ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ВМЕСТЕ ХУДЕТЬ С 90 КГ? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОДДЕРЖКУ ГАРАНТИРУЮ!

начало

• тратату 28.03.16 09:37

  ответ для: Бончик

  
  молодец -так ты получается с последнего захода сюда кг 8 сбросила??
• yuliandra 28.03.16 09:15
  
  Привет, девочки. У меня сегодня белковый день. Встаю на путь исправления, а то через три месяца на море ехать, а я что-то совсем расслабилась)))
• Бончик 28.03.16 00:34
  
  Это да, но подтянуть её спортом не помешает. Занимаюсь по джиллиане майклс стройная фигура за 30 дней, уже ровно как 5 дней осилила
• тратату 27.03.16 22:54

  ответ для: Бончик

  
  тьфу-15.....
• тратату 27.03.16 22:44

  ответ для: Бончик

  
  Нифига ты крутая -чего делала???какая кожа тебе же 24 года??
• Бончик 27.03.16 16:58
  
  Привет всем, бываю здесь редко, но хочу сказать главное идти к цели, я уже с своих 89,9 которые были в июне стала 63, но спортом было лень заниматься и кожа висит, но я это исправляют уже)) . Главное не сдаваться, и есть меньше сладкого и гадости ( хоть и сложно) я в вас верю, старайтесь
• тратату 25.03.16 11:50
  
  ой девки,опять фигня вес только увеличивается -все завязываю булку и масло жрать
• yuliandra 24.03.16 14:30

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): ну у тебя тоже сила воли будь здоровты наела их?

  наела я 2,5 кг. Просто мечта то у меня 60 кг.
• Галчена 24.03.16 14:07

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): ты умничка. Я дошла до 70 Теперь опять скидывать и скидывать 10 кг

  ну у тебя тоже сила воли будь здоров)ты наела их?
• yuliandra 24.03.16 14:07

  ответ для: Галчена

  
  

  Галчена писал(а): ну даЮль вчера была без ужина,на удивление продержалась отлично и без мучений

  ты умничка. Я дошла до 70((( Теперь опять скидывать и скидывать 10 кг)))
• Галчена 24.03.16 13:41

  ответ для: yuliandra

  
  

  yuliandra писал(а): ну можно сказать начало положено

  ну да)Юль вчера была без ужина,на удивление продержалась отлично и без мучений
• olgaolgaolgaolga 24.03.16 11:43
  
  гены влияют на все!!!!!!!!Я уже сколько раз пыталась похудеть, но вес обратно возвращался, у меня нет силы воли на долгие занятия спортом ...ааа...и сколько я всего перепробовала диет, хотя веду в принципе здоровый образ жизни...но все равно не худела(((
  Увидела где то на сайте про днк-тест и решила сделать...оказывается у меня просто низкий метаболизм кофеина...представляете))) именно кофеин как то влиял на сжигание жиров у меня , это заложено в генах..в общем я просто стала пить меньше кофе и вес сразу пошел вниз..уррраа. кому интересно делала в my genetics