вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ХВАТИТ УЖЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ! ДАВАЙТЕ ВЕРНЕМСЯ К ПРЕЖНИМ КГ! ИЩУ ПОДРУЖЕК, КТО ПОПРАВИЛСЯ И НЕ МОЖЕТ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ!

Ищу подружек, с которыми мы сможем наконец-то “взять себя в руки“ и победить эти набранные килограммы!
Оказывается большинство не могут “взять себя в руки“, особенно после отпуска)))))
я ровно год назад была 57 - на протяжении года худела и на диетах и на правильном питании, сначала стимул был “похудеть к НГ“, потом уже “к отпуску“ - в итоге почти ровных 50 кг, но вес устаканился на 52! и я довольная поехала в отпуск))) в отпуске расслабилась, но поправилась всего на 1.5 кг, так как было много движения! отпуск сменился на сидячую работу, ограничений в еде никаких и я опять сегодня 57! о, ужас! половина вещей стали малы, а новые покупки в отпуске так и остаюся новыми)))
всё это время я никак не могла настроиться психологически на похудение, а мотня на животе так и весит)))) и вчера вечером, глядя на себя, реально стало страшно. смотрю на себя и не верю, что это я!!!
Девочки, давайте с совместными усилиями вернемся к прежним формам и килограммам, и снова станем красивыми, стройными и уверенными в себе!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: клёпик, 02.10.10 10:42 все темы»
комментарии: +960, просмотры: +14891
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»

  • ответ для: клёпик


    Слушай, я вчера хоть и наелась под вечер (но весь день то держалась и бегала еще) у меня все равно отвес 56,8 сегодня вешу, это радует.
    7.00 - скушала 100гр. зеленого яблока.

  • ответ для: клёпик


    Найду думаю, на худой конец бананом заменю, это то же сладкий фрукт, только не сушеный.
    Ну ладно, спокойной ночи...утром буду выходить из дома, напишу...

  • ответ для: Gubki


    да в любом овощном ларьке думаю найдешь))) они на каждом углу стоят!
    я правда взяла больше 8 штук - у меня какой-то мелкий! я просто подогнала до 50 грамм - это 130 ккал))))

  • ответ для: клёпик


    А у меня щас нет чернослива, придется где нибудь в городе завтра на ходу искать чернослив.

  • ответ для: Вирсавика


    ну ты же не будешь скакать как слон
    ты делай легкие прыжки, и будет неслышно

  • ответ для: клёпик


    У меня плохая звукоизоляция, поэтому сегодня еще буду искать место в городе где мне прыгать на скакалке.

  • ответ для: Вирсавика


    зависит какая у вас звукоизоляция! у меня средняя, поэтому я обычно одеваю носочки, это приглушает немного))))
    но на самом деле мне всё равно слышно или нет - немного соседи могут потерпеть, я ж не сверлю))))
    хотя когда я прагала с утра, я думала что ко мне всё-таки однажды придут... но так и не пришли)))) а я прыгала и утром и вечером каждый день!!!

  • ответ для: Gubki


    я на завтра уже яйца сварила, апельсин начистила и чернослив замочила)))))) короче, во все оружии))))
    настроена, как обычно решительно)))))

  • ответ для: клёпик


    Спасибо за предложение! Но я не хочу сейчас на диету. Знаю что сорвусь, если буду готова то позже попробую. Сейчас просто ограничиваю в еде и пойду искать скакалку.
    Как думаешь, у меня пол кафельный, сильно буду стучать соседям по голове?)

  • Я пошла купаться.

  • ответ для: клёпик


    Ха, ха, не смешно...
    Ну за то я завтра с тобой в ногу пойду. У меня хорошо, завтра как раз такой день, что я утром уйду и только поздно вечером вернусь, так что не где будет нажраться.

  • ответ для: Gubki


    неужели хлеб пекла?!
    подари на время ее кому-нибудь или поменяйся на пластырь!!!))) чтоб рот заклеивать
«« 13..18 19 20 21 22 23 24 25..30 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя » 46
какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к ва» 13
муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать» 8
тема содержит фото как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным» 8
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 12
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 13
почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще» 5
у меня нагревается телефон во время использования. может из-за того, ч» 3
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 10
вам нравится такая фигура по типу груша? » 12
вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все прош» 21
неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?» 15
какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные? » 17
вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн? » 52
обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон » 31
как завязываются знакомства для случайной связи в клубе? » 11
почему после рождения детей хочется сидеть дома? » 18
как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде или из» 18
в вашей жизни были сложные разговоры? как к ним готовились? репетирова» 9
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 6
в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так» 21
вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите? » 27
подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит? » 22
что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети? за» 20
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 30
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 57
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 22
есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и» 11
кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось испр» 10
тема содержит фото помогли бы мужчине на фото?» 18
что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить? » 6
должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рубл» 48
на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели » 28
что больше любите картошку или макароны? » 27
вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магази» 21
что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще? » 33
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 11
тема содержит фото как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой? » 27
тема содержит фото вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление» 17
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 12
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 14
решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто п» 13
тема содержит фото какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них? » 12
чем заняты участницы в своей жизни: искать кабачки, варить дешёвую гре» 30
какое ваше самое яркое впечатление юности? » 10
учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья» 4
возникало ли у вас желание снять на камеру такое?» 4
зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормальн» 37
вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с ночевкой? ме» 30
в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?» 23
девушка заканчивает школу и начинаются отношения с учителем. эти истор» 11
акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на» 16
когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго прив» 19
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 22
люмбоишалгия. кто-то сталкивался?» 2
как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит» 13
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 25
вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить? » 8
после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были ссоры,» 57
что способно растрогать вас до слез? » 13
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной? » 15
какой марки ваш зонтик? маленький или обычный? » 13
действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить» 5
должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через к» 26
ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас бы» 33
тема содержит фото это огромный карапуз? 37 недель! » 43
тема содержит фото кто уже посмотрел фильм одно целое? как вам? » 1
на сколько вам хватит суммы 17000? мне на еду хватает их на неделю. я » 36
кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом п» 12
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 51
как ваш вторник? денёк задался? » 7
нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё прав» 24
какого размера грудь считается большой и с какого размера очень большо» 27
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 32
кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии? » 5
что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?» 4
что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?» 4
если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его? » 34
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 12
почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви » 15
тема содержит фото для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама » 24
кому бы отдали приз из участниц гали: самая скандальная семья? » 17
опасно ли пить валерьянку с алкоголем? » 8
женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что скажете?» 3
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 50
как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала. » 4
какой самый страшный фильм, который вы когда-либо смотрели? » 11
в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких при» 8
а вы встречали тут своих знакомых?» 24
тема содержит фото вы видите вторую полоску? » 18
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 27
ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для вост» 33
если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает ниче» 7
у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя вредностями? » 4
тема содержит фото платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?» 32
тема содержит фото оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком? » 19
тема содержит фото что это за зверек? фото » 14
тема содержит фото какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать. » 15
как часто вы едите мороженое? я раз в месяц » 17
тема содержит фото какое мужское тело вам больше нравится? » 10
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru