ПРАВОСЛАВНЫЙ ПОСТ, ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА!

начало

• 30102007 25.11.08 17:10

  ответ для: 9c39x0ywgsi2

  
  У меня муж в Великий Пост тоже неделю со мной первую пропостился, приходилось готовить, чтобы голодный не ходил, тоже успел за неделю на пару кило поправиться. А когда одна пост соблюдаю, особо готовить некогда, перебиваюсь фруктами и овощами. Грибов наморозила и соленьев много закрыла и с маслом и без, так что в плане еды продержусь. Прочиститься собираюсь после первой недели. Без причастия я думаю бесполезно пост соблюдать. Доченьку свою сводила уже в эти выходные, прочистила.
• -10кг 25.11.08 17:07

  ответ для: 9c39x0ywgsi2

  
  да количество ккал уменьшается в пище+если разгружаться,то похудеть действительно можно
• 9c39x0ywgsi2 25.11.08 17:02
  
  присоеденяюсь, но не для похудения, а ради поста. В Великий пост совсем не похудела, да и не ставила такую цель, а муж наоборот поправился , но сейчас думаю просто удержаться на нынешнем уровне
• maria2008 25.11.08 17:02
  
  а я только хочу начать поститься. это будет мой первый пост
• -10кг 25.11.08 16:56

  ответ для: 30102007

  
  тока там пл чайной ложки соды,а не меда это в лавре такие коврижки делают, рецепт от туда
• 30102007 25.11.08 16:55

  ответ для: -10кг

  
  надо тоже этот рецептик занести себе. Я правда стараюсь не есть сладкое в пост, но иногда очень хочется, да и новый год попадает на пост, так что в праздники можно себе позволить и сладенького!
• 30102007 25.11.08 16:54

  ответ для: k3ibkffdubmt

  
  Я и не говорю про пост как о диете, я наоборот не считаю это диетой. Это хорошая профилактика очистки организма и души в целом. Я была в церкви на прошлой неделе. Рождественский пост не такой строгий. Растительное масло нельзя только в среду и пятницу, в выходные можно рыбу. Самый строгий пост с 2 по 6 января. там нельзя даже масла и горячую пищу.
• -10кг 25.11.08 16:53

  ответ для: k3ibkffdubmt

  
  не стоит путать, согласна полностью! но толстеем мы от переедания!
  а масло нелзья только в Великий и Успенский! А в Рождественский можно! только в сочельникм нельзя!
• -10кг 25.11.08 16:50

  ответ для: 30102007

  
  а я такую делаю коврижку
  1 стакан чая
  2ст ложки масла оливкового
  2ст.ложки меда
  пол чайной ложки меда
  и муки до густоты сметаны
  Очень вкусно получается!
• k3ibkffdubmt 25.11.08 16:50
  
  Если по-настоящему поститься,то растительное масло Нельзя.Или с разрешения батюшки.Я соблюдала Великий пост в этом году первый раз.Полностью.Поправикась кг на 2-3.Вообще не думала о похудении.Не стоит путать Пост и диеты.
• -10кг 25.11.08 16:49

  ответ для: Sambuca

  
  нужно поститься всю жизнь и соболюдать каждый пост, тогда очищение будет постоянно профилактическое и повыашться ничего не будет
• 30102007 25.11.08 16:47
  
  Постный пирог с маком и медом.
  
  Необходимые продукты:
  мука пшеничная - 1,2 кг
  вода теплая - 2 стакана
  дрожжи - 50 г
  масло растительное - 1 стакан
  чай сладкий - 1 ст. ложка
  кориандр молотый
  ванилин
  соль
  мак - 10-12 ст. ложек
  мед - 6 ст. ложек
  Время приготовления: 45 мин.
  Способ приготовления рецепта:
  Для теста дрожжи разведите в теплой воде, всыпьте 2 стакана муки, размешайте и поставьте в теплое место для брожения. Когда тесто поднимется, вымесите его, добавьте соль, масло, пряности, еще раз вымесите и снова дайте подняться.
  Для начинки мак соедините с медом и варите, помешивая, 5–8 минут, после чего охладите.
  Тесто раскатайте в пласт толщиной 1 см, края смажьте сладким чаем, переложите на противень. На тесто выложите начинку, поверх которой сделайте рисунок из теста, сформуйте бортик. Смажьте поверхность чаем. Выпекайте пирог до готовности.