответ для: Qizi


    Даа,я тоже устала от диет уже!Раньше могла неделю на кефире просидеть,а теперь и день с трудом сижу
    Ну умница,хороший пример для всех нас

  • хороший результат! вы молодец!

  • ответ для: N-Natali


    мерси

  • ответ для: qwertysy


    когда только начинала худеть, было очень легко!!! Мой дневной рацион на то время составлял: банка зеленого горошка или кукурузы с кетчупом и кока-колой три месяца - 30кг. Теперь я так уже не могу
«« 19..24 25 26 27 28 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
хлорпромазин сильно опасен?»
каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали? » 6
тема содержит фото вам нравится внешность этой девушки? красивая на ваш взгляд?» 25
парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он » 1
тема содержит фото приготовила устрицы, но они пересохли. что делать? » 1
что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя» 5
почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, т» 65
может ли совсем бедная найти обеспеченного? » 28
тема содержит фото вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ» 15
знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки» 27
кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не » 28
вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух реж» 4
гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них в пор» 11
зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол? » 13
следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров, каналы» 3
как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждени» 11
тема содержит фото как вам преображение девушки? » 12
тема содержит фото кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?» 19
тема содержит фото эти серьги достойны самодостаточной женщины? » 4
я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все? » 11
что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и в» 28
будет ли что-то с организмом, если проколоть препарат без назначения в» 19
какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под» 42
кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год, сейчас» 5
когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством? » 9
как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помог» 14
у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?» 12
вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас мини» 22
как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете ребенка и» 23
мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седин» 10
почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и единицы» 19
тема содержит фото 23 года и 36 - сильно изменилась? » 30
вам нравятся фильмы, мультфильмы тима бёртона? мне да! с ребёнком пере» 4
была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничег» 37
как пережить позор, если не хочу верить? лучше вспомнить или делать ви» 16
если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревож» 31
искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в» 13
всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но» 186
бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть? пересд» 3
вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами? » 24
сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику? » 5
у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их од» 13
вы занимались чем-нибудь в детстве? каким-нибудь видом спорта, музыкой» 44
какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна, полы» 7
тема содержит фото работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в п» 43
тема содержит фото смотрели этот мини-сериал? » 24
мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, » 28
у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему бол» 21
тема содержит фото вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?» 38
кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время? » 14
тема содержит фото такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели? » 33
тема содержит фото как думаете, сколько весит эта девушка на фото? » 20
в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и » 38
кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильн» 14
тема содержит фото носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке. » 43
мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка за» 24
трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня? » 2
вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в » 7
разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др» 6
не могу уехать домой, снова жду парня на вокзале! обошла все вагоны - » 24
тема содержит фото кто-нибудь смотрел фильм гадкая сестра 2024 года? » 14
а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим д» 25
что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции? » 47
кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф, » 19
у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая? » 28
сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто воспит» 143
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 49
как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это бы» 140
парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько вр» 17
у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас? » 35
тема содержит фото какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и виде» 58
как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но отзывы» 8
тема содержит фото оцените внешность. красивая? » 104
ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы о» 9
муж молчит во время близости, ноль эмоций! я хочу страсти, эмоций! что» 15
что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани? » 36
тема содержит фото вы смотрели 50 оттенков серого? ужасный фильм, бездарные актеры! » 52
тема содержит фото вам нравится тренд на моду 80-90s? что покупали, использовали, интерес» 15
как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за друг» 26
не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная» 12
как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он ску» 15
как вам крейцерова соната или фильм 1967 года? какие идеи вам близки? » 14
какой ваш пп завтрак самый любимый и желанный?» 25
писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу. опублик» 11
у кого что в плейлисте играет? » 16
тема содержит фото вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 7» 12
почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра? » 24
не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная, могу нао» 73
после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет » 43
какой алкоголь пьёте в компании? на праздниках или просто посиделках. » 36
как вы себе представляете участников форума, которые без фоток? » 23
тема содержит фото согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает репроду» 15
вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывае» 18
есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это влияет» 13
почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со м» 12
зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а мама» 79
вам нравится менструальная чаша? удобно? » 28
от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туале» 16
как пережить предательство родного человека? были отношения, опозорил » 8
зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то разбирай» 40
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru