вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Есть желающие вместе худеть с 90кг? Присоединяйтесь,поддержку гарантирую! Я весила еще 5 лет назад 60кг и вот самая страшная цифра 96.сейчас благодаря Гале я худею и вес 87,очень нужна поддержка.А Вы хотите худеть вместе? Было бы все хорошо,но этот вес не устраивает уже никого не меня и не мою семью...

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Галчена


    Галчена писал(а): Первый день картофельный. 400 гр пять небольших картофелин, которые сварены в мундире 500 мл кефира с жирностью 1 не больше!. Второй день сметанный. 200 гр 5-6 столовых ложек 15-й сметаны и 500 мл кефира с той же жирностью. Третий день творожный. 7 столовых ложек нежирного творога и опять 500 мл кефира с низкой жирностью. Четвертый день куриный. Филе куриное отварить без соли 0,5 кг. Мясо запить кефиром 500 мл. Пятый день витаминный. За день следует съесть килограмм яблок зеленых или полкило морковки. Не забыть про 500 мл однопроцентного кефира. Шестой день разгрузочный. Можно пить только кефир 1 литр в течение дня. Седьмой день. Лучше если это будет выходной день, так как по системе питания кроме 1 литра негазированной минеральной воды ничего употреблять нельзя.
    Конечно еа такой диете будут хорошие результаты, но лично я на ней сдохну 400 гр картошкаи и пол литра кефира и это на 16 часов:-) как минимум должно быть 5 приёмов пищи т.е 1 картошина и 100 гр кефирап. Нее, я так не смогу(((( Никак не реншусь на какую нибудь, точнее решиться то я могу но вывсидеть... Удачи тебе Галюнью если ты выдержишь, то ты герой!
  • ответ для: yuliandra


    yuliandra писал(а): у меня было два, один умер в январе. И у мамы два. Вот поэтому теперь их три А на счет наполнителя.... запаха как раз нет, просто лотки регулярно моем. Ну т.е. каждый день после котов просто под водой моем, а раз в неделю во время уборки заливаем какой-нибудь химией доместос, белизна и уже нормально моем. У меня ни один кот в наполнитель не ходил. Мой первый только, когда взяли жили в общаге с мужем, там было без вариантов... ну и чтоб приучить к лотку насыпали наполнитель. А как переехали в квартиру через пару месяцев перестали его насыпать и нормально.
    А мы как то так попробовали, так и выкинули вместе с сеткой, как ьо не смоглит. Для нас с наполнителем оказалось проще. Но только не древесный. Камушки или гель берём. Тесновато наверное с 3 котами, хотя и по пять держат.... Сколько у вас сейчас комнат? У нас трое пока ещё не ходячт, но я знаю что сойду с ума:-)
  • ответ для: Галчена


    Галчена писал(а): очень часто симптомы на кд схожы сама знаешь с какими симптомами ,особенно усталость все Юль жду вечером новостей
    ну как-то я не склонна думать что это нечто другое, а не кд... Как-то нерегулярно мы с мужем живем, той самой жизнью от которой берутся дети))) То устали, то малая поздно уснула, потом этот долбаный переезд))
  • ответ для: yuliandra


    yuliandra писал(а): блин, я ж теперь после твоих предположений все время об этом думать буду... и как до вечера теперь досидеть
    очень часто симптомы на кд схожы сама знаешь с какими симптомами ,особенно усталость) все Юль жду вечером новостей)
  • ответ для: Галчена


    Галчена писал(а): хихикак ты еще раньше то не купила,а у тя часто бывают сбои?
    блин, я ж теперь после твоих предположений все время об этом думать буду... и как до вечера теперь досидеть)))
  • ответ для: Галчена


    Галчена писал(а): хихикак ты еще раньше то не купила,а у тя часто бывают сбои?
    да вообще-то нет... не часто, точнее после родов их не бывает почти никогда. Просто симптомы вроде как на КД, поясницу тянет, грудь “выросла“, жор опять таки этот проклятый.... единственное я спать хочу, но я грешила это на авитаминоз.
  • ответ для: yuliandra


    yuliandra писал(а): хороший вопрос.... не знаю не проверяла надо купить тест. Программка на телефоне говорит, что кд должны были еще 4 начаться... а их все нет. Я грешила на стресс, нервы, переезд и прочее... Короче надо купить тест
    хихи)как ты еще раньше то не купила,а у тя часто бывают сбои?
  • ответ для: Галчена


    Галчена писал(а): Юль а может не совсем жор?так ни кто в животе не поселился?
    хороший вопрос.... не знаю))) не проверяла))) надо купить тест. Программка на телефоне говорит, что кд должны были еще 4 начаться... а их все нет. Я грешила на стресс, нервы, переезд и прочее... Короче надо купить тест)))
  • ответ для: yuliandra


    yuliandra писал(а): мне щас с моим ЖОРОМ ваще о диете даже думать не хочется но надо У меня давно такого не было, чтобы я на столько хотела есть Все время почти
    Юль а может не совсем жор?)))так ни кто в животе не поселился?
  • ответ для: Галчена


    Галчена писал(а): КАРТОФЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ ТОЖЕ НЕ СКАЗАТЬ ЧТО ВКУСНЫЙНУ НА ТО ОНА И ДИЕТА,ЛЕГКО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ
    мне щас с моим ЖОРОМ ваще о диете даже думать не хочется))) но надо)))) У меня давно такого не было, чтобы я на столько хотела есть)))) Все время почти))))
  • ответ для: Галчена


    сегодня опять в тонус)пойду разбивать жирок
  • ответ для: yuliandra


    yuliandra писал(а): да-уж... тяжелова-то однако на одной молочке высидеть.
    КАРТОФЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ ТОЖЕ НЕ СКАЗАТЬ ЧТО ВКУСНЫЙ)НУ НА ТО ОНА И ДИЕТА,ЛЕГКО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 9
парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у» 20
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 8
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 2
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 129
тема содержит фото вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком » 31
тема содержит фото какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см. » 14
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 20
тема содержит фото как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была! » 17
в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз» 4
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 23
что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать пресс» 14
кака у вас любимая фраза по жизни? » 14
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 7
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 14
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» 4
какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать» 6
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 11
коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её сам» 4
тема содержит фото боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты? » 10
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 10
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 9
сколько сантиметров у вас талия? » 10
как найти подругу? у меня ее нет! » 4
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 10
тема содержит фото как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое. » 10
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 9
как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,» 87
дряблые руки. у вас тоже они такие? » 14
была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно» 34
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 10
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 9
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 10
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 23
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 53
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 14
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 11
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 21
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 15
знаете ли вы иностранный язык? как его выучили? я владею английским» 49
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 13
какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную? » 13
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 81
кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час» 26
много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе? » 28
вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это? » 4
когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не зани» 2
что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умею» 5
тема содержит фото как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест» 4
тема содержит фото кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » 22
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 29
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 11
где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? » 44
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 13
4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, » 6
тема содержит фото над каким фильмом вы в последний раз плакали? » 12
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 12
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » 1
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 21
цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но не» 70
как ваш вечерок? » 10
с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? » 7
что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем молод» 66
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 32
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 14
чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью» 5
тема содержит фото галчата! кто в тренде? выкладываем? » 5
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 16
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 11
тема содержит фото если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк» 7
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 22
тема содержит фото такая фигура похожа на спанч боба? » 13
вы меломан? не можете жить без музыки? » 13
тема содержит фото вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» 21
взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступног» 18
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 108
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.»
тема содержит фото вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » 11
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 27
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 10
какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепит» 19
вы встречались когда нибудь с соседом? что в итоге получилось? » 14
сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг » 27
есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита об» 7
тема содержит фото так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях » 12
вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая истори» 20
вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели » 21
может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней? » 2
что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женс» 12
был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся» 13
стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?» 5
мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут замухр» 16
таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радо» 15
беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или ходите в ч» 13
сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится » 38
тема содержит фото завидуете девушкам с такой осиной талией? » 15
почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками, изменяют, сл» 5
москва - для каких людей? а питер? » 7
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 106
почему апельсиновый сок стал часто таким горьким? » 12
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru