ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ПОХУДЕЕМ И ИЗМЕНИМ ОБРАЗ ЖИЗНИ! МОЙ РОСТ 162 СМ, ВЕС 70 КГ. ХУДЕТЬ БУДУ ДОЛГО. ЦЕЛЬ: 50 КГ.

начало

• Аурелия, 10.11.13 15:26

  ответ для: Lady in red17

  
  

  Lady in red17 писал(а): Ну вот и результат второй недели: было 59,5 кг, стало 59,1 кг Я довольна

  Отличный результат!
  молодец!!!
• Аурелия, 10.11.13 15:26

  ответ для: angelikamur1

  
  

  angelikamur1 писал(а): Думаю,что есть,судя по вещам,но у меня верх худеет сначала,а вот ляшки в последнюю очередь

  и у меня так же..
• Аурелия, 10.11.13 15:25

  ответ для: Lady in red17

  
  

  Lady in red17 писал(а): всё равно это не оправдывает её нелюбовь к спорту. До БУЧа она пыталась сидеть на протасовке. Выседела 3 недели на ней. И тоже похудела тогда килограмм на 5-6. Но ела она на ней не более чем на 600кк в день ! И это при том, что там в принципе рацион не ограничен по калориям, только по набору продуктов. Лучше бы она лишний раз ж..пой пошевелила и съела лишнего, чем так. Но нет же! Она будет голодом себя морить, но с места не двинется. К слову сказать все это время пока сидела на 600кк на Протасе, она выглядела как полуобморочная. Оно и понятно.

  офигеть!!! 600 ккал! так мало издевательство над организмом просто...
  я все -таки за более разумные методы похудения.
• Lady in red17 10.11.13 15:21
  
  Ну вот и результат второй недели: было 59,5 кг, стало 59,1 кг ))) Я довольна
• angelikamur1 10.11.13 11:04

  ответ для: Аурелия,

  
  

  Behind Blue Eyes писал(а): я вообще сладкоежка.. бывает одно время так ем конфеты и по -многу.. фрукты и чуть шоколада не страшно! а у тебя есть результаты уже?

  Думаю,что есть,судя по вещам,но у меня верх худеет сначала,а вот ляшки в последнюю очередь((
• Lady in red17 10.11.13 10:44

  ответ для: Аурелия,

  
  всё равно это не оправдывает её нелюбовь к спорту. До БУЧа она пыталась сидеть на “протасовке“. Выседела 3 недели на ней. И тоже похудела тогда килограмм на 5-6. Но ела она на ней не более чем на 600кк в день (!) И это при том, что там в принципе рацион не ограничен по калориям, только по набору продуктов. Лучше бы она лишний раз ж..пой пошевелила и съела лишнего, чем так. Но нет же! Она будет голодом себя морить, но с места не двинется. К слову сказать все это время пока сидела на 600кк на Протасе, она выглядела как полуобморочная. Оно и понятно.
• Аурелия, 10.11.13 10:40

  ответ для: Lady in red17

  
  

  Lady in red17 писал(а): Она на нём сидела недели 2,5 где-то. Потом сорвалась. Насчёт спорта - это вообще отдельная тема Она его НЕНАВИДИТ и это мягко сказано... Для неё это смерти подобно. Более того скажу: если был выбор пройти пешком 2 остановки или проехать на машине, то она выберет машину... Вот такие дела. Сейчас она уже килограмм 80 наверное. Давно её не видела.

  
  я 10 дней недавно на нем была, потом забросила. и тоже результат был. но спортом я минут по 20 в день занималась, ушло всего 600 гр всего за эти дни))) зато объемы ушли.
  ну я ее могу понять - буч не из простых диета.
• Lady in red17 10.11.13 10:24

  ответ для: Аурелия,

  
  

  Behind Blue Eyes писал(а): классно! и ведь это именно жир ушел, а не мышцы.. а она спортом занималась при этом? сколько по времени была на буче?

  
  Она на нём сидела недели 2,5 где-то. Потом сорвалась.
  Насчёт спорта - это вообще отдельная тема((( Она его НЕНАВИДИТ и это мягко сказано... Для неё это смерти подобно. Более того скажу: если был выбор пройти пешком 2 остановки или проехать на машине, то она выберет машину... Вот такие дела.
  Сейчас она уже килограмм 80 наверное. Давно её не видела.
• Аурелия, 10.11.13 10:19

  ответ для: Lady in red17

  
  

  Lady in red17 писал(а): у меня знакомая сидела на нём. Ну она прилично скинула - килограмм 7 наверное. Но у неё вес был приличный начальный - 76 кг где-то

  
  классно! и ведь это именно жир ушел, а не мышцы..
  а она спортом занималась при этом? сколько по времени была на буче?
• Lady in red17 10.11.13 10:15

  ответ для: Аурелия,

  
  

  Behind Blue Eyes писал(а): белково-углеводное чередование, что-то типа сушки, но полегче и эффективно! объемы хорошо уходят, вес может и совсем не снизится или совсем мало, а может и хорошо тоже уйти

  
  у меня знакомая сидела на нём. Ну она прилично скинула - килограмм 7 наверное. Но у неё вес был приличный начальный - 76 кг где-то
• Аурелия, 10.11.13 10:08

  ответ для: angelikamur1

  
  

  angelikamur1 писал(а): Фрукты или 2 дольки шоколада позволяю,не могу без сладкого

  
  я вообще сладкоежка.. бывает одно время так ем конфеты и по -многу..
  фрукты и чуть шоколада не страшно!
  а у тебя есть результаты уже?
• angelikamur1 10.11.13 10:02

  ответ для: Аурелия,

  
  Фрукты или 2 дольки шоколада позволяю,не могу без сладкого