Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• LIRTI 30.03.11 16:43

  ответ для: Добьюсь своего

  
  

  Добьюсь своего писал(а): Хорошо, запасусь сливками, хотя сейчас пью с молочком

  
  Я иногда себе кофе на молоке варю.Вкусно! За алкоголь полностью согласна.На первых порах лучше отказаться от него.Но бокальчик сухого вина не повредит.
• Добьюсь своего 30.03.11 16:42

  ответ для: Котенок Лаки

  
  

  Котенок Лаки писал(а): Ну я еще попробую,посмотрю как дальше будет.Я почему-то ощущаю некий дискомфорт.

  тогда не стоит терзать... попробуй, если и дальше так будет то не надо, значит твоему организму подойдет другая диета... я так себя неуютно чувствовала на низком подсчете ккал)))
• майска_я 30.03.11 16:41

  ответ для: LIRTI

  
  Кушать то хотца.....думаю прийти скушать кусочек отварного сердца! А то от голода можно и сорваться на что то вредное
  _______
  Хочешь быть ночью мужиком — будь им днем.
• Добьюсь своего 30.03.11 16:41

  ответ для: LIRTI

  
  

  LIRTI писал(а): Нет не повредит кофе.Даже рекомендуют его пить не с молоком,а со сливками.Хотя я пью чистый.

  Хорошо, запасусь сливками, хотя сейчас пью с молочком))))
• Добьюсь своего 30.03.11 16:40

  ответ для: Schlinge

  
  Алкоголь затормаживает обмен веществ. ко всему оставшемуся разогревает аппетит! поэтому хоть и по 0у.е но худеть будушь медленнее а того и совсем не худеть, а удерживать вес. Сведи к минимуму. чуть-чуть вина в неделю полезно...)))
• LIRTI 30.03.11 16:38
  
  https://www.galya.ru...
  Таблица некоторых готовых блюд в перерасчете на у.е
• Коffейная_Я 30.03.11 16:35

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Я с вами! Только пытаюсь найти какие нибудь свои рецепты!
• майска_я 30.03.11 16:35
  
  Рулетики из ветчины
  2 ломтика куриной ветчины
  4 ст. л. жидкого творога 0%
  3 щепотки молотого кориандра
  3 щепотки молотого имбиря
  1 зубчик чеснока
  1 щепотка тимьяна
  2 щепотки перца
  Смешать творог, специи, соль и измельченный чеснок. Тщательно перемешать, положить толстым слоем на каждый ломтик куриной ветчины и закатать в рулетики.
  _______
  Хочешь быть ночью мужиком — будь им днем.
• LIRTI 30.03.11 16:34

  ответ для: майска_я

  
  

  Б@рсик_Худеет писал(а): я творог обажаю.

  
  И я тоже творожок полюбляю.Он мне вместо десерта к чаю или к кофе идет.
• Добьюсь своего 30.03.11 16:33

  ответ для: Коffейная_Я

  
  

  ася87 писал(а): Вобщем первый раз села на кремлевку когда весила 97кг, где-то года 2 назад похудела до 80кг,по времени не помню за сколько.Все это время вес держался ну может 2кг.Сейчас второй заход за 1.5 месяца -8,200 иду дальше

  Вот и давай к нам! вместе веселее!!!))))
• LIRTI 30.03.11 16:33

  ответ для: Добьюсь своего

  
  

  Добьюсь своего писал(а): я от него отказалась и совсем не скучаю!!!! Своих предупредила что когда в гости приду, пусть не предлагают мне картошку... вот они теперь и боятся моего испепеляющего взгляда Скажи, а ты пьешь кофе? я люблю его, выпиваю около двух кружек в день с молоком.... но не знаю, думаю не повредит диете... Как ты думаешь?

  
  Нет не повредит кофе.Даже рекомендуют его пить не с молоком,а со сливками.Хотя я пью чистый.
• Котенок Лаки 30.03.11 16:32

  ответ для: майска_я

  
  Может и много,я не знаю.Я как-то на ночь съела почти 500 гр.мороженого и утром на весах был минус.