ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• ZонькА 03.03.15 17:44

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs.Совершенство писал(а): Почему, заболела? Держись!

  
  Нет, со здоровьем все хорошо. Думаю, что просто недоедаю нужные калории в дни тренировок - если не пообедаю нормально, то выхожу как выжатый лимон. Днем сегодня нашла в шкафу банку с напитком L-карнитина, мне как подарок дали, забыла про них - выпила половину где-то часа в 3 - прямо как ананасовый сок - вроде стало пободрее + аппетит отбил вообще.
• Mrs,Совершенство 03.03.15 17:38

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): у меня сегодня апатия, может кд, может ещё что...ничего не хочеться делать, у нас уже 16:30, а я до сих пор в пижаме, ничего не ела, сейчас сижу пъю чай и уже съела 5 шоколадных конфет, и мне как-то всё равно за батарейкой для весов уже не успею сходить .............................................. ....................................................... ....................................................... ....................................................... ....................................................... ....................................................... ....................................................... ........................................не ужели это депресия.........................

  
  Заканчивай там... слопала конфеты - значит приняла лекарство. А, то батарейку пока с таким настроением купишь - весы сломаться могут.
  Ты достойна нового красивого блатья и брючек, и ещё платья, и.....
  Фантики от конфет на себя не оденешь
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
• Mrs,Совершенство 03.03.15 17:34

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): обновила

  
  Вес у меня, как на качелях. Видимо боюсь худеть
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
• kukalinja 03.03.15 17:32
  
  у меня сегодня апатия, может кд, может ещё что...ничего не хочеться делать, у нас уже 16:30, а я до сих пор в пижаме, ничего не ела, сейчас сижу пъю чай и уже съела 5 шоколадных конфет, и мне как-то всё равно
  за батарейкой для весов уже не успею сходить
  .............................................. ....................................................... ....................................................... ....................................................... ....................................................... ....................................................... ....................................................... ........................................не ужели это депресия.........................
• kukalinja 03.03.15 17:28

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs.Совершенство писал(а): Всем привет, у меня сегодня 58,4.

  
  обновила
• Mrs,Совершенство 03.03.15 17:27

  ответ для: ZонькА

  
  

  ZонькА писал(а): У тебя весы электронные? Нравятся? Сколько пользуешься? надеюсь, я это не спрашивала раньше? - многие пишут, что быстро выходят из строя - неверные результаты показывать

  
  Я за 14 лет только недавно вторые электронные весы купила, и то на солнечной батарее, теперь недовольна ими, а выбросить жаль. Первые я уронила, и ремонтировать не стала.
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
• Mrs,Совершенство 03.03.15 17:22

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Всем привет....поругайте меня кто-нибудь 67,100..... я таки сорвалась вчера и слопала 2 слойки причем уже вечером получилось хачапури с сыром и улитку с курицей.... вот весы и сказали спасибо с утра.

  
  А кто эту вредность в дом притащил?
  Всех в угол
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
• Mrs,Совершенство 03.03.15 17:20

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Всем привет....поругайте меня кто-нибудь 67,100..... я таки сорвалась вчера и слопала 2 слойки причем уже вечером получилось хачапури с сыром и улитку с курицей.... вот весы и сказали спасибо с утра.

  
  Если бы ты заранее просчитала калории - аппетит бы отпал. Теперь можно только посочувствовать тебе.
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
• Mrs,Совершенство 03.03.15 17:18

  ответ для: ZонькА

  
  

  ZонькА писал(а): Вчера вечером такая усталость накатила, хотелось только лечь и ничего не делать. Думала сегодня будет лучше - но нет, аналогично...кружку с чаем сил нет держать А столько надо успеть переделать дел

  
  Почему, заболела?
  Держись!
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
• Mrs,Совершенство 03.03.15 17:17
  
  Всем привет, у меня сегодня 58,4.
  _______
  Нет лучшего учителя,чем опыт..Берет дорого,но и преподает отлично...
• kukalinja 03.03.15 12:43

  ответ для: ZонькА

  
  

  ZонькА писал(а): У тебя весы электронные? Нравятся? Сколько пользуешься? надеюсь, я это не спрашивала раньше? - многие пишут, что быстро выходят из строя - неверные результаты показывать

  
  пользуюсь лет 5, вроде нормально, но как писала с сестрой разница в 1,5 кг
  а так вроде всё ок
• КолДУША 03.03.15 12:04

  ответ для: ZонькА

  
  

  ZонькА писал(а): У меня после ужина курицаовощи очень быстро приходит чувство голода, где-то через час-полтора. Тогда мне тоже хочется совершить грешок. Сначала выпью кружку любимого вкусного чая, на часик ещё хватит. А потом я ем творог, запивая кефиром. Только благодаря ему я окончательно насыщаюсь и стащить что-то гадкое желание отпадает. Найди себе палочку-выручалочку, которая будет тебя выручать - то, что нравится полезное или по крайней мере не вызывает отвращения, тогда жевать слойки как рукой снимет

  
  вот и у меня после низкокалорийного обеда/ужина приходит мерзкий дядя Жора и начинает качать права, впихивая в меня всякую дрянь.
  Всё. Только молокочай. Он отбивает аппетит.