КТО С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ НА ДИЕТЕ? ОБЪЕДИНЯЕМСЯ ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ СВОЕЙ ЦЕЛИ!

начало

• дрянь_f1 05.11.10 11:18

  ответ для: Малышка5

  
  Я начала худеть во вторник, вес был 74кг, рост 170см. Сначала 2 дня голодала, вчера был выход на соке, сегодня посижу на зефире, а завтра и послезавтра на макаронах:) Естественно в небольших кол-вах:) С понедельника на английскую:) Ах да, отвес за три дня 2.7кг, теперь я 71.3кг:)
• LenKaL 05.11.10 11:15
  
  Я Я на диете
  сегодня 1 день!!
• Малышка5 05.11.10 11:09

  ответ для: дрянь_f1

  
  конечно можно, спрашиваешь еще!! на какой диете сидишь?
• дрянь_f1 05.11.10 11:04
  
  Всем доброе утро:) Можно к вам?))))))
• Малышка5 05.11.10 10:10
  
  Доброе утречко девченки!! как делишки у вас? как утро началось?
• classy 05.11.10 02:31

  ответ для: Zmenechka

  
  Пардон) диета плисецкой все поняла))сейчас почитаю что эт такое)) ну и как?)какие отзывы))
• classy 05.11.10 02:28

  ответ для: Zmenechka

  
  на какую диету) если не секрет))
• MarinaAn 05.11.10 00:35
  
  я тож каждый день на диете..))) с утра каждый раз снова и снова..)))
• Zmenechka 04.11.10 23:58

  ответ для: Малышка5

  
  Конечно, до завтра!!!
  Спокойной ночки!!!
• Малышка5 04.11.10 23:56

  ответ для: Zmenechka

  
  ну да согласна про витамины....ладненько я спать пойду, а то сынок раненько встает и мне приходится....спокойной ночки...завтра напищу, узнаю как продвигается у тебя диетка, а потом когда на своей отсижу, зделаю прерывчик и на твою сяду...вот...
• Zmenechka 04.11.10 23:53

  ответ для: Малышка5

  
  Прям в точку, я считала ккал.,получись 850 (+-100)
  по крайней мере организм будет получать все витамины))
• Малышка5 04.11.10 23:49

  ответ для: Zmenechka

  
  да где то так около 300-330..хотя впринципе если по калориям посчитать этот рацион на день выходит около 800 ккал.это вообще нормально, даже можно сказать замечательно..как раз для тех кто хочет похудеть нужно набирать в день 800-900 ккал.вот..так что диета хорошая!!!