вход
ответ для: MistressOlga
а не надо его слушать, надо заботиться о своем здоровье. лишний вес - это заболевание и главное в этом деле найти причину набора лишнего веса. из всех толстых людей много едят только 5 %, остальные едят примерно как все. Поэтому обвинять типа “распустилась“ неверно. У человека проблемы со здоровьем..И человек сам должен это осознать. двадцать лет я безуспешно боролась с большим лишним весом. Вобщем в столичном медзаведении я сдала анализы на гормоны. У меня оказался очень высокий уровень гормона инсулина, что и делало меня толстой даже при питании в 1200ккал я поправлялась на 4 кг в месяц, если съедала в день более 100гр углеводов. и кто скажет что 1200ккал это обжорство. эндокринолог сказала что у меня какие-то клетки быстро разрушаются, что это наследственное и практически мне ничего не может помочь. Но я изучила литературу о работе в организме гормона инсулина и на базе диеты доктора миркина разработала диету для себя, не голодную, не вредную для организма и теперь успешно сбрасываю вес. Уже похудела на 45 кг, за год. Мне надо еще сбросить 30 кг, надеюсь в этом году моя проблема решится и я из “бигемотика“ стану нормальной женщиной с кучей ухажеров.
