вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО СО МНОЙ НА ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ? КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ ИЛИ ПРОСТО ПОДДЕРЖАТЬ ВЕС, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

Всем привет!Собираюсь с завтрашнего дня садиться на подсчёт калорий - после гречневой диеты. Ищу единомышленниц! Кто хочет похудеть или просто поддержать вес, присоединяйтесь! Хотелось бы видеть в теме тех, кто действительно здесь останется и захочет идти со мной до победного! Будем поддерживать друг друга!

следующая тема»
регистрация»

автор: D@rling, 20.09.10 07:10 все темы»
комментарии: +3530, просмотры: +42346
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 211..216 217 218 219 220 221 222 223..228 »»

  • ответ для: Мурр-Лямур


    а мне вроде сбрасывать особо не нужно, ну парочку кг еще но не к спеху!Поэтому я просто скорее поддерживаю себя в форме!

  • ответ для: D@rling


    мне нужно 5 кг к новому году сбросить ну можно и 7

  • ответ для: Мурр-Лямур


    я тоже обруч кручу!!
    присоединяйся, а то тема подзатухла, мало кто ко мне сюда заходит!

  • Я уже тоже тритий день так, плюс тренируюсь по часу, кручу обруч 2 кг по 20мин в день и не ем после 6. Так что я с вами

  • ответ для: CrazyKiss


    вот я как раз так и делаю! считаю калории и после 18.00 не кушаю (по возможности )

  • Я тоже считаю, что нужно подсчитывать “ккал“. А лучше стараться и до 18:00 кушать.. Думаю до 1500 это норма. А по возможности организма и 1000-1300 вполне хватит.

  • ответ для: гусенька


    думаю, до 1500 нормально даже будет!
    я вот до 1000, т.к. у меня вес совсем маленький уже и если буду есть больше, то наберу (проверено)

  • ответ для: D@rling


    сейчас я вешу около 67-68 кг при росте 1.68. хочу скинуть 9 кг
    отсидев кучу диет и набирая после них в 2 раза больше пришла к подсчету калорий.как думаешь 1000-1200 в день мне нормально будет или меньше надо?

  • ответ для: гусенька


    присоединяйся!!!! сколько хочешь скинуть и какие сейчас параметры?

  • я хочу к вам присоединится! думаю подсчет калорий самый лучший способ похудеть на долго

  • ответ для: Катюня@


    так и у меня плюс 1 кг.
    за 2 дня вот 0,5 ушло, надо оставшиеся добить!

  • ответ для: D@rling


    Блин, всего лишь выходные, у меня вот 1 кг плюсом, вчера с утра взвешалась, так я собираюсь в пятницу с разгрузками покончить, а то в тренажерке заниматься сложновато.
«« 211..216 217 218 219 220 221 222 223..228 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала фразеолог» 21
вы бы согласились ходить весь день чумазой: на работе, в других общест» 4
когда вы последний раз ходили в ночной клуб? » 16
инфантильный ли поступок увольняться с работы из-за неадекватного руко» 18
тема содержит фото как платье на новый год? праздновать всё равно дома » 19
вы моете руки всегда после посещения туалета не зависимо от причины? » 33
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 92
кто ваши бывшие по профессии? xем занимались по жизни? у меня студенты» 19
вы бы стали оплачивать прожитую неделю съемной квартиры перед съездом » 25
что делать с невоспитанной собакой мамы? разводит антисанитарию и кида» 23
если бы коллега, ваши знакомые, купила бы что-то для вас, и хотела при» 1
может стоить пить антидепрессанты? заедаю тревогу, вчера вообще холодн» 15
шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен разр» 2
тема содержит фото какая из кофт вам нравится? » 12
вы раньше хотели поменять своё имя? на какое? » 28
вы когда-нибудь бежали за уходящим мужчиной, умоляя вернуться? чем зак» 16
придумайте мне новый ник » 41
тема содержит фото интересно, станет ли квартира моей на халяву? бывший муж заманивает ещ» 43
что для вас - большое количество партнёров? » 10
чем кормят ваших детей в саду? бывают какие-нибудь вкусности? » 1
кому-нибудь удалось изменить повторяющиеся ситуации? при помощи кого? » 10
смогли бы прожить на зарплату 120? постоянно, а не какое-то время » 47
тема содержит фото что подумали бы глядя на девушку? можно прочитать её состояние души? » 9
тема содержит фото вы бы обиделись, если бы вам подарили такой торт после 40-ка? или понр» 28
тема содержит фото клин клином вышибает, а пробежка - панацея от всех бед: болячек и плох» 25
какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойн» 14
от настроя женщины зависит отношения с мужчинами? » 2
после менопаузы поправляются? появляется живот как спасательный круг в» 15
вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите?» 23
куда пропало прочтение голосом?» 5
где вы будете справлять новый год? поедете куда-нибудь или будет тюлен» 13
пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы н» 26
вы любили ходить в школу? не скучаете по школьным временам? » 31
вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продлен» 37
вы помните всех своих партнёров по именам? а тех, с кем были разовые с» 16
тема содержит фото только маргинальные женщины делают незаметный естественный перманентны» 7
что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь? » 7
когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили? » 33
почему так много крупных, высоких девушек среди молодёжи? они значител» 14
перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их внеш» 10
как давно делали перестановку в квартире? помогла вам? » 12
отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или» 16
что делать с этими соседями? ведут себя так, будто мы не существуем!» 8
какие еще радости у вас? » 13
сталкивались ли вы с ситуациями, когда брат отбил невесту у брата или » 11
что самое сложное в вашей профессии? у меня самое сложное - выжить в м» 31
вам важно, чтобы мужчина был решительный и сам проявлял инициативу в и» 16
самый идеальный размер для девушки - это xs, s? я ношу больше м » 17
вы хотели бы, чтобы изобрели аппарат, который стирает неприятные момен» 8
дочь подросток украла у меня деньги. как правильно поступить в такой с» 44
тема содержит фото вы бы согласились сыграть такую свадьбу, поменялись нарядами с женихом» 13
что последнее вы готовили? я - плов вчера. завтра закажу суши. и обожр» 15
сегодня явно не мой день. подруга заболела после поездки и телефону мо» 22
вы хорошо учились в школе или плохо? » 16
что у вас хранится под кроватью? не мешает вам? » 26
тема содержит фото вам нравился этот певец чисто внешне? » 14
кто самая зожная участница и кто анти-зож? » 22
как давно вы испытывали радость? что это было? от чего? » 32
коллега перестала с ним общаться из-за меня! что ему сказать? они полг» 1
лучше пить и немного заниматься спортом или не пить, но есть всякую др» 21
было у вас, что любите человека, а потом он вас начинает раздражать ил» 28
какая у вас любимая песня про осень? » 18
должен ли воспитатель вмешиваться, если бы заметил, что мать лупит реб» 104
тема содержит фото как фотография? как получилась в целом? » 24
тема содержит фото какая пара ярче и интереснее? какие серии лучше пересмотреть? » 19
что бы вы убрали из школьной программы по литературе? я бы - мастера и» 28
девочки, вы хотели бы бросить курить?» 60
что вам больше нравится, когда доминирует мужчина или вы?» 13
говорили ли вы на новом месте: приснись жених невесте? кто вам снился?» 13
обращались ли к врачу? вечно плохо в поездках! диарея, желудок урчит, » 29
тема содержит фото кто вы на этой картинке? котенок или утенок? » 5
вы суеверная? верите в приметы? сбывались ли у вас подобные верования?» 23
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 15
вы чувствуете любовь от мужчины или друзей? у вас нет сомнений, что ва» 23
тема содержит фото сто лет новости не смотрела. это она сейчас так выглядит? » 19
кто ходит в зал, фитнес клуб? у вас что нибудь воровали там? на ключ з» 6
вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается? » 11
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 28
ждете зиму? любите снег, мороз? » 20
познакомилась с интересным мужчиной. у нас с ним образовалась некая св» 4
почему мы часто не испытываем радости, когда получаем то, чего хотим? » 11
в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло? » 21
какой период времени у вас заняло построение карьерного роста? » 7
у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбо» 36
знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам поп» 28
тема содержит фото какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выгляде» 13
тема содержит фото моя любимая модель беременна! а столько гадостей про нее лили! » 5
тема содержит фото мне подходит такой брелок? мне кажется, шикарная характеристика. » 5
тема содержит фото красива ли? что в себе изменить? » 13
тема содержит фото как вам платье? » 10
вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей? » 23
есть ли смысл упираться и оставаться на госслужбе? очень не адекватное» 41
тема содержит фото что из мучного вы последнее ели? я на днях ела осетинский пирог. » 28
при продаже недвижимости лучше сотрудничать с одним агентством или со » 40
знаете ли вы пароль от телефона своего мужчины? можете влезть в его те» 31
какие планы на субботу? мне в дорогу собираться надо, а я немного прос» 23
вашему мужчине важно, какое на вас белье? или вообще не обращает внима» 16
когда-нибудь готовили запеченный плов? в какой посуде его готовите? » 4
тема содержит фото какую участницу позвали бы в караоке до 4 утра, чтобы зажечь? » 29
знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru