вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ИЩУ ДЕВУШЕК, КОТОРЫМ БЛИЗОК СПОРТ, НО ЕСТЬ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ КИЛОГРАММЫ. ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ВЫГОНИМ ИХ! ТЕМА ТОЛЬКО ДЛЯ САМЫХ УПОРНЫХ.

Ищу девушек, которые хотят скинуть 5-10 кг, чувствовать себя и выглядеть прекрасно! Основных требований всего два:
- Эта тема не для слабовольных, только тех, кто нацелен на результат
- В Вашей жизни должен присотствувать какой-либо спорт.
Давайте вместе выберем диету или программу ПП, которая позволит скидывать кг, при этом с достаточным количеством белка, чтобы не страдали мышцы и кожа. Голодные тоже не подходят, ведь работа, тренеровки, да и я за сохранение результата, быстрый, голодный сброс это не то. Целеустремленные девочки, присоединяйтесь, пишите свои варианты диет.
О себе: Меня зовут Рита, мне 25, есть муж-обжора, который частенько сбивает с пути, занимаюсь в зале 2-3 раза в неделю, раз в неделю хожу на танцы. Рост 168, вес на данный момент 57, хочу свои 52. Нужны коллеги по похуделкам и поддержка.

следующая тема»
регистрация»

автор: Emmy Farafauler, 07.03.14 14:54 все темы»
комментарии: +736, просмотры: +16160
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..36 »»

  • ответ для: Lady_Graceful


    Lady_Graceful писал(а): Привет девочки! Извините, что пропадала - много дел было вчера, а на выходных - полный загул, сколько выпито, стыдно и признаться! Друг квартиру купил, в субботу в честь этого была коктейль-пати, в воскресенье - на шашлык ходили, короче я снова шаг назад сделала, такое чувство теперь, что всю предыдущую неделю пахала зря. Вес теперь снова 56, а я уже видела в пятницу отметку в 55,5. Так обидно, но знаю что сама виновата...
    Привет! Ничего страшного на самом деле. Постоянно себе отказывать, тем более в праздники невозможно. Это жизнь. Главное, перманентно быть на ПП, а не периодически на диете. В целом же ты не ешь кучу соли, Биг Маки, картошку жаренную на сале и колбасы, а то, что иногда будешь выпивать бутылочку пивка под шашлычок- итак понятно. Просто сейчас праздники закончились и ты снова ешь салаты и отварную курицу.

  • Привет девочки! Извините, что пропадала - много дел было вчера, а на выходных - полный загул, сколько выпито, стыдно и признаться! Друг квартиру купил, в субботу в честь этого была коктейль-пати, в воскресенье - на шашлык ходили, короче я снова шаг назад сделала, такое чувство теперь, что всю предыдущую неделю пахала зря. Вес теперь снова 56, а я уже видела в пятницу отметку в 55,5. Так обидно, но знаю что сама виновата...

  • Мотивируемся девочки и работаем над собой!

  • ответ для: Emmy Farafauler


    Привет! У меня все хорошо. Сделала вчера замеры и выяснила, что с живота за 3 недели ушло 5 см. Результат очень хороший. по весу пока что изменений нет.
    У меня растет мышечная масса. особенно на ногах и попе. Ну если учесть, что мышц там раньше вообще не было, а был только жирок - это очень круто. Тренер замечает изменения во мне. Вчера сказал: “Накачаем теле красивые спортивные ноги и все будет круто“

  • ответ для: Krait


    Krait писал(а): надеюсь снова 100 кг не нажру xD уже жалко разжираться, после проделанной работы
    Привет! Как ты? Хорошо себя чувствуешь, шов не болит? Начала уже делать какие-нибудь упры?

  • ответ для: Мотивашка


    Привет! Сорри, что пропала, прихожу последние дни без сил: ближайшие дни меняла загран паспорт, и ещё меняем мужу машину, куча дел была с документами. Даже не могу день распланировать заранее, вот сегодня пойду в зал сама, так как с тренером не договаривалась. Посмотрю, что выйдет. Вес 56,3, минус 700 гр. На выходных была сначала у своих родителей, потом у свекрови, так бы может и больше отвес был.

  • ответ для: УД1467904587


    Просто очень жалко животных, они содержатся в ужасных условиях. Это раз. Второе, их пичкают гормонами роста и кормят кукурузой. То мясо животных, которые паслись на пастбище и ели исключительно траву, стоит больших денег. А вот от морепродуктов пока отказаться не могу. Хотя недавно были в магазине, где продавались живая рыба, раки... Люди прям набирали их живыми. У меня просто рука не поднимется все это кинуть в кипяток. Чуть не стошнило в этом магазине, извините за подробности. Я на диете уже 21 день не ем красного мяса, и отлично себя чувствую, не тянет его есть совершенно. Пью витамины. Я уже была вегетарианкой год, потом снова начала есть мясо, но в гораааздо меньших количествах. Душа и организм просят снова не есть его.

  • ответ для: vernaja


    понятно)просто все девочки в классе весят 30-40 да и пацаны 50-55 кг!

  • ответ для: пацанка супер


    ну смотря на твой возраст- я бы тебе только посовотовала сладости заменить на фрукты...а так же много овощей...(но не ограничевай себя еще в чемто-может пойти во вред)

  • ответ для: vernaja


    спасибо за совет)знаю но в таком весе жить невозможно(.

  • ответ для: пацанка супер


    спорт это супер!! но не вздумай худеть- а то тебе сеичас тут насоветуют....у тебя такой возраст- в котором организм развивается и фигура только формируется...я бы те посоветовала хотя бы до 16 лет не думать о диетах...

  • ответ для: Krait


    подскажи пожалуйста как худеешь?
«« 19..24 25 26 27 28 29 30 31..36 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ста» 26
если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с знак» 32
кто нацелен на похудение. давайте соберемся и создадим тему или группу» 1
на вашей территории жили когда-нибудь мужчины? » 26
тема содержит фото как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не » 30
тема содержит фото вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается они сч» 13
муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или по» 8
бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого бе» 9
никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская» 56
отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в моск» 23
как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,» 10
вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!» 14
при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить и» 9
тема содержит фото мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?» 12
тема содержит фото вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или он» 19
вам от цистита быстро помогло это?» 3
в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во вс» 65
вы добавляли бывших в чёрный список? » 21
если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть» 11
как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компро» 4
что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печен» 6
тема содержит фото как вам такие образы? стиль? » 9
тема содержит фото это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг. » 55
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 23
вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно приба» 7
мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит продолжат» 11
как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали сориться» 13
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 188
девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выход»
если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает интер» 7
как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода н» 7
тема содержит фото опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на любителя» 21
как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали » 35
почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое. » 6
вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлич» 81
если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть? » 9
фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты? » 7
покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к чем» 5
вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нрави» 15
можно ли фен направлять в корни внутрь?» 4
почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои план» 37
вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых » 12
что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы? » 12
тема содержит фото вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало. » 13
комментарии какой участницы вам смешнее всего читать? » 36
когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что го» 9
белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете таковы» 5
у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть осторо» 6
тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне» 14
тема содержит фото смотрите чего-нибудь? я тут стала смотреть сериал - первый брак джордж» 17
почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также, почему так» 1
тема содержит фото это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы. » 21
тема содержит фото видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом! » 14
почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность, думаю» 14
как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная, абсолют» 9
что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во встреча» 10
много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с бол» 15
тема содержит фото вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте? » 17
тема содержит фото какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и с» 17
кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?» 11
тема содержит фото вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится » 14
кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак подобрат» 9
что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок а» 15
знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не дочи» 31
кто нравится дяде андрею, здесь на форуме?» 30
тема содержит фото заказать к костюму или просто кеды норм поискать? » 6
тема содержит фото вам нравится по виду такая бижутерия? » 10
тема содержит фото как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней! » 9
тема содержит фото вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал! » 43
тема содержит фото почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в общен» 7
тема содержит фото забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью макфе» 34
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 25
из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то поч» 15
как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 » 13
тема содержит фото вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась. » 28
стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с ф» 11
зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за матпо» 22
зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать е» 42
как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка? » 32
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 48
покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото. » 38
на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и усн» 11
кто самая добрая и позитивная участница? » 9
тема содержит фото как костюм? цвет унылый? » 14
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 57
а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально отказ» 27
химия между людьми всегда взаимная? » 8
как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почем» 54
взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу з» 18
по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет» 11
как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. како» 8
представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравит» 5
не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30 назван» 27
тема содержит фото эти актёры похожи? » 10
сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты? » 22
вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей? » 25
7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы трат» 23
согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы? » 23
через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить » 13
что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо? » 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru